人的心理承受能力是有一定限度的。如果所受的精神（心理）刺激超过了这个限度，即为心理超负荷。
　　医学研究证实，人体在心理超负荷状态下，体内植物神经功能和内分泌系统会出现剧烈的变化。若持续时间过长，人体的某些重要器官的重要功能会衰竭，甚至崩溃，引起疾病（心身症）或使原患疾病急剧恶化，甚至诱发猝死。
　　那么，如何知道自己心理是否超负荷呢？经过大量研究，多数医学心理学家认为，下列5点可视为心理超负荷（或称应激状态）的主要表现：1近期（一两周内）受过强烈的劣性精神刺激，或较长时间内连续反复受到劣性刺激，精神一直持续在紧张状态之中；2较长时间（两周以上）内经常出现疲惫感，尤其是已经睡一夜觉，清晨起床后仍感到很疲倦，或出现原因不明的极度疲劳：3懒言，寡言，忧郁，不愿与他人交往，心慌意乱，烦闷不安，好生气；4食欲下降，头痛，失眠，便秘或腹泻，血压波动，心律不齐等；5工作或学习效率下降，注意力不集中，记忆力减退等。
　　如果基本上符合上述几项或符合其中的三项并查不出其它原因，心理超负荷即可确立。这是对其身体健康状况发生危险的报警信号，千万不可轻视大意。
　　一旦发现自己的心理超负荷，最好停止或减轻工作或学习量，立即休息或半休息。另外还要消除劣性精神刺激或长期紧张的病因。

事权划分三原则十八大落幕，几乎留在所有财政人心里的一件事，就是我们要对新政策有一个交代。那么如何交代？用一句比较官方的话来说，我们需要发现‘十八大之后版本的财政政策。用一句在宫斗剧中常……人力资源是决定经济可持续发展的重要因素摘要：随着知识经济的到来，以人力资源替代自然资源成为现实，这是实现经济的可持续发展必由之路。本文从经济可持续发展释义谈起，随后就人力资源是决定经济可持续发展的重要因素进行了探究……做好供电企业党建和精神文明建设工作的举措研究中图分类号：D267文献标识：A文章编号：16741145（2018）811001摘要在供电企业改革发展的过程中，党建和精神文明建设是强有力的政治保障、思想保障，对促进企……很丧很绝望的短句大全一、世上没有美德，有钱就是最大的美德；世上没有才华，有权就是才华；世上没有美，性感就是美；世上没有人情，利益关系就是人情；世上没有人性，汲汲于利就是人性。二、哪怕抛掉出身……深度调整下网络大电影的发展机遇到底在哪网络大电影在经历了短暂的井喷式发展后，整个市场开始回归理性的发展状态。题材创新、影剧联动、IP深度挖掘成为当前市场中很多网络大电影从业者都在思考的问题。正是基于网络大电影市场逐……借千斤顶的人阿慧约我喝下午茶。只见她耷拉脸，眉宇间压着一朵乌云，即便是笑，也含着三分苦涩。从她嘴里流出来的声音，像是一群等待检阅的士兵，硬邦邦的。她的独子阿滨，未婚，任职于银行……让人一看就心疼的签名一、男同学去请假，理由是：每月都有那么几天不舒服。二、做个单细胞的生物，没心没肺地活着。三、看够了，听够了，烦够了，什么都不想在去想了。我累了。四、原来爱情只……莫让心理超负荷人的心理承受能力是有一定限度的。如果所受的精神（心理）刺激超过了这个限度，即为心理超负荷。医学研究证实，人体在心理超负荷状态下，体内植物神经功能和内分泌系统会出现剧烈的变……有关想念初恋的说说一、暗恋的感觉快乐清闲，初恋的感觉让人流连，恋爱的感觉酸中有甜，爱情的滋味不苦不咸，真爱的等待永恒不变。二、我不羡慕，也不嫉妒，我只想要安定的生活。三、明明是两个人……处世智慧小故事及感悟五龄童捉贼某官宦人家，有个5岁的孩子，这个孩子聪颖过人，活泼机灵，人见人爱。元宵佳节，老家人背着五龄童上街观灯。今年的灯会热闹非常，街上红男绿女，熙攘喧闹，个个兴高采烈，人人流连忘……后必看学会理财五个一工程先攒钱后生钱一、理财的三个环节1、攒钱：挣一个花两个一辈子都是穷人。一个月强制拿出10的钱存在银行里，很多人说做不到。那么如果你的公司经营不好，老总要削减开支，给你两个选择，第一是把……公务员考试面试技巧指南在我国公务员录用考试中，应试者通过笔试之后，如果你的成绩是在优胜者的行列之中，就要按一定比例（如13或15）参加面试了。面试主要是主考人员通过与应试者直接交谈的方式来考查……