高考结束已经十余天了，考生正在等待着成绩揭晓。相关人士建议，考生要尽量从高考的紧张气氛中抽离出来，恢复正常的起居生活，调整好心情，平静地等待和面对自己的成绩。
　　原本想着高考结束，安排全家出去旅游，能放松一下心情。谁知整整一周的旅行中，儿子总在估算着自己的考分，打听着同学的消息，表现得心事重重。好好的旅行索然无味还是其次，关键是怕孩子总是这样高度紧张，会影响精神状态。刚刚陪孩子结束了云南一周游回到北京的冉女士向记者表示着自己的担心。
　　据了解，和冉女士孩子有类似情况的考生不在少数。有些考生从考试一结束就不停地估算分数，患得患失地折磨着自己。还有些感觉考得不理想的考生把自己关在家里过着与世隔绝的生活。面对未知的考分，有的考生表现得忐忑不安，有的莫名焦躁，还有的甚至会感觉情况不妙，于是破罐破摔。一些考生表示，等待出分的日子，简直就是一种煎熬。
　　公布成绩前，任何猜测和估算都是不可靠的。考生自己反复测算不会对成绩有任何影响，反而可能加重心理负担。北京市东直门中学心理教师张依雯表示，考试结束后，考生要把未知的分数搁置在一边，尽早恢复正常的起居生活。等分的这段时间，可以科学规划一下，有效地加以利用。天气好时，考生不妨到周边的大学转一转，和学哥学姐交流一下，提前了解大学的学习和生活状态，提早对新生活做个规划；还可以到长辈家帮忙干干活、聊聊天，陪他们生活几天，体验亲情；喜欢运动的考生还可以约上好友打场篮球、游游泳，用积极的状态摆脱各种消极情绪，以平静的心情等待高考成绩的发布。

一抹香的养殖方法和注意事项养殖一抹香时可以将泥炭土和珍珠岩混合配制土壤，也可以将园土、煤炭混合配制土壤，养殖过程中最好将植株放置在通风且光照充足的环境中。一抹香喜水但不耐水湿，平时养殖时可以按照见干见湿……女子路边捡到一只流浪狗剪完毛洗干净之后你说你不太懂现如今，宠物已经有很多了，另外有一些宠物是被捡到之后饲养的，但是它们现在的样子和之前对比起来的话，简直有了天壤之别了，所以流浪宠物只是缺少一个主人，很多时候流……走衰运时的改运秘法与忌做的事不是每个时候都能一帆风顺，不是每个人都能好运连连，总有各种不如意的时候，人生的面相也会不断的变化，在总体的趋势下，旺衰的程度都是不同的。那么，从命理玄学角度，走衰运的时候可以怎……怎样用椰砖养绿萝想用椰砖种养绿萝，需要将椰砖放在水里浸泡，待椰砖完全泡开，变成椰糠后，可以给绿萝使用。将椰糠与土壤、有机肥料混合配制，可用其种养绿萝，有利于绿萝根系的生长。在使用期间要注意，椰……黄皮美甲什么颜色显白夏天指甲颜色好看图片温暖的春夏季节，也是非常适合美甲的。和秋冬不一样，春夏季节的美甲可以更清新更元气一些。不过对于黄皮妹子来说，指甲油色号的选择就和选口红色号一样难办，如果选错了颜色，只会让自己显……扫脸解封需要什么条件qq扫脸解封条件很简单，只要是使用自己的账号，并进行了实名认证的都没什么问题。如果，你使用qq扫脸解封一直失败的话，是不是想要跳过人脸识别呢？建议QQ没封号之前，设置删除人脸识……板蓝根可以预防肺炎病毒吗板蓝根可以抵抗冠状病毒吗随着双黄连可以预防新型冠状病毒新闻出来后，很多人在想板蓝根是不是也可以预防。那么，定期喝板蓝根可不可以预防新型冠状病毒呢？其实，药不能乱喝，不然会导致副作用，具体效果怎么样可以……高考生要调整心态静候成绩高考结束已经十余天了，考生正在等待着成绩揭晓。相关人士建议，考生要尽量从高考的紧张气氛中抽离出来，恢复正常的起居生活，调整好心情，平静地等待和面对自己的成绩。原本想着高考……不以任何方式接受家长礼金是教师最基本的常识据报道，去年春节期间，广东省连州市的班主任张老师收到学生家长发来的88。88元的微信红包，领完红包后，班主任老师马上回赠90元红包给家长，家长却没领取。后市教育局认定张老师未归……十二星座配对表指数与哪个星座不合容易摩擦白羊座女生和狮子座男生危险指数：白羊座女生性格火爆，十分强势，一点也没有女生应该有的温柔妩媚，而狮子座男生更是强势逼人，他们两个在一起，就会谁也不让谁，天天吵个不停……如何调整中动画的播放顺序在PPT中制作aclasstaghrefwiki10731IFR0gVL3。html动画a课件时，有时可能对某些动画的播放顺序不满意，那么如何调整播放顺序呢？下面就来给大家分享……插入公式与文字不平行问题解决办法用WPS编辑的时候，有时候插入aclasstaghrefwiki10239IFQ5HKU5。html公式a会显得公式与同行文字不平行，那这个问题怎么解决呢？下面我来演示一下吧。……