高血压、失眠、咳嗽、便秘这些生活中经常我们遇到的疾病，困扰着很多人。除了吃药治疗，还有什么方法让病痛立马缓解呢？
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　　一分钟降血压
　　按摩头顶百会穴一分钟，可使血压明显下降，也可避免出现脑血管意外。
　　一分钟降血糖
　　按摩足内侧缘，赤白肉际的然谷穴，可有效控制血糖。
　　一分钟降血脂
　　用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），可有效控制降低血脂。
　　一分钟降尿酸
　　按揉前脚掌，人字沟处的涌泉穴，可增强人体的水液代谢，有效降低体内尿酸。
　　一分钟缓解心绞痛
　　按压中指尖的中冲穴，可缓解心绞痛。
　　一分钟缓解心慌气短
　　按压手腕处的神门穴，可缓解心慌气短。
　　一分钟缓解失眠
　　小臂自然下垂，拍打大腿外侧风市穴，很快便可产生睡意。
　　一分钟缓解头痛
　　按压后脑与脖子连接两侧处的风池穴，头痛立马缓解。
　　一分钟缓解便秘
　　按揉腕背横纹上3寸的支沟穴，按摩之后缓解便秘。
　　一分钟止咳
　　按揉喉咙下凹陷处的天突穴，可以有很好的止咳效果。
　　一分钟缓解牙痛
　　按压合谷穴，牙痛马上缓解。
　　一分钟缓解打嗝
　　按压眉头的攒竹穴，打嗝即止。
　　一分钟缓解落枕
　　握拳，从手腕推到小指手指方向到尽头，一遍按揉后溪穴，一遍活动脖子即可缓解。
　　一分钟缓解腿抽筋
　　用力按压患侧小腿上的承山穴，即可快速缓解抽筋。

故乡的老街我的童年，是一条老街陪着我长大的。我的故乡坐落在太湖边上，是一座因湖而得名的城市湖州。而我的家，则是在一座小镇上，名为织里。顾名思义，这里就是皮革和各种纺织品的天下。……小蚂蚁搬西瓜的作文【篇一：小蚂蚁搬西瓜的作文】谢伊张冉炎热的夏天到了，有一只小蚂蚁发现了一大块圆圆的西瓜，小蚂蚁弯着腰，左脚在前，右脚在后，双手正推着西瓜，可是怎么也推不动，小蚂蚁就……这次我做对了每当想起这件事，我心里就感到十分高兴，因为这次我做对了。那天正好是周末，晴朗的天气好像在映衬着我的好心情，我和弟弟来到了思念已久的姥姥家。姥姥家可真好，满院子的鸟语花香。……勇气让生活更美好勇气是每个人必不可少的一样东西，没有勇气去尝试就不可能成功。小时候的我胆子很小，每次有陌生人或不熟悉的人来我家，我总要把自己关在屋里，害怕地躲起来。在幼儿园，我一句话也不……那一次我学会了宽容有一位伟人说：当你学会了宽容，幸福就离你不远了。很多人都认为自己十分宽容，但如果遇到了一些特别之事，就会忘记宽容。有一天早晨，一丝阳光穿过绿叶犹如利剑一般刺到了我去上学的……可爱的你坐在安静的教室里，耳边沙沙作响的写字声，记忆在此时席卷而来。我，想起了你。还记得初次见你，你躺在床上，静静的睡觉。那时的你，整张脸皱皱巴巴的，五官挤在一起，实在是，太丑了……让人心酸无奈的伤感个性签名眼泪是自己的，却总为别人而流。浮光掠影，淡淡的，染去那悲凉。我跟着时光走，却让青春离我而去。世界的每个角落，都有灰暗的尘埃。秋来艳红已逝去冬至白雪浸相思……婆媳相处诀窍在中国人眼中，婆媳是全天下最难和平共处的两个女人。她们共同倾注感情在一个男人身上，却有着截然不同的性格、习惯和表达爱的方式，于是乎，在两女夺一男的战争中，她们似乎成了矛盾永远无……牙齿缺失的危害牙齿缺失有哪些危害牙齿是我们身体十分重要的部位，对于牙齿的保护也是相当重要的，如果牙齿缺失的话对于我们的健康是有损害的，那么牙齿缺失的危害有哪些呢？我们应该如何保护牙齿呢？今天就为大家介绍一下吧……熬夜后如何调理身体呢长期熬夜晚睡的危害伤害一：肥胖。熬夜的人经常吃夜宵，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。伤害二：耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血……一分钟就见效快快收藏吧高血压、失眠、咳嗽、便秘这些生活中经常我们遇到的疾病，困扰着很多人。除了吃药治疗，还有什么方法让病痛立马缓解呢？其实只要学会利用我们身上的治病开关，一分钟就能见效，赶快收……地震来时你躲在哪里如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！那该怎么办？道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，……