发生频率因人而异，从几天到十几天不等，同一人也往往没有固定的周期，而是受身体状况、饮食、情绪、工作环境等影响，具有一定的随机性，下面就跟着小编一起来了解下男人遗精怎么办。
　　男人遗精怎么办
　　遗精会使大量精液通过勃起的阴茎排出体外，不可避免地要污染内裤，常令人不知所措，尤其是集体住宿更让人难堪。针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，以便遗精后及时擦拭。
　　若不及时处理，遗出的精液很快就会浸湿被褥。要另外准备一条内裤放在被内以便及时更换。
　　换下来的内裤应随即清洗，并里层朝外放在阳光下曝晒，以达到杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，所以最好去厕所小便，使之及时排出。
　　有条件时最好用自来水清洗一下，以保持阴部清洁。除了注意精期卫生之外，如果掌握了自己精期的规律，也可定期，以排除难以控制的污染不便，但切忌滥用此法，以免过度，影响身心健康。
　　如何预防男人遗精
　　勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。未婚或婚后久别12周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。
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