专家建议，老人在早起后不要马上叠被子，最好先晾一下。这是为什么呢？研究表明，人在睡眠的过程中，呼吸道可排出如二氧化碳等有害物质149种，从皮肤毛孔可排出171种化学物质。
　　据测定，即使是健康人，一个晚上也可通过呼吸、谈话、咳嗽等排出细菌、病毒近百亿个。若有感冒、肺炎、放屁等，污染更加严重。尤其是冬天，门窗紧闭，通风不良，这些化学污染物质就会充盈整个房间。
　　人拥被而卧，体内排出的水分被蒸发，还会使被子不同程度地受潮，使人体排出的化学物质沾在被子上不能尽快散发。如果起床后立即叠被，这些有害化学物质就会被包裹在被子里，到晚上使用时又再次被人体所吸收，久之就会对人体健康产生不利影响。
　　因此，起床后不要马上叠被和整理床铺，而是随手将被子翻转，使被子里朝外，将门窗打开通风透气，使被子上的水分和化学污染物自然散发，待洗脸刷牙早操锻炼后，再整理床铺，叠好被子。

当我们仔细去体悟这一次微信新版本的时候会发现这句微信作为一个我们日常使用频率极高的一个App，别说大版本更新，其每一次小版本更新都能备受关注。最近，我们的微信版本号已经从6。x时代进化到了7。0，在这么一个全新的大版本……为什么领导业务比我差却可以整天指手画脚使唤我我的头儿还不如我呢，他凭什么对我指手画脚。我那下属真是笨到姥姥家了，怎么教就是教不会。我们老板从哪里找来的这么一个人，什么都不懂，还想管我们。老板怎么会用他，……聊斋志异山魈白话文故事内容卷一山魈孙太白曾说过这么件事，他的曾祖父以前在南山柳沟寺读书，麦秋时节回家，过了十天又返回寺里。孙公打开他住的房门，见桌案上满是尘土，窗户上也有了蜘蛛网，便命仆人打扫清除……东方韵味品味上海一两之美东方韵味，品味上海一两之美1，假上海一两的形态、大小、图案完全与真上海一两相似，但它是以铜为主体制造出来的，因为铜质坚硬造成图案粗糙模糊，虽然外表镀银，但一磨擦，即现出铜……富察皇后去世时年龄多大富察皇后儿子为什么没能当上富察皇后一生只活了37岁，去世后乾隆皇帝也是陷入长达十几年的忧伤当中。虽然乾隆皇帝跟富察皇后在一起时，并不是那么的和睦，但两人的感情却是真情动人。原本乾隆皇帝都不打算再立皇后了……老人起床后不能马上叠被子专家建议，老人在早起后不要马上叠被子，最好先晾一下。这是为什么呢？研究表明，人在睡眠的过程中，呼吸道可排出如二氧化碳等有害物质149种，从皮肤毛孔可排出171种化学物质。……唯美好听的仙气女名字唯美好听的仙气女名字大全，带你找到更多女生适合的好听唯美的网名，赶紧去看看吧。一、唯美好听的仙气女名字1。莛寒梦阮2。嬛岚北棠3。芣苢惜凉4。静以……藩镇割据背景本为防范边境战争而设置边镇唐玄宗李隆基在位（公元712年～公元756年）时期，为防止周边各族的进犯，大量扩充防戍军镇，设节度使，赋予军事统领财政支配及监察管内州县的权力，共设九个节度使和一个经略使（见天……哈佛大学研究发现除了督促孩子阅读亲子人们通常发现，家庭条件较好的孩子，都会比家庭条件差的孩子智商更高更聪明。在人们的惯有印象中，影响这种差别发生的根本原因是两者之间家庭收入的差距。直到20世纪90年代中期，美国人……体内有毒素有什么症状体内有毒素怎么排毒体内有毒素有什么症状1。肥胖如果体重超过标准体重20，或体重指数〔体重（千克）体表面积（平方米）〕大于24，就属于肥胖了。如果长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素……宝宝感冒要吃药吗感冒乱吃药不如休息好宝宝感冒要吃药吗其实宝宝感冒不吃药不打针也能好，因为就算是小孩子身体也有自愈能力。而且感冒不论服药与否，症状都会持续一星期，不是说你马上吃药感冒马上就好了。更确切地……男人不爱女友却不分手怎么办为什么男朋友不爱，却又舍不得分手，第一是贪图对方的一些东西，第二是暂时没有找到更好更合适的，勉强当做备胎，避免分手后找的连现在的都比不上。贪图对方的一些东西明知道男……