随着人们生活水平的不断提高和自然环境的不断恶化。导致了很多人的皮肤总是长出很多痘痘，尤其是下巴。今天给大家讲讲下巴长痘痘的原因和祛痘的小窍门，跟随360常识网一起来看看吧。
　　下巴长痘痘的原因
　　1。毒素积聚在体内
　　毒素没有及时排出影响了内脏器官的功能，引起内分泌紊乱，痘痘是这些问题的表现。所以治疗体表的痘痘，要先排毒。不过这个过程不会立竿见影，需要大家的耐心。
　　2。阴虚
　　中医认为，阴虚的时候，会从下巴长出痘痘，而且反复发作，较之其他部位的痘痘更难治愈。
　　3。激素分泌失衡
　　女人在例假之前，黄体素和雄激素增加，雌激素减少。因为两种激素的分泌不均衡会促进皮脂的分泌增多，使痘痘容易形成。
　　4。家族遗传
　　痘痘也能遗传，这种类型的痘痘是基因决定的，不只在下巴会出现，在全身各处都有可能出现。
　　5。皮脂分泌过多
　　如果你属于油性皮肤，那么下巴的皮脂腺就会很发达，毛孔容易被堵塞，使排油不顺畅，皮脂随着分泌增多，逐渐累积在毛孔里面，慢慢突出来就变成了痘痘。
　　6。天气和季节的变化
　　六月天，孩儿脸，天气有时候说变就变，连季节变化都那么突然，那么这个时候，体内的激素水平也会随着环境的变化而发生改变，皮脂腺分泌会出现紊乱，容易引起下巴长痘痘。这种情况的痘痘，只要等身体适应了气候，就可以消除。
　　下巴长痘痘怎么办？
　　下巴长痘主要跟我们内分泌有关，下巴的肌肤比较脆弱，当体油脂分泌过旺，下巴的痘痘就容易冒出来。平常要多注意生活饮食与调理。
　　方法一：多喝白开水
　　合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处，每天早上起来喝一杯温水水，上班不要忘记喝水，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
　　方法二：选择一款祛痘洗面奶
　　选一款祛痘洗面奶，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
　　方法三：保证充足睡眠
　　经常熬夜会导致长痘，保证充足睡眠，早睡早起，有助于祛痘，让肌肤变得美丽。
　　注意：脸部接触的枕巾和枕头一定要干净，枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
　　方法四：不要用手挤痘痘
　　不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上，最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

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