什么是密集恐惧症
　　在日常生活中有一些人在看到细小密集排列的东西会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等，通常他们会感到头晕，恶心，头皮发麻等症状而引起的密集恐怖症。
　　如何治疗密集恐惧症
　　一、美化事物法，应该在内心抱有这样的想法：外表丑陋的东西也许其内心是十分善良、没好的，多往好的方向去想。并且激励自己，只要能克服它，自己讲获得更大的力量，遇到问题也有更大解决的勇气。把一切不舒服的东西美好化，这一方法另许多患者不仅摆脱了密集恐惧症的烦恼，而且更加使自己有自信。
　　二、暴露疗法，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。多看，看到没感觉为止，学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的，这叫脱敏。
　　三、别太在意自己的反应，紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
　　四、森田疗法，森田疗法的基本治疗原则就是顺其自然。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。

如何治疗密集恐惧症什么是密集恐惧症在日常生活中有一些人在看到细小密集排列的东西会产生强烈的不适感，如蜂窝、虫卵、鱼籽等，通常他们会感到头晕，恶心，头皮发麻等症状而引起的密集恐怖症。如……我的动物园之家我的家是一个幸福美满的三口之家。我的爸爸像一头任劳任怨的老黄牛，没日没夜的工作着，他经常出差，一出去就是一两个星期，一回来，就直接躺到床上睡觉了，我知道他是累了，所以早上……网站优化到底该怎么做看完你回了吗企业网站seo优化到底该怎么做？，今天为大家分享这个问题，推广做得好不好，全看你知不知道这些神技巧。话不多说，一起来看看吧！企业网站seo优化到底该怎么做？首……时过境迁造句用时过境迁造句大全61。这个世界每天都有奇迹在发生。对我来说，最大的奇迹就是，岁月变幻，时过境迁，而你仍然在我身边。砚凉62。我固执相信的天长地久，是回忆的天长地久。不管如何时过境迁，那过……春游星期二，老师告诉我们一个激动人心的消息：星期三春游！同学们高兴得都跳了起来。到了春游的地方，那就是水墨大埝。同学们在导游的带领下来到了一个巨大的自行车展览馆，里面的车有好……放飞理想理想是什么？理想是一块石头，能敲出星星之火；理想是一盏灯，能够照亮夜行的路，引你走到黎明。每个人都有自己的理想，而我的理想，是当一名军事武器设计制造家。有那么多的职业，为……什么牌的儿童滑冰鞋质量好初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰……少林武功先天羅漢拳十八手圖解羅漢十八手，相傳是天竺僧人達摩，在少林寺演說禪宗，見眾僧個個面黃肌瘦、精神不振，於是創羅漢拳十八手，授以僧眾強身。在當時所謂羅漢拳者，只此十八手，並無先天後天之名目。至金元時，……技工学校德育工作的开展与实践针对技工学校学生的素质和培养目标，要想使学生成为符合社会需求的技术人才，首先要确立德育教育为首的教育理念。然而由于技工学校实际的学生素质状况，德育工作的开展越来越难以取得质的突……一侧输卵管堵塞能怀孕吗输卵管堵塞主要导致女性不孕，占女性不孕的25至35，那么一侧输卵管堵塞能怀孕吗呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！一侧输卵管堵塞能怀孕吗首先要说明的是，排卵是由卵……产业部造句用产业部造句大全31、但实际上，早在2002年，信息产业部便已发出文件要求各电信运营商取消“选号费”。32、但根据信息产业部的规定，手机号未经批准是不能收选号费的。33、原信息产业……我爱向日葵在阳光明媚的夏天，我又回到了外婆家，在田野里尽情地玩耍着突然，一排排黄色的花盘映入我的眼帘。走近一看，原来是面朝太阳的向日葵。他们一排一排地站在我外婆的田里，每天对着太阳……