饮食的当与不当对人体的性功能有重要影响，很多性功能疾病可能是饮食不当所产生的。所以，为了保护性功能的正常，一定要注意饮食的宜忌。
　　一、忌肥甘厚味
　　这是因为，肥腻之物，易伤脾胃；而脾胃运化失常，可导致精气不足，精亏血少，体虚气弱，可致性欲减退。此外，过食油腻，脾胃运化艰难，酿生湿热，能流注下焦，扰动精室；可引起遗精、早泄；若流注宗筋则生阳痿。说明肥甘厚味之品不可多食，否则影响性功能。日本学者发现，大豆和豆制品，章鱼、鳗鱼、泥鳅、鳝鱼含有大量生成精子的物质精氨酸，对增强生精子能力有效。
　　二、忌食太咸
　　咸味先入肾，适度的咸味养肾，但食咸大多则伤肾，不利助阳，因此饮食上宜清淡，多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品，如植物油、蔬菜、豆类、粗粮、肝脏、禽蛋、鱼类、花生、芝麻等，这对延年益寿，避免性功能衰退有积极意义。
　　三、忌食寒凉
　　因为寒凉食品，令肾阳不足，肾阳虚衰，命门火衰，可致精少阴冷，性功能衰退。现在已发现，菱角、茭白、海松子、兔肉、猫肉、猪脑、羊脑、水獭肉、粗棉子油等，对性功能不利，常吃能出现性功能减退或精子减少、阳痿等。因此，对以上这些食物，有性功能障碍的人，应该禁食，性功能正常的也宜少食。
　　四、忌偏食
　　偏食可导致某些营养物质的缺乏，使肾精不足，男子精子缺乏而导致不育。现代研究发现，精子的含锌量高在0。2，若平时不喜欢吃含锌丰富的食物，机体含锌量不足，可导致性功能下降，甚至不育。
　　如肉类、鱼类、动物内脏含较多的胆固醇，可使体内雄性激素水平升高，有利于精子量增加，但一些人怕胆固醇升高易发生冠心病，故不敢多吃这些食物，从而导致胜功能减退。
　　温馨提示每次房事后就会减少我们身体的阳气。如果长期缺失阳气，可能会导致全身乏力，性欲减退，我们应该及时补充阳气，此时就要多吃些补气补血的食物，比如桂圆、莲子、鸡肉、大枣等。

一丝倔意我站在沙山上，望着那又红又亮的太阳缓缓爬上沙丘，心中便涌起无限柔情。脚下的沙漠，是如此辽阔，暖风呼呼地吹，我感到一股寂寞，荒凉之感。彷徨中，迎面走来一位女子，身着红衣款款……考试之后前两天，学校进行了一场考试。今天成绩单最终发了下来。喔喔头正紧紧地撰着成绩单，眉头皱得像一把解不开的锁。看样子，是考砸了呀！放学时间到了。喔喔头耷拉着脑袋，无力地走到街道……我和神笔马良过一天我正在梦里和周公密谈梦里水乡之大事。突然，我背后一个声音把我的美梦吵醒。我回过头一看，居然是神笔马良来了！我吓了一跳，真有点不敢相信，我又揉了揉眼睛。神笔马良笑着说：你没看错，……决定房事质量的饮食禁忌饮食的当与不当对人体的性功能有重要影响，很多性功能疾病可能是饮食不当所产生的。所以，为了保护性功能的正常，一定要注意饮食的宜忌。一、忌肥甘厚味这是因为，肥腻之物，易……排肠毒方法这物煮着吃体内多年肠毒不见了有句俗话说的好：肠中常清，方能百病不生，在日常生活中，肠道中的毒素成为损害人们身心健康的重要障碍。其中，有相关的研究表明，人体中有高达80的毒素都积存在肠道中，这也成为了肌肤黯……气血疏通主气道口：尾骨旁边，操作时躲开尾骨在尾骨和坐骨，肛门两侧边清理结节，打开主气道口可以达到整个后背温度升高（遇到疑难问题时用）尾骨错伤病人很痛苦。什么时候用主气道一因为它在……女性阴部长疙瘩是怎么回事女性的阴部出现疙瘩，一般都会引起恐慌，因为这种症状跟尖锐湿疣这种性病有着密切的联系，属于其癫痫的病症特点。但是，会有疙瘩表现的也不一定就是尖锐湿疣，对可能的病变我们要系统的进行……比较好的养肝茶有哪些因为男性朋友们长期的去吸烟，或者是喝酒应酬，所以肝部肯定是相当不好的，那么春秋交替的时候就应该要想办法去养肝的，这样的话才不至于让自己体内的毒素排不出来的，要是排不出来的话就会……减肥粗粮都有什么呢粗粮的种类有很多，而且经常吃粗粮有助于减肥的，但是有的女孩子不知道哪些是粗粮，其实粗粮和细粮还是有一些差异的，比如现在吃的一些馒头，都是小麦面做成的，因为小麦属于细粮，能够买人……上班族不吃早餐的危害有哪些快节奏的生活让上班族压缩出一切可以利用的时间投入到生活和学习中，却忘了最重要的健康。许多人都已经渐渐形成了不吃早餐的习惯，经常不吃早餐必将影响身体健康。为此，佰佰小编为上班族盘……卧室潮湿对人体有害吗众所周知的，卧室潮湿的话，会产生各种不同的危害，影响我们的正常生活。卧室潮湿怎么办？就随小编一起来看吧。根据相关的医生研究：长期住在潮湿的卧室里，容易引起风湿病和支气管炎……餐厅配置几个灭火器灭火器是一种可携式灭火工具。灭火器内放置化学物品，用以救灭火灾。餐厅是重要的防火地方，当然也离不开它。下面就来看看你喜欢吃的餐厅灭火器配置到底规不规范。餐厅配置几个灭火器……