维生素e不能和富含维生素K的食物同吃
　　维生素A、D、E、K这四种维生素都属于脂溶性维生素，人体对他们的消化和吸收都需要一定量的脂肪去溶剂，尤其是维生素E和维生素K更是表现出明显的拮抗作用，在补充维生素E是同时补充维生素K会降低两种维生素的消化和吸收。而且，两种同时补充还会降低血液的凝血功能，对外伤止血等有严重的影响。
　　富含维生素K的食物如：蛋黄，鱼肝油，菠菜，海藻，大豆油，奶酪，甘蓝菜，莴苣等。
　　维生素e不能和增雌激素的食物或药物同吃
　　维生素E被称为生育酚，具有调节机体内部激素的作用，尤其是对体内性激素的调节功能显著，能增加女性雌激素的分泌，如果此时再补充雌激素会导致体内雌激素的量过大，影响体内激素平衡，引起内分泌失调。
　　含雌激素的食物如：黄豆和豆制品、牛奶和鱼，乳酪等。
　　增加雌激素的药物如：已烯雌酚、倍美力、补佳乐、妈富隆。
　　维生素e不能和补充无机铁的营养品同吃
　　维生素E具有较强的氧化作用，会与无机亚铁发生反应，所以，在补充维生素E的时候切不可再食用含有无机亚铁的营养品，比如含有硫酸亚铁等营养补品，会降低两种营养物质的营养功效。但是，有机铁却不收影响，可以一起补充哦。

做人如草做人如草，低调就好！虽然普通，却有自己的个性，虽然渺小，却有自己的颜色，坚强的生长，低调的活着。做人如草，踏实就好！不与大树争高低，不与花朵……国际金融监管改革的思考摘要：国际金融业在全球经济体制的发展推动下，正处于革新的浪潮中。自2008年起，全球性的金融危机席卷各国，给各个国家的金融市场带来了巨大的动荡，也对各国金融监管体系带来巨大冲击……行政造句用行政造句大全91）学界对于我国是否应当建立行政诉讼调解制度也莫衷一是。92）各单位敷衍塞责的弊端若不革除，行政效率如何提升？93）在海事执法人员履行常规检查，实施行政执法时，其……高职院校办公室服务质量提升探讨【摘要】作为高职院校教育教学管理的综合部门，办公室必须在学校改革发展过程中承担起重要的任务，必须努力通过提升其服务质量来促进学校整体运行质量以及整体管理水平的更上一层楼。本文指……适宜柑橘生长发育的土壤条件是什么样柑橘适宜的土壤是什么样？柑橘对土壤条件有什么要求？橘子适合生长在什么种类的土壤里，原因是什么？以下中国三农网就作简单介绍，供网友们参考。1、土壤酸碱度：我国柑橘分布的主要……老人要如何克服黄昏心理老年期是人生的一个重大转折点，身体机能出现衰退，心理也会多少出现一些变化，其中不少老人越老越容易出现一些不良的心理，人们称之为黄昏心理，这种心理对老人的健康不利，因此老人要想办……我难忘的一堂数学课在我的记忆中，有一堂数学课令我至今难忘。那是一个阳光明媚的下午，第一节课上数学。上课铃一响，杨老师就迈着轻盈的步伐走了进来，她大声地对我们说：现在请所有同学到外面排队，一……第二街道党工委党建工作报告第二街道党工委党建工作报告2018年是全面贯彻落实党的十九大精神的开局之年，以两学一做学习教育常态化、制度化深入推进的一年。第二街道党工委以不忘初心、牢记使命主题教育为契……工作服造句用工作服造句大全（91）上立一支二十米的大旗杆，在蓝天白云下红旗迎风展开，刹是好看，只是那旗升上升下不定，一群身穿蓝色工作服的人蹲坐围在四周，指手划脚似在商量什么。（92）水循环系统回收……夏季哪些坏习惯容易长斑不良的生活习惯会直接导致色斑的产生，下面小编为大家列举夏日最易长斑的五个坏习惯，一不小心就会上斑哦，如果你也有这样的坏习惯，快快改掉吧！坏习惯1：不注重防晒皮肤产生……胎心监护的作用和异常的原因为什么孕期一定要做胎心监护呢？胎心监护的作用具体是什么呢？下面小编就来解释胎心监护的作用。一、胎心监护的作用检查目的：监查胎儿胎动是否异常，根据胎心状况，做出相应的……维生素不能和什么食物同吃大禁忌要留心维生素e不能和富含维生素K的食物同吃维生素A、D、E、K这四种维生素都属于脂溶性维生素，人体对他们的消化和吸收都需要一定量的脂肪去溶剂，尤其是维生素E和维生素K更是表现出……