为什么说累的时候最能看出一个人的职业素养

　　一个朋友给我讲了讲他们的老板他们的老板在对待加班这一方面有个很特别的地方：
　　他不允许员工深夜的时候给他发邮件；不允许员工在深夜加班后一天去见客户；前一天加班超过10点之后第二天可以推迟一个小时上班。
　　他总在办公室里面说：人啊，在累的时候最丑，用多少化妆品都没用。
　　朋友说，老板也是个明白人，在疲惫的时候，人展现出来的那一面都不好看。
　　1hr小编刚进入职场时，就有老员工告诉小编，最难熬的时间是周五的加班时间，不信你注意观察公司那时候的情况。
　　等到周五，一些同事留下来加班，小编记着那位老员工的话，观察了周围同事的状况：
　　平时最活跃的小刘耸拉着脑袋呆在自己的电脑前敲着键盘，对别人的请求也爱理不理的；
　　和善的小王板着个脸，向隔壁的小徐喋喋不休地抱怨外卖已经超时5分钟了自己快要饿死了；
　　小徐也一副炸毛的样子，吐槽着他这个客户有多么难搞；
　　设计师小毕一言不发，改着自己的设计，敲打键盘的声音异常大声。
　　小编再心里暗暗吃惊，人在劳累的时候，显现在别人面前的状态原来可以差这么多。
　　当然了，平时风评最好的小许依然十分和善，忙完了自己的事还过来问你，需不需要帮忙。
　　看着他默默工作的样子，不禁感叹：一个人的职场素养，真的得看他疲惫时的样子。
　　工作轻松、没压力的时候，大部分人都乐于助人、耐心友好；但身心疲倦时，还能体谅别人的辛苦，才是深到骨子里的修养。
　　2hr职业素养好的人，自控力就强。
　　在职场上，没有人永远没有情绪波动，只要是个人，在工作的时候，一定会遇到不顺心的事，但是，如何处理自己的情绪，用一种什么样的面貌对面对不顺心的事，这就能看出一个人自控力上的差距了。
　　人在疲惫的时候，是很难控制得了自身的情绪的，这应该是所有人都认同的一种现象。
　　但也就是这种困难的情况，拉开了人与人的差距。
　　当时小编问了那个在周五加班时刻仍然和善的小许：加班到这个点你不累吗？
　　他翻了个白眼：能不累吗？
　　当被问到在疲惫时如何保持好心态时，他说：烦不烦是自己的事，自己烦就要将情绪宣泄给人看，没这个道理吧！所以我烦的时候，我就喝口水憋口气，很快就好了。
　　职业素养好的人就是这样，工作上有情绪了，先消化，而不是宣泄给别人。我们要知道情绪对其他人的影响，并且学会对自己的情绪负责。
　　3：hr对于由于疲惫出现坏情绪的这种状况，给大家几点建议：
　　马上休息：
　　不要硬撑，疲惫负面情绪出现之后，工作的效率会直线下降，看着可能你手上的速度没有慢下来，可实际上的工作效率正变得越来越低，如果条件允许，马上休息，调节自己的体力与情绪。
　　适当宣泄：
　　情绪需要适当地去进行宣泄但要注意不要直截了当在众人面前发泄，宣泄情绪的原则应该是健康的、自己易于做到的、不伤害影响他人的。
　　选择暂时离开：
　　当你在一个地方感受到压抑时，你最好暂时离开这个地方，可以去茶水间泡一杯茶呆一会、洗手间洗把脸，不需要太长的时间，5分钟到10分钟足矣。