男人青壮年时候的晨勃，利用好了，原来有如此神效，以下功法教你怎样练精化气，还精补脑，保你健康长寿！
　　春回大地，万物复苏，阳光明媚，地气上浮，此时人们会感受到真正的春意盎然，作为修行者来说，春天更是炼精化气和还精补脑的大好时机。
　　这里主要介绍种男士
　　炼精化气和还精补脑的方法：
　　时间：每天早晨自然出现自然晨勃时，身体平躺，全身放松，心情放松，心无邪淫之念，双手握固，即大拇指内扣，然后其余四指握拳，双脚十指也内扣，接着舌尖顶抵上腭，闭目内视会阴穴，大约一分钟，观想双目之光为日月之光，照射阴囊化精为气，三到五分钟。
　　然后会阴上提，舌尖吸上腭，引内气沿督脉（背部，从丹田命门夹脊玉枕）上行到达百会，然后进入泥丸宫，反复练三到五遍，勃起即消除，可达到炼精化气和还精补脑的作用。
　　注意事项：
　　（1）练习时不可有人干扰，收工时，双手轻
　　（2）扶丹田，闭目内视五分钟即可。
　　速速修行，惜取身中无价珍。存得阳精，年老身不老。丹砂就，是神仙。金晶捉住寿同天。

道家练精化气秘法青壮男不学后悔一生男人青壮年时候的晨勃，利用好了，原来有如此神效，以下功法教你怎样练精化气，还精补脑，保你健康长寿！春回大地，万物复苏，阳光明媚，地气上浮，此时人们会感受到真正的春意盎然，……中庭造句用中庭造句大全【中庭zhngtng】：1。古代庙堂前阶下正中部分。为朝会或授爵行礼时臣下站立之处。2。厅堂正中；厅堂之中。3。庭院；庭院之中。4。指现代高级旅馆中庭院式的大厅。5。中草药百合……第十章司祭渎职的惩罚司祭的祝圣仪式和就职仪式完美呈现之后，亚郎和他的儿子们已经是上帝拣选、百姓信赖的司祭了，他们需要独善其身的同时以身作则，于上，上主面前一切应该遵从守规，于下，百姓面前应该得体公……夏日清爽无刘海马尾发型干练魅力的发型2012年夏日清爽发型奉献给大家。超人气女明星无刘海的马尾发型，清爽活力，百搭减龄，而且更显时尚大气。喜欢干练魅力发型的你可以试试哦！樊蕊近日，樊蕊拍摄了一组帅气写……低血压吃什么调理五款食谱可轻松改善低血压可吃山药薏米大枣粥调理材料：鲜山药200克，太子参20克，薏米50克，大枣15枚。做法：山药洗净、刮皮、切块待用，薏米淘洗干净待用，太子参用水冲洗后，用适量清……一粒造句用一粒造句大全241、我从快乐中洗干净这一粒粒米，我从幸福中精选这一颗颗枣，用美丽的心情包裹，用温暖的笑脸扎紧，用这端午节的祝福蒸熟这香甜粽子，用这美味的粽子混熟这香甜日子，用这香甜日子给友……笑着迎接生活我常用微笑来对待一切：成功、失败，总是坚持笑对生活，笑看人生。两年前的一个冬夜里，我仿佛来到了人间的仙境，悟出了这人生的真谛冬天的夜晚，就像一个恶魔，驾驭者疾风在大……胡萝卜常见的病虫害有哪些胡萝卜病虫害的防治方法胡萝卜是常吃的一种蔬菜，它的胡萝卜素以及维生素含量非常的大，如果生吃的话可摄入的维生素更高，但是很多人都吃不惯，现在中国胡萝卜的种植面积非常的光口，由于它本身的适应能力极强，所……夺宝录第十六章道姑之子峨眉之巅，峨眉派中，众女弟子正在练功。面对越来越紧张的武林纷争，为求自保，各派只能不断充实自己实力，求得独善其身。一男一女却不是派中之人打扮，看上去与市井之民无异。二人手……一颗心的距离也许每个喜欢戴着耳机漫步的人，内心总是孤独的。我不喜欢走在路上听音乐，可是，我还是得习惯这样的生活！一个人戴着耳机，潇潇洒洒的快步穿过熙攘的人群，因为生怕被熟悉的人碰见，……社交媒体不再是营销渠道而是用户体验的渠道本文作者DanielNewman是V3B公司联席首席执行官、主讲人、畅销书作者，著作有《数字项目终极管理指南》等。本文一针见血地指出，在社交媒体迅猛发展的今天，企业应当摒弃社交……婚姻少了性真的注定失败吗爱情专家犀利解惑问：我和我男友交往约四年。到第三年时，他开口说想要以结婚为前提同居。在同居生活里，我们都过得很开心，他也一直高调宣布我们年底会结婚。可是，我和他其实一直有一个问题没解开。……