中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。
　　胡萝卜还含有一些膳食纤维，除具有增加肠胃蠕动的作用外，还被广泛用于防治高血压及癌症的辅助食物。此外胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素。正是由于上述这些独特之处，胡萝卜又被誉为大众人参。
　　在宝宝喂养上，胡萝卜是一种十分常用的辅食。从4个月开始，便可以给宝宝添加胡萝卜泥，一方面是补充宝宝成长所需的营养素，另一方面又可以让宝宝尝试并适应新的食物，为今后顺利过渡到成人膳食打好基础。
　　胡萝卜可做成蜜制胡萝卜泥，方法是：选新鲜胡萝卜200克洗净，蜂蜜25克，黄油15克，姜末2克。将胡萝卜切成小碎片，与蜂蜜、黄油、姜末及少许开水放入锅中，搅拌均匀，加盖用小火闷煮30分钟，煮的过程中可以偶尔搅拌一下，直到胡萝卜变软煮烂。出锅后待稍凉后即可喂食。吃剩后的胡萝卜泥应该放入冰箱，尽快吃完。
　　此菜颜色红艳，味甜质软，营养丰富，宝宝食用极为适合。其中含有丰富的维生素A原胡萝卜素，含量相当于土豆的360倍，苹果的45倍，柑橘的23倍。而且还含有较丰富的碳水化合物、蛋白质、钙铁及维生素B1、B2及维生素C。
　　现在市场上可以找到含胡萝卜素的营养米粉，及为婴儿特制的胡萝卜泥和其他蔬菜泥，可以根据需要选择给宝宝食用。
　　对于较大一些的宝宝来说，可以用胡萝卜制作的菜肴就更多了。有的宝宝不爱吃胡萝卜，因为胡萝卜有一种特殊的味道。大人可以想些办法，通过改进烹调方法，让胡萝卜使宝宝更易接受。
　　比如可以做成醋烹胡萝卜丝，即将胡萝卜切丝，热油姜丝炝锅，下入胡萝卜丝翻炒，淋入香醋拌均，加少许白糖、味精后出锅。此菜口味微酸偏甜，能较好地去除胡萝卜本身的味道，宝宝容易接受。也可以用胡萝卜做馅，包在各类面食给宝宝吃。

炊具吹嘘锅：肉菜只要跟着我，等我火了红了，它们也成熟了，被食客捧为佳肴。碗：我守着本份，可是，食客就是贪心，吃着碗里的看着锅里的，所以碗总是容易空虚。勺：在炊具中，我是主持……多吃胡萝卜有益宝宝健康中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的……文明只差一步在生活中，不管是工作还是学习，我们都想拥有一个非常舒适干净的环境。前几天我看到过一幅漫画，虽然只是一幅简单的漫画，却让我明白了一个深刻的道理：文明只差一步，保护环境人人有责。……我最欣赏那抹红夏末时节，我们开学了。老师要求同学带几盆植物装饰教室，而我也在宣传委员的怂恿下答应带盆绿色的植物。第二天，几个同学都提着塑料袋进了班，我跟着他们把植物放到能照到阳光的窗边……月经期能不能洗头经期洗头或引发痛经随着社会的发展，洗澡洗头的的便捷让越来越多的人养成了每天都要洗头的习惯。尤其是很多的女性朋友，但是月经却让她们饱受几天不能洗头的噩梦。可是又有人说在月经期可以洗头，不同的说法让……一句话的力量一句话的力量，应该很小吧？面对着别人的疑问，我可以肯定地回答：不，一句话的力量，能让人重拾信心；一句话的力量，能让人重回轨道；一句话的力量，能让人不再迷茫！是的，一句话的力量，……冬天深夜说说心情短语一。只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。二。想想和我一同看日升日落的喜悦吧。三。那一缕思念，恰似清风拂过睡莲的幽香；那一……天生黑眼圈应该怎么治黑眼圈会让一个人看起来比实际年龄更加的衰老，而且每天顶着大大的黑眼圈出门，让人看着消沉没精神。对于有着天生黑眼圈困扰的人，平常除了应注意规律的生活作息与均衡饮食之外，其实也有一……逼真造句用逼真造句大全【逼真bzhn】：极像真的：情节～这个老虎画得十分～。真切：看得～听得～。1、他在影片中扮演战斗英雄，演得自然、逼真，给我留下了深刻的印象。2、这些石膏雕塑的形象十……骊黄牝牡的故事【注音】lhungpnm【成语故事】春秋时期，秦穆公让孙阳（伯乐）挑选出很多千里马。伯乐老了，秦穆公问他有没有继承人，他推荐九方皋。九方皋出去找了三个月回来说在沙丘有匹黄……怎么去草莓鼻去草莓鼻的方法如果面部的油脂受到抽刺激，从而导致毛孔出现了多余的油脂，此时如果不及时清洁的话，就很可能造成油脂腺的堵塞，而鼻头及脸部四周就会产生一种油腻的感觉，如果时间一久，油脂就会硬化，久……春季吃姜好处多春季吃姜食疗方推荐春季吃姜好处多春季吃姜食疗方推荐春季吃姜的好处生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功效。能治疗湿痛及受冷之腹痛腹泻。此外，生姜含人体所需的氨基酸、淀粉、磷、铁等成分，……