鱼肉可以说是含脂肪量最少的肉类食物，而且鱼肉还含有丰富的蛋白质，微量元素和矿物质，对于人体的好处是毋庸置疑的，而且由于脂肪含量低，吃了还不会发胖，也是减肥人士的首选肉食类食品。有一种美味的淡水鱼叫翘嘴鱼，是人们餐桌上的常见美食，那么这种鱼怎么做呢？
　　清蒸翘嘴最能保持鱼的鲜味，可以用一两斤的大翘嘴来做，也可以用三五两的几尾翘嘴来做。
　　准备材料：
　　主料：翘嘴鱼。
　　辅料：生姜、葱、适量、料酒3勺、蒸鱼豉油适量、干辣椒4个。
　　清蒸翘嘴的做法步骤：
　　1、提前把鱼的两面都抹上盐，最少腌制半个小时。
　　2、先将翘嘴鱼泡水，稍微软质后在鱼的背部划几刀以便入味，取来蒸盘，在盘子底部放入切好的生姜片，葱末，用料酒均匀的抹在鱼的上面，放在铺好的姜片上，再在鱼的上面放上姜片，葱末。因为鱼提前腌制过了，所以就不需要再抹盐了。
　　3、锅里放入适量的水，大火烧开后，开始蒸鱼。大火蒸至10分钟左右，改至小火23分钟，关火。稍微焖2分钟，取出蒸好的鱼，淋上蒸鱼豉油，撒上姜丝，葱末，干辣椒。
　　4。锅里放入适量油，熬至冒烟，淋在姜丝葱末辣椒上面（嗤嗤嗤）即可。
　　清蒸翘嘴鱼的做法技巧：选用翘嘴鱼，必须腌制后再稍微晒干，这样的肉质才够紧实，才够好吃。
　　这就是翘嘴鱼的制作方法了，其实下厨做饭是一件非常有乐趣的事情，看着一道道美味的菜从自己的手上做出来，看着家人吃的高兴，那种幸福的感觉是什么都代替不了的，希望你也可以爱上厨房，有空的话就按照小编提供的方法尝试一下做一道美味的翘嘴鱼和家人共享吧。

乙肝能喝红酒吗我们国家的乙肝患者是非常多的，乙肝给患者们带来了严重的伤害，如果我们不及时治疗乙肝的话，是非常容易对我们的肝脏造成更大的伤害，会引起肝炎甚至是引起我们出现肝癌的，所以一旦我们查……子清造句用子清造句大全六十一、虽然老头子清楚自己另外的两个儿子必定不会将这个小消息透露出去，但是人多口杂，这个秘密越少人知道越是安全。六十二、有天他忍不住问隔壁同学，原来，他们早上刮完胡子清洗……牛仔外套这么搭轻松住五一多变天气搭配一：牛仔外套白色吊带背心小脚裤平底鞋时尚指数：搭配看点：牛仔外套内搭白色吊带背心十分清纯，简约的吊带非常舒适和性感。下搭黑色小脚裤，显瘦又不乏时尚感，鞋子也选择……清蒸翘嘴鱼的做法是什么鱼肉可以说是含脂肪量最少的肉类食物，而且鱼肉还含有丰富的蛋白质，微量元素和矿物质，对于人体的好处是毋庸置疑的，而且由于脂肪含量低，吃了还不会发胖，也是减肥人士的首选肉食类食品。……废管道回收如何利用废管道出现并不是偶然的，在城市化进程中旧城区改造、拆迁，都会产生大量的建筑垃圾，这其中当然也包括废管道。由于废管道的材质不同，在处理的时候方法也不同，废管道回收如何利用？下面本……老人雨天出行意外跌倒怎么办老年人跌倒受伤，有近半是因滑倒造成的。因此老年朋友最好避免或减少雨天出门，如果必须出门，一定要做好防范工作。那么，老人雨天出行意外跌倒怎么办你知道吗？现在和本站一起看看这方面的……大枣种植的花期管理大枣枣树花期长，开花多，养分消耗大，如管理不当，会造成大量落花落果，从而导致减产。因此，在大枣枣树花期进行保花保果，能显著提高产量，应采取以下管理措施。一、大枣种植的叶面……想要避免难产应该怎么做为避免分娩中异常情况的出现，准妈妈在分娩过程中，身体和心理状态也是很关键的。等待分娩的准妈妈，最好不要过多考虑异常问题。医生会尽力帮助你，给予母子最大的安全保障。准妈妈自己不必……快乐书写多余老师评点书写要领北师版三上第一单元第一课绿：录中横短竖勾有力捺略平，纟靠上。苗：艹横舒展两竖略长向中斜，田略收居中。梦：林压扁撇右木撇略收让夕，夕撇不可平。队：阝靠下竖有力，人靠……宝宝发烧容易感染肺炎急性呼吸道感染包括上呼吸道感染，如鼻炎、咽炎、扁桃体炎和喉炎；下呼吸道感染，常见的是气管炎、支气管炎和肺炎。婴幼儿由于生理特点和免疫功能尚未发育完善，上呼吸道感染很容易扩散到下……欣赏肖邦钢琴曲那是一个静静的夜晚，我觉得无聊，便听起了浪漫派钢琴家肖邦写的乐曲。这只乐曲把我带进了一个奇妙的海洋世界。起初琴声清脆流畅，我好像看到了许多七彩斑斓的鱼儿出现在海底。它们有……打乒乓球手臂痛正常吗打乒乓球是很多人都非常喜爱的一项运动，很多人对于打乒乓球有这执着的热爱，打乒乓球不仅能强身健体，还对我们的身心健康有很大的帮助，但是也总会出现受伤的情况，那么对于打乒乓球手臂痛……