新妈妈在经历过分娩后，接下来就是身体各项功能的恢复了，因此，在产后，新妈妈一定要做好各项护理工作，特别是产后一周的护理非常关键，下面我们就详细的来看看，产后一周的护理重点都有些什么？
　　以正常分娩为例，介绍一般在这7天如何度过。
　　分娩当天：新妈妈经过分娩后，身体已经很疲惫，需要得到充分休息。在饮食上，可以吃一些清淡、易消化的蔬菜，不要吃刺激性食物。剖宫产者要36小时以后才能进食。如果伤口疼痛较厉害，可以向医生提出来，得到相应镇痛治疗。剖宫产者要注意下身移动时体位，把双膝并拢，能使伤口的缝合部位疼痛减轻一些。
　　第1天：正常情况下，分娩8小时后，医生就会指导新妈妈下床适当活动，还要试着给新生儿哺乳。如有会阴切开者，通常在产后12小时下地，慢慢活动。做些排尿、排便、处理恶露的自理活动。
　　产后一周的护理很关键
　　产后乳房高度胀满，要向医护人员学会授乳和乳房按摩等护理内容。另外，可以用腹带协助，恢复松弛的腹壁，也可以量力、适度地学做一做产后操，促进子宫肌肉收缩过程。
　　生产当天分泌的初乳，对新生儿来说是最珍贵的食物，虽然数量极少，要让宝宝反复多次地长时间吮吸乳房。只要坚持，乳汁一定会有，而且越是吮吸刺激会越多。在授乳后会有恶露增多酌情况，不必担心，这是子宫受到宝宝吮吸刺激引起的，有利于子宫恢复。
　　第2天：自我感觉精神会恢复很多，乳房胀满、伴有丰富的初乳分泌，要尽量让宝宝吮吸，继续进行乳房按摩护理。最适宜活动量，以不感到疲劳为好，可以试着在室内缓缓步行。如果各方面都感觉很好，就可以洗淋浴，但时间不要太长。
　　第3天：自然分娩的新妈妈能满屋子转悠了，剖官产者也可以开始下床步行，但要量力而行，别累着。这一天医生要为新妈妈查血常规，了解有无贫血、感染等情况和恢复情况。个别恶露量过多者、有血块等症状，应当告诉医生，以免延误病情。
　　第4～5天：新妈妈的体力、精神都有了很大恢复，食欲也好多了，在哺育宝宝方面会有很大进步，会阴伤口缝合部位要拆线。
　　宝宝在专门的儿科医护人员的关注下，会成熟许多，如果发现有异常情况，应及时处理，比如膝关节脱臼和斜颈等问题，可以及时接受治疗。如果一切正常，就要准备出院回家了。不要忘了领取母子健康手册，还有出生证明、新生儿防疫证等。
　　第6天：母子都要做出院前体检，体检情况正常，就可以出院回家休养。出院前尽可能想一想，有什么不清楚的事，可以尽管问医护人员个明白，详细记录下来，回家以后慢慢地做。

产后一周的护理很关键新妈妈在经历过分娩后，接下来就是身体各项功能的恢复了，因此，在产后，新妈妈一定要做好各项护理工作，特别是产后一周的护理非常关键，下面我们就详细的来看看，产后一周的护理重点都有些……哪些家居风水易招小人是非一、在自家窗台上摆放植物在家居风水中，窗户是家中气流的进出口，好比人的眼睛和心灵，假如在此处摆放植物，会阻碍气流的通行，影响家人的人际交往。具体的表现就是容易受到小人的嫉……基于社会性别视角下高职院校女教师职业发展现状及其基金项目：宁夏工商职业技术学院项目《宁夏高等职业院校教师职业发展中的性别隔离状况分析》（项目编号：GS201627）。摘要：本研究基于社会性别视角，对宁夏地区某高职院校女……叶的启示叶的飘落是因为风的追随，还是树的不挽留？这个世界有太多别人的欲望，可主宰的只有自己的需求。它大概是累了、倦了，也就落了；但这是个让人欣慰的方式和结局，它成就了风的张扬、树的轻盈……中风病人锻炼有方望康复卧床期对肢体的康复锻炼要与治疗同步进行，康复锻炼越早越好。危险期过后，一侧肢体偏瘫，不能活动，这时的运动是被动运动。此期防肺炎和褥疮并发症是首要一环，关系到治疗成效。要注……知不知道秋天让我感受到死亡在逼近。这是久违的。就像看过一次又一次的叶落。好多人说，我的感情太细腻，以至于让自己深陷而不够明晰。我的文字太有杀伤力，像我的表情一样。要是这样，我的心里是不……油条精和泡打粉的区别泡打粉是一种食用型添加剂，它是由苏打粉配合其它酸性材料，并以玉米粉为填充剂的白色粉末。泡打粉是一种复合膨松剂，又称为发泡粉和发酵粉，主要用作面制食品的快速疏松剂。有些分香甜型和……眼看着造句用眼看着造句大全九十一、然此时吞天大圣双眼两道火红的光芒射出，然幽水催动的惊鸿灭更是如法炮制直接将两道红光击个粉碎，眼看着惊鸿之力便要到达身前！九十二、妻子便又走回去，眼看着就把自己吊上……无力造句用无力造句大全241、若无力即是罪恶，那力量就是正义吗？复仇就是罪恶吗？友情又配称正义吗？242、食物是人类生存的第一需求，在食物体系上仰人鼻息的，是那些无力维持本地化食品体系的发展中……世界上最悲惨的强奸受害者岁少女年被强奸次被强奸是凄惨的，被轮奸更甚，如果被强暴4万3千次，那将是多么悲惨的事情。墨西哥一位花季少女，就经历了人生最黑暗的4年，在这四年时间里，被不同的男人强暴了43200次，平均每天被……家庭理财的六个坑财商，被认为是现代社会中继智商、情商之后，最重要的生存技能。在开始理财之前先得有正确的理财观念，有些错误的理财观你也许从别人口中听到过，甚至自己就相信过。下面就来盘点一下这些投……脸小女生发型推荐长卷发更甜美这是一款淑女系列的长卷发发型设计，蓬松的卷发勾勒出无比的时尚美感，淡淡的染发衬出白皙的皮肤，斜刘海的设计不仅修颜减龄，更显女生的甜美可爱风。这款时尚的卷发发型师很多女生的……