一些身材不胖的小姐也要求减肥，测量体脂肪率结果在正常范围，这种人是不需要减肥的！因为这种体材的人如果减肥，则不只减掉脂肪，连体内的瘦肉也一并会减掉，这样对人体健康不利。站在医学观点，符合以下三条件之一的人，需要减肥？身体质量指数（BMI）大于25，身体质量指数的算法为身高（公尺）体重的平方（公斤），身材最标准的人身体质量指数是22，当BMI在2225之间是轻度肥胖，只要体重不再继续增加，不一定要减肥，但当身体质量指数大于25时，就需要减肥了。体脂肪率：男性大于25，女性大于30的人，男性标准的体脂肪率为15，女性为22。罹患有成年型糖尿病、脂肪肝或高脂血的病人经医师建议须减肥者！

同事结婚红包祝福语一般同事结婚，大家都会包个红包当做礼金来庆贺这对新人，但是您想好有什么祝福的话一同送出了吗？以下是美文网为大家搜集整理的同事结婚红包祝福语，欢迎阅读！1。莲花并蒂开，情心……为什么你总是掉头发答案就在这里前几天一个微友找我做营养咨询，他今年才20几岁，但是已经承受了数年的困扰，其实就是脱发的困扰，想要知道该怎么办。其实脱发的问题经常困扰很多人的生活，今天我们就一起来了解关于脱发……孕期吃菠萝有哪些危害呢孕妇在怀孕期间可以多吃一些水果，这样能够保证孕妇和胎儿的健康，胎儿在发育的时候尤其是需要维生素，所以孕妇在怀孕期间要注意这些营养物质的充足，如果出现了问题可以咨询医生解决，那么……上班族保健康常做摇头晃脑运动目录第一章：上班族常摇头晃脑有助健康第二章：7个小撇步守护白领健康第三章：上班族路上3大不良习惯有的白领们常常因为自己的身体健康状况忐忑不安，却不采取行……打胎的最佳时间什么时候打胎比较好女人打胎也是要讲究时机的，女人打胎本来对身体的伤害就比较大，那么女人什么时候打胎才是最佳时间呢？何时打胎比较好呢？今天就为大家介绍一下女人到底什么时候打胎比较好哦！打胎的……什么样的人才需要减肥一些身材不胖的小姐也要求减肥，测量体脂肪率结果在正常范围，这种人是不需要减肥的！因为这种体材的人如果减肥，则不只减掉脂肪，连体内的瘦肉也一并会减掉，这样对人体健康不利。站在医学……黑客攻击电脑的九种方式现在电脑网络已经彻底的与我们的生活和工作融为一体，所以，在我们使用电脑时，就要时刻注意电脑安全，做好网络安全防范工作，以防电脑被黑客攻击，造成个人隐私的泄漏和财产的丢失。下面，……老人老寒腿如何按摩老人自我按摩的好处很多，祖国传统医学认为：肾藏精主骨，肝藏血主筋。老年人肝肾不足、精亏血少、筋骨受损，风寒湿邪容易入侵体内，阻滞经络，流注关节，导致关节周围气血运行不畅，不通则……美白护肤品安全吗不能否认，从古至今，多数人都是外貌协会，纵然天生丽质，也需精心呵护。皮肤是一个人最美的衣服，也是人体最大的器官。它不仅可以阻止外界细菌的侵害，而且是皮肤呼吸系统中面积最大的部分……海啸与台风有哪些区别台风可是个威猛的小家伙，台风常登陆沿海地区，登陆时常常伴随着狂风暴雨，雷电轰鸣。台风有六个等级，一般到达强热带风暴（9～11级）的程度破坏力就显而易见了。那么海啸与台风有哪些区……杠铃颈后上举练哪些肌肉杠铃训练是一项力量型的健身项目，而且在杠铃操中，有5公斤、10公斤、2。5公斤等多个级别的杠铃片可选择，对于腰部力量的训练也非常有好处，那使用杠铃该注意什么呢？在使用杠铃的时候……坐月子吃当归好吗当归是我们最为熟知的中药材之一，有十方九归的说法，而民间就有很多关于当归的药膳方和小偏方，那么坐月子吃当归好吗？下面本站就来讲讲相关的孕婴安全小知识。当归，是伞形科植物当……