一直以来，白领，一直是引人羡慕的代名词，一提起白领，脑袋里是摩天大厦写字楼，冷气机，白衬衫，高跟鞋，新式的办公器材总之，能当上白领，通常，这就算是个体面的职业了。但是，只有那些正在当着白领的人才明白：白领，不好当啊！
　　减压的方法，也是无处不在的：
　　运动解压法：
　　沉默内向的人，是最容易被压力折磨出病来的人群，这类人适合通过运动解压，如果觉得这阵子心理状态不佳，可以去健身房办张卡，而运动解压法是最环保的也是最有效的舒缓压力的方式，尤其是带有搏击性质的运动（比如现在很多明星中间流行的打泰拳），更是最安全环保的排解坏情绪和怒火的好办法，一场下来，你会发现，坏脾气烟消云散了。
　　睡觉解压法：
　　乐观实际的人，喜欢用睡觉来解压，不管三七二十一，先蒙头大睡一场，一觉醒来，会发现其实也没那么烦了。喜欢睡觉解压法的人主观性较强，很难听进别人的话，所以，他需要自我休养生息的方式去克服难题，而睡觉，则是这类人独特的放松方式。
　　笑声解压法：
　　还有些人喜欢用看喜剧片的方式排解压力，先让自己笑出来，最好是大笑，一旦笑神经被调动了，压力会所有释放，这种笑声解压法特别适合当今工作繁忙的白领人群，晚上回到家，边休整边看上一段幽默小品，释放下坏心情，简单又方便。
　　周末效应减压法：
　　上班族都知道这样的道理，周一至周三，人的心情都很差，看看繁重的工作，一眼望不到尽头，痛苦！周三一过完，立马是周四，眼看就到胜利星期五了，心情立马开始阴转多云再转晴！利用这种周末效应，建议白领一族合理的安排自己一周的工作时间：把简单轻松的工作尽量往周三之前排，越是繁复厌恶的工作越要往周三之后排，压力最重的工作最好排在周五。这样一来，一周的时间里，你的工作心情都不会有太多的起起落落，会维持在一个比较平均良好的状态上。
　　购物解压法：
　　有些女性，喜欢使用购物解压法，用买东西来缓解坏情绪，尤其是高收入的女白领，每次发脾气过后，家里都多了若干有用没用的东西。这是最昂贵的解压方式，这种解压的代价实在是有点贵，虽然疯狂购物之后，坏情绪是会有所缓解，但明天一觉醒来，发现荷包大幅缩水，说实话，下一轮压力，恐怕又要随之而来了！
　　适当的压力是上进的动力，过度的压力是人生的阻力。面对压力，我们不光要学会放松，更要锤炼自己的自信，毕竟，只有信任自己可以战胜一切难关，所有的难题才有可能真正的迎刃而解！遇到压力，别退缩。越退缩，它越懂得欺负你！

标点符号大争吵今天，在标点广场的中心，标点符号们进行了一场谁最有用的争吵。逗号仰着头说：我可是一篇作文中使用次数最多的标点符号，如果没了我，作文将没有让读者喘气的机会，那当然是我最有用……我最不爱听的一句话打开我记忆的大门，里面有许多别人对我说过的话，那些批评的话就像闪电一样击打我的心，让我在黑暗中迷失方向；他们又像云朵一样，遮住我心中美好的太阳。记得那是在暑假放假的第二天……这儿的风景真美一阵令人陶醉的香味迎面扑来，深吸一口，是郁金香之香啊！前面的太子湾公园里人头攒动，挤进去一看，呦，郁金香开得正旺呢！正大门口，世界各国的郁金香汇聚一方，在阳光下绽放！土耳……幼儿园毕业祝福语《幼儿园毕业祝福语》由美文网的小编精心为大家整理，父母老师长辈们为即将要毕业的孩子们送上一条祝福语吧。你在一天一天的长大，从话还说不全到现在可以流利的交流，现在，你已经要……夫妻床上的那些事儿简介：其实这样说来并不是对床上生活的讽刺，而是一种追求床第之欢的新方式。它提醒人们不能遗忘：床除了作为两人之间亲密接触的舞台，更是让人放松的私人领地。但令人遗憾的是，记住这个道……喝滋补中药的禁忌有哪些很多女性朋友每个月都可能会出现月经问题，月经问题可能会导致我们自身出现月经不调，月经不调导致气血不足，就可能会是我们自身的脸色看起来特别不好看，而且还可能会导致我们之间出现贫血……刮几根手指搞定十几种病太实用了人的手指有好几条条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。经常刮一刮手指，可帮助我们远离多种病痛！1、刮大拇指可调理心慌胸闷、消化不良大拇指对应人体肺经，肺主纳……子宫不完全纵隔怎么治疗正如大家都知道的，子宫是女人独有的器官，是一个生命产生和生长发育的场所。作为女人，我们都将会成为一个母亲，所以我们都应该好好的保护好自己的身体，特别是我们的子宫，子宫不完全纵隔……最实用的白领解压法有哪些一直以来，白领，一直是引人羡慕的代名词，一提起白领，脑袋里是摩天大厦写字楼，冷气机，白衬衫，高跟鞋，新式的办公器材总之，能当上白领，通常，这就算是个体面的职业了。但是，只有那些……中年人如何保健中年人的保健妙招现在中年人的保健越来越受到人们的关注，一方面中年时期是一生中发育完善，精力最充沛的阶段。但是也是担子最重压力最大的时候。所以要最好中年期的保健非常重要。这样不仅能延缓衰老，也能……减肥不可忽视的大细节我们生活中有很多习惯都是不利于减肥的，平时我们就要多加注意。下面，小编为你介绍减肥不可忽视的10大细节。减肥不可忽视的10大细节1、蛋白质优先你是否注意到过，……从心理学角度解析中国式过马路中国式过马路折射出我们在发展过程中所出现的不守规矩方式，我们不能单纯的把这种集体闯红灯的现象归结为国人素质低下的表现，更应该从心理学分析行人进一步了解为何会出现中国过马路。……