什么才真正必要一份俭朴生活指南

　　我一直持续的一项追求，就是清除生活中一切毫无必要的事物。你读到这里时，可能以为我正在削减生活里一切有趣事物，但这并非真相。请容我进行解释。
　　当然，这种追求里的第一个问题，就是必要意味着什么？我们必须首先检查什么事物是必要的而在进行这种检查时遇到的第一个问题又是对什么而言必要？生活的真正目标是什么？我的回答可能与其他人并不相同，那就是对幸福快乐的生活而言必要。
　　然后，这个必要定义除了包含基本的衣服、住所和食物外，还包含着许多事物。我可能不需要与妻子拥有良好感情关系便可生存，但为让自己在生活中感到幸福快乐，良好感情关系就是必要的（我得出的结论）。同样的关系也适用于我的孩子们。为使自己感到幸福快乐，我必须拓展出和他们的良好感情关系，让他们也开心快乐，并花时间跟他们在一起。
　　但这并非意味着我与孩子们在一起所做的任何事情，都可以算作必要之事。只用跟他们去免费公园，我就能和孩子们感到幸福快乐我并不需要一直给他们买各种东西，或前往昂贵的娱乐场所（比如电影院，购物中心，或水上乐园）。
　　与之相似，我们需要吃食物，但我们并不需要吃垃圾食品。没错，你可能会说甜食、炸薯条会让你感到幸福快乐。好吧，这就是整个生活练习的关键：你真的需要某样东西才能感到幸福快乐吗？甚至更进一步来说，你需要每天去吃那类食物吗，还是能把它们变成偶尔的自我款待。
　　咖啡和巧克力就是我近来要进行削减的例子。我两样食物都喜欢，而且非常喜欢。但自己对它们有些上瘾（咖啡因的缘故）。与自己真正需要的程度相比，这种上瘾行为让我需要更多食用它们，才能感到幸福快乐。所以我正试图将它们排除在生活之外，至少暂时如此。我认为等以后摆脱了这种习惯后，可以偶尔放纵一下，把这些食品作为对自己的款待，而非陷入上瘾状态。
　　我还能在生活里排除的其他事物有（除了偶尔可以当做自我款待）：
　　去看电影（我很少再外出看电影）
　　甜食，比如点心、烘焙食品或糖果（现在会更少食用，但依然是种主要诱惑）
　　玩具（各种小玩意和新发明确实很有趣，但并非必要物品比如mp3播放器）
　　新书（我现在尝试买旧书，或与人换书来看）
　　外出就餐（我一直在试着削减外出用餐次数，但依然比自己应该有的次数要多）
　　另外有一些我需要费力思考取舍的事物：
　　有线互联网（我在工作场所可以使用网络家里有网络也挺好，但我不确定是否必要）
　　手机（我并非太需要手机它很方便，但自己真正用到它的时候很罕见）
　　总的来说，我已经削减了生活里的很多事物，对于目前已经创造出的简洁状态，自己感到非常幸福快乐。我还有更多可以简化的事情，但自己享受的是这个过程，而非得到的最终结果。