怎样做好肾病的预防？男科专家指出，要想预防肾病的发生，男性朋友应该做到以下几点：
　　一、控制饮食结构，避免摄入过量的酸性物质，这样会加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治非常重要。男性朋友应该多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
　　二、参加有氧运动，适当的锻炼身体。在阳光下多做运动可以多出汗，这样能够帮助排除体内多余的酸性物质，从而达到预防肾病的目的。
　　三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力。男性朋友如果压力过重就会导致酸性物质的沉积，从而就会影响到代谢的正常进行，适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。
　　四、生活要有规律。生活习惯不规律的男性，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，都会加重体质酸化，很容易患糖尿病。
　　五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，很容易导致人体的酸化，使肾病有机可乘。
　　六、不要食用被污染的食物。如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，防止病从口入。
　　温馨提示：现在大家对怎样做好肾病的预防应该有了了解。那么就应该在日常生活中引起注意，积极采取措施预防肾病的发生。

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