肾脏可谓是生命之源，所以养肾就是养生，可是怎么养肾呢？除了通过吃一些事物之外，大家还可以通过喝茶来养护自己的肾脏，茶本来就可以清心寡欲、强身健体。但是喝茶养肾也是非常讲究的，那么喝哪些水可以养肾喝茶养肾呢？
　　1、清除体毒，保肝护肾
　　普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成清毒分子团，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进而分解成小分子随便液排出体外，修复受损肝、肾脏及其他器官功能，保肝护肾，增强机体综合免疫力，减少患病几率。同时普洱茶还具备防辐射，抗癌变，清除自由基，延缓衰老功能。
　　2、消除疲劳因素，倍增精力
　　普洱茶中的萨拉季夫氧元、复合酶，生物活性肽及丰富的微量元素如钾、铁、镁等，组成抗疲劳分子团，为男性机体注入强大的动力。从根本上消除体内疲劳因素，快速恢复机体活力。提神醒脑、消除疲乏，倍增精力。
　　3、补肾壮阳，修护前列腺
　　普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素，针对男性虚弱、疲软，肾虚，及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用，固本培元，补肾壮阳，滋补男性金三角，有效修护前列腺疾病，显著提升男性生理功能。
　　4、茶水入肌体，补水解燥
　　古语有云：茶乃养生之仙药，延龄之妙木。山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长。茶饮滋补在古代就得到人们的认可，经常饮茶，胜于服药。冬季通过饮茶补肾，其有效营养成分通过茶水进入机体，能够迅速被人体吸收利用，既方便又高效；另一方面在干燥的冬季，予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象。
　　壮阳补肾的关键还在于养成良好的生活和运动习惯，多参加一些体育活动，增强自己的体质。养成一个良好的生活习惯，平时的作息要规律，不要熬夜。并且建议男士们平日少吃油腻、生冷、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果等。祝大家有一个强健的肾脏。
　　通过本站的详细讲解，相信广大朋友都了解了喝哪些水可以养肾喝茶养肾了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

如何激发胎儿的运动能力经研究表明，凡是在宫内受过体育运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话说心灵手巧，可见二者是密切联系的。如何激发胎儿的运动能力呢……小区域市场广告怎样做好入乡随俗在小区域市场上精耕细作是中小企业生存和发展的基石，即使是大中型企业针对中国复杂的环境，也开始从全面开花的市场推广转为由小区域市场走向全国市场的策略。那么，小区域广告活动必须做好……不同的肉牛对蛋白质需求量是多少在饲养肉牛过程中，很多养牛户为了使肉牛长快和长膘，经常喂食牛很多的饲料，特别是盲目的添加很多优质蛋白质饲料，养的牛不但没有长膘还养的越来越瘦弱。其实，在肉牛饮食中添加蛋白……运动减肥带效果好吗如今各种各样的健身减肥器材都被运用到了生活中，那么运动减肥带效果好吗？要想达到减肥的效果，自然是需要将体内的脂肪消耗掉的，因此运动健身都是不错的选择，可以通过有氧氧化，逐渐的将……你的故事谁还在听在一个年轻的夜里听过一首歌读了几页文字窗外风清云淡回忆中的你离开得那么急把青春一卷而去想你和那一个暖暖的夏日午后想你从阳光……对手更紧张小时候，有一位远房亲戚，常给我讲打猎中的趣事。在他所有的经历中，最让我感兴趣的，就是和狼的狭路相逢。你不必担心。远房亲戚说，它远比你紧张。你的目光要迎上去，狠狠盯着它。千……姜子牙电影为什么两个申公豹申公豹结局是什么《姜子牙》电影已经上映了好几天了，目前票房已经破9亿了，突破十亿应该也很快了。这部电影最让人好奇的一点，大约就是彩蛋了，没看之前观众也会有一个疑问，《姜子牙》电影为什么两个申公……警世阴阳梦的主要内容是什么赏析警世阴阳梦明代白话长篇世情小说。十卷四十回。题长安道人国清编次，其姓名及生平不详。成书于明崇祯元年（1628）。现仅存明崇祯元年（1628）刊本，藏大连图书馆。19……历史的记忆中华民族五千年的文化和历史，汇成一部部史书，记忆着五千年的兴衰演变，记忆着五千年的战火硝烟。掌心的图腾，记忆着图腾文化当时的兴盛。远古的化石，记忆着人类的演变和进化……喝哪些水可以养肾喝茶养肾呢肾脏可谓是生命之源，所以养肾就是养生，可是怎么养肾呢？除了通过吃一些事物之外，大家还可以通过喝茶来养护自己的肾脏，茶本来就可以清心寡欲、强身健体。但是喝茶养肾也是非常讲究的，那……失落的乡村国庆到了，总得找个地方走走。有钱人远行，无币人归家。我无钱，只能做些归家之事。是的，老家离城很近，但好久不去了，也该回去看看。常言道：常回家看看嘛。所谓忙！其实是个借口而……全新减肥理念哪儿都不用去依旧瘦成一道闪电肥胖人数随着人们生活水平的提高也在与日俱增，而对于讲究身材的女性而言，减肥更是生活中不可缺少的一部分，你会看到不是很胖的女生也在减肥，或是练就迷人的马甲线。减肥方法其实都很传统……