身处象牙塔中的莘莘学子的心理问题引人关注，繁重的学业负担，百万大军抢饭碗的就业压力，时而真切、时而迷茫的爱情纠葛心理问题的积聚甚至让一些大学生走向了极端。多年从事大学生心理辅导的教师及心理专家建议大学生，别总把郁闷放在心上，学会如何说出口尤为必要。Psy525。cn
　　哈尔滨工业大学心理辅导教师何晶十余年来一直保持着一个习惯：在每一节课下课前，她会要求学生们匿名写下自己在学习和生活中产生的心理困惑，然后把这些问题归类整理，待下节课上课时拿出一些共性的问题在课堂上进行讨论和解析。
　　这样做的目的是，让学生把自己的情绪表达出来，把问题‘说’出口，我想让学生明白许多问题并不是他们自己‘独有’的，而是处在这个年龄段上的同学所面临的共性问题，并且所有的问题都有解决的办法。何晶说。
　　何晶老师的做法得到了心理专家史力的认同。他告诉记者，大学生应首先树立一种意识：遇到困难、产生心理困惑是正常的，许多问题并非难以启齿。相反，应该采取适当的方式说出来，让情绪得到宣泄，推动问题得到解决。
　　针对时下社会上心理咨询机构鱼龙混杂的情况，史力建议，选择时应注意考察心理咨询师的资历，心理咨询机构提供服务的主要对象，咨询手法和满意度。史力告诉记者，除了大学校园中的心理门诊，周围熟悉自己的老师、同学和朋友都是很好的倾诉对象，不妨多做些沟通交流，别让问题憋在心里。

大学生心理困惑学会如何说出口身处象牙塔中的莘莘学子的心理问题引人关注，繁重的学业负担，百万大军抢饭碗的就业压力，时而真切、时而迷茫的爱情纠葛心理问题的积聚甚至让一些大学生走向了极端。多年从事大学生心理辅导……针对新生力量应该如何做电商徐新感慨：90后已经成了消费主力人群，他们习惯了免费，喜欢宅又是吃货，懒得出门、花钱潇洒。如何针对新生力量做电商？移动互联网台风来了，连猪都在飞徐新：今天给的题目是……创业初期单干还是合作这是一个让创业者左右为难的大创业初期单干还是合作？这是一个让创业者左右为难的大问题为企业取好名称以后，许多创业者都会面临一个左右为难的问题：是自己独立创业，还是与他人合伙创业？细细分析起来，两种方式……支付宝红包项目中我们可以使用的有效套路今天我就来给大家分享一下，在支付宝红包项目中我们可以使用的有效套路。1。朋友圈推广？一般来说很多人在遇到这类项目时第一时间想到的就是自己的微信，他们所采取的方法也比……霁蓝釉元明清的时代特征陶瓷艺美2020010417：22：51霁蓝釉也称霁青，又称积蓝釉、祭蓝釉。称霁青是因为古代对于青、蓝、绿的概念不清而造成的。霁蓝釉艾叶形洗，清乾隆清末许之衡……荀彧和诸葛亮谁厉害历史上诸葛亮竟比不过曹操谋士荀诸葛亮和荀彧，两个人都是汉末三国时期非常有名的谋士，刘备三顾茅庐请出了诸葛亮，荀彧放弃袁绍转投曹操，可以说他们都是找到了能够施展自己才华的地方。荀彧对于曹操来说，是他统一北方的……女人如何饮食避开头发开叉头的困扰1、富含维生素的食品（1）维生素：A能维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长。含维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等。其次，动物肝脏、……孕期心跳过快自救绝招正常情况下，心脏的跳动是由起搏和传导系统的最高司令部窦房结发动的，所以叫窦性心律。正常成人的心跳每分钟60100次，假如超过100次，就是心跳过快，医学上叫作心动过速。窦……母乳喂养多久最好正确的母乳喂养姿势母乳喂养多久最好呢？这是每位第一次当新妈妈最关心的话题之一，母乳虽然营养丰富，但是也要注意坚持喂养的时间哦。一、母乳喂养多久最好1、从出生到6个月，为宝贝提供充足的……姓张的男孩名字简洁的最近很多张姓家长表示自己的孩子出生了，这个时候要做的第一件事情就是给孩子起个好名字了，那么，这个张姓男孩的名字到底要怎么起呢？其实简洁一点就好了，下面也给大家带来了一些张姓男孩……跟婆婆相处技巧婆媳相处的禁忌有哪些女人结了婚以后就想着不跟老人住在一起，毕竟同在一个屋檐下，谁知道会发生什么样的事呢，尤其是生了孩子以后，不得已需要老人帮忙，育儿路上难免有分歧。婆媳关系就真的那么难处吗？为什么……为何女人爱坏坏的男人坏男人有何魅力男人的坏是女人试探男人行不行的最好依据。男女从恋爱到结婚，到底是什么原因促使他们会决定结婚呢？当然是感情的水到渠成，但是，这种情到深处，根本原因还是男人的坏，那就是坏到极……