芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有热带果王之誉称。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。可心脏病老人能吃芒果吗？下面小编就来介绍一下相关知识。
　　芒果功效
　　1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
　　2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
　　3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
　　4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
　　5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
　　6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
　　心脏病老人能吃芒果吗
　　吃芒果对心脏有好处的，可以防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
　　吃芒果皮对心脏有什么好处
　　吃葡萄不吐葡萄皮，许多人办得到，吃芒果不吐芒果皮，恐怕难有人做得到，但医学专家表示，芒果皮富含等同维他命P复合物的槲黄素（quercetin又称槲皮素）可增加微血管弹性，调节微血管渗透性，帮助维生素C维护胶原蛋白，多吃有益血液循环和维护心脏健康。
　　海得拉巴眼科研究基金会研究部主任巴拉苏伯兰马尼安（D。Balasubramanian简称巴拉苏），以牛、羊、马、象等草食性动物常吃树草果皮而躯体健壮为例表示，他年逾七十高龄的父亲也因夏天每餐必连皮带肉吃下两颗芒果，有时制成果汁喝下，至今依然维持精神矍铄的健康体魄。
　　巴拉苏表示，如只吃芒果肉，由於糖分高易转化脂肪积存在血管内阻碍血流，但芒果皮内等同维他命P复合物的槲黄素，可增加微血管弹性调节微血管渗透性，帮助维生素C维护胶原蛋白，显见多吃芒果皮有益血液循环和维护心脏健康。
　　在此小编建议，家里有心脏病老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在心脏病老人安全饮食方法方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现！

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