高考临近，考生复习越来越紧张，有的考生出现心理焦虑，这也是正常的。可是，有些家长比考生还焦虑。对此，有关心理咨询老师认为，让孩子以放松的心态迎接高考，家长首先要以平常心对待。
　　状况1：总是担心孩子考不好而产生焦虑
　　我给女儿的定位是考上二本就行，可是看二模考试成绩，孩子名次下滑很多，我担心女儿连二本都考不上。张女士对记者讲，女儿的成绩总是忽高忽低，不稳定。我是担心她高考那次发挥不好就糟糕了。最近，孩子因为模拟成绩低，情绪很差，其实我的情绪比她还差。随着高考一天天临近，我好像也有了焦虑症。
　　采访中，榕城有些高三考生家长表示，只盼着孩子快点考完，否则自己也受不了这样的心理负担。
　　状况2：焦虑不敢表现出来心情更糟
　　有的家长还表示，不管自己心里有多焦虑，可是不敢在孩子面前表现出来。高三考生家长吕先生告诉记者，近日来，因为有心理负担，睡眠不好，半夜睡不着觉也是常有的事。吃饭也吃不下，真的比当年自己参加高考时还难熬。
　　家长胡女士也说自己的心里也像有一座火山，随时可能爆发。就在近日，儿子心情不好回家发牢骚，自己也忍不住，与儿子对吵起来，结果害得母子两人两天没说话。后来自己后悔，不该跟要高考的孩子对着来。
　　专家支招
　　家长可尝试三步减压
　　这种情况现在的确是比较常见。但是，首先家长一定要明白一点，高考除了是对孩子学习状况的一种检验，很大一部分也是对孩子心理素质的一次检验。家庭教育高级指导师林高龙表示，家长在这个阶段要注意以下几个问题。
　　首先，家长尽量避免对孩子过度关注，比如每天都问孩子：今天复习怎么样啊，有没有遇到难题啊？这样过多的询问，可能会增加孩子不必要的压力和焦虑。
　　其次，家长对孩子的目前的整体现状应该有个客观的认识，不要整天强调孩子必须考多少分，必须考什么学校。家长要接受孩子学习的状态和习惯不是一时就能扭转过来的这个现实，以对自己的心理进行恰当的调适。
　　最后，不要将高考冲刺搞得跟如临大敌一般，比如在家里走路的脚步都很轻、不敢开电视总是担心会影响孩子的备考复习。其实大可不必如此，有时候家长过于谨慎，虽然你没有在口头表达出什么，可是孩子时刻都能感受到这种如临大敌般的紧张，反而可能给孩子增加不必要的心理负担。

高考家长必读慎防考前焦虑症高考临近，考生复习越来越紧张，有的考生出现心理焦虑，这也是正常的。可是，有些家长比考生还焦虑。对此，有关心理咨询老师认为，让孩子以放松的心态迎接高考，家长首先要以平常心对待。……年月理发吉日月理发好日子查询表2018年5月理发黄道吉日推荐2018年05月08日农历03月（小）23日星期二金牛座冲马（甲午）煞南2018年05月11日农历03月（小）26日星期五金牛座冲鸡（……苹果微信同是怎么开张的我曾经跟一个90后有过对话，他说我们90后应该是最应该有创业的冲动，我说创业冲动我相信你们年轻的时候冲动比较多一些，我年轻的时候跟你们差不多，也会冲动，但是成功未必是冲动导致的……韶关有什么好玩的地方呢韶关是个旅游胜地，那么韶关有什么好玩的地方呢？请看下文。操作方法01：hr丹霞山丹霞山国家级风景名胜区、国家级自然保护区、国家地质公园、国家AAAA级旅游景区……毕业论文里怎么插入目录写毕业论文的时候，我们把正文输入完毕，就该插入目录了，那么论文该怎么自动生成目录呢？让我来分享一下经验吧。操作方法01：hr打开一篇文档用于演示。首先，我们需要设置……英雄联盟怎么在游戏中显示在玩aclasstaghrefwiki10108Iadi0OD7。html英雄a联盟的时候我们一般会很在乎游戏的一个数值，那就是FPS，如果这个值太低了的话就会造成游戏的卡顿，……怎样下载安装深海迷航破解免费版深海怎么安装今天小编要和大家分享的是怎样aclasstaghrefwiki10341ICaBiPe6。html下载a安装深海迷航破解免费版，希望能够帮助到大家。操作方法01：h……电脑玩游戏后会经常顿卡电脑最近一玩游戏就会出现卡顿现象，是怎么回事？该怎么解决呢？操作方法01：hr首先要看其它应用是否正常，如果浏览网页没问题，但看电影也不流畅，可能是系统的问题，比如……如何自己洗袜子洗aclasstaghrefwiki10856IamQ0Nf3。html袜子a也要用正确的方法洗，下面就说一说如何自己洗袜子。操作方法01：hr先将袜子泡在清水里，……朱顶红出花苞了怎么管理朱顶红开花后，对于已经凋落的花需及时的减除，以减少养分的消耗。如果在长出花苞前施加了磷钾肥，就无需在施肥，如果长时间没有施肥，则需20左右施加一次腐熟的肥饼水。在朱顶红开花后还……游南岳山今年五月一日，爸爸、妈妈、弟弟和我以及姨夫一起去了南岳山游玩。我们经过从晚上10点到早上5点这段漫长的坐车时间，终于到达了南岳山，当时的颜色很亮，却只是一层淡红，朝霞的光……我最好的朋友书我唯一敬佩且深受的朋友。它们有的是思想大师的心灵独白，有的是文化巨匠的传世佳构，有的是一般作者的神来之笔，有的是志于文者的呕心之作。每一本、每一章，无不让我感受到生活中……