1、谈话姿势：
　　谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
　　2、站姿：
　　站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
　　3、坐姿：
　　坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的坐如钟。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
　　4、起姿：
　　行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。行如风就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

新世界铁林结局怎么死的铁林真的是坏人吗之前一定有很多人都觉得，铁林这个角色后期一定会黑化吧，虽然说他似乎的确是在往黑化的角度去发展，但是却又发现，真实情况真的不仅仅是黑化那么简单，他的黑化更像是只是一种表象，而完全……红楼梦读后感《红楼梦》读书笔记与读后感心得体会400字，欢迎阅读点评！妙玉，在我看来是个心性高洁的佛家弟子。她是金陵十二钗之一，是一个带发修行的尼姑，居于大观园中栊翠庵。原本是仕宦人……白沫造句用白沫造句大全【白沫bim】：1。白色唾沫。（1）他对我咬牙切齿，象个疯狗似地吐着白沫。（2）只有那高傲的海燕，勇敢地、自由自在地、在泛起白沫的大海上飞翔。（4）由于一些工……形容第一场雪的心情下雪了我们说好的一起白头哪去了一、宋时，杭州若下雪，富贵人家则开筵饮宴，以会亲朋，或乘骑出湖边，看湖山雪景，瑶林琼树，翠峰似玉，画亦不如。诗人才子，遇此景则以腊雪煎茶，泥炉煮酒。二、在北方读书的那几年……如何正确使用健骑机健骑机是从自行车、固定自行车的设计思想衍化而来，其健身原理与自行车运动颇有点相似，其锻炼方式和健身效果大相径庭。正确使用健骑机才能够达到预期的锻炼目标，下面，本站小编和大家一起……冬季养生冬天洗澡先洗头危险大现在已经是十二月份了，寒冬的到来让每个人都想洗个热乎乎澡帮助自己睡个好觉。然而，洗澡也是有讲究的。专家指出，洗澡顺序弄错了，可能存在生命危险。这是不是真的呢？冬季洗澡的顺序应该……我是特种兵不堪回首今天临下班的时候，大家又聚在一起和神经病一起回忆他的糗事。有一段时间公司里不让神经病在公司里吃饭了，他就方便面调料（别人吃方便面剩的）泡馒头或者开水泡剩米饭。同事们说起来……富丽堂皇造句用富丽堂皇造句大全91、富丽堂皇的宫苑，奏乐歌舞的伎乐菩萨，伴随歌舞的飞天和神鸟，共同构筑了一个欢乐、优雅的理想世界。92、绣品主要取材于龙凤、花鸟等，图案构图饱满、均齐对称，色彩对比强烈……欧莱雅男士爽肤水怎么样无力吐槽的两款男士爽肤水欧莱雅男士控油净爽激活水怎么样网上对欧莱雅男士控油净爽激活水的评价褒贬不一，比较两极化。优点：欧莱雅男士控油净爽激活水质地非常清爽不黏腻，也很容易被皮肤吸收。……秋季护肤先要学会保湿1、保养品种类以简单为主，不需要太多的瓶瓶罐罐，选择保湿产品时，根据自己的肤况以精华液、乳液（或面霜）来保湿就足够了。2、如果肌肤有问题，如晒后脱皮或有皮肤炎等，一定要先……学习优雅女人的仪态举止1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在……打乒乓球紧张的期末考试终于离我而去，迎接我的是盼望已久的寒假！在寒假里，我最喜欢做的事就是打乒乓球了！大概在2个月前，我开始接触乒乓球。刚开始的时候，爸爸让我颠球，我最多只能颠三……