位置与结构：臀大肌属于髋外肌的一部分，髋外肌这群肌肉主要位于臀部，又称为臀肌，按其位置的深浅分为三层。浅层目前向后有阔筋膜张肌和臀大肌，中层有臀中肌梨状肌、闭孔内肌和股方肌，深层有臀小肌和闭孔外肌。
　　位于臀部皮下，大而肥厚，形成特有的臀部隆起为不规则的四方形阔肌，覆盖臀中肌的后部及其他臀肌的全部（阔筋膜张肌除外）。
　　肌连接：上方至髂骨后面臀后线，骶骨和尾骨的后面，以广泛的短腱起自髂后上棘到尾骨尖之间的部位，有臀后线以后的髂骨背面、骶骨下面和尾骨背面以及两骨之间的韧带，胸腰筋膜和骶结节韧带，肌纤维平行斜外下方至股骨上部。
　　下方上部大部分移行于髂胫束的深面，下部小部分止于股骨的臀肌粗隆。
　　功能：髋关节后伸。外旋、外展。臀大肌是强有力的攀登机，伸展大腿，特别是从屈曲位如爬楼梯或从坐位站起时。
　　神经支配：臀上神经L3S1支配。
　　表现：屁股沟至大腿后面，尾骨不适感，翻身困难，不能久坐。
　　二、。臀大肌无力时身体向后倾斜，常以一手付托臀部帮助行走。
　　三、走路上坡时不适感，臀部和大腿屈曲受限步伐倾斜。
　　四、天冷时臀部抽筋。
　　五、坐位姿态异常，其表现是双膝分开，不能靠拢。
　　六、臀大肌的劳损一般不会引起臀部的tt，其表现为下腰部、臀外侧、尾骨、臀沟的不适感。
　　七、如果弯下腰无法触到脚趾，其中有一部分的原因，首先是由于劳损所致的臀大肌挛缩。
　　八、臀大肌的劳损所引起的不适常被误认为臀部的滑囊y、腰间盘突出z、关节y、坐骨神经或者松弛的骶髂关节所引起的尾骨部的不适，通常误认为尾骨的损s，其实这都是来自附近劳损的关联t。
　　九、臀大肌是髂腰肌的拮抗肌，在背下部不适时经常涉及到它。
　　码字不易喜欢加关注，分享更多软组织知识。

畅想二十年后的家乡碧云天，黄叶地洒入悠肠，化作相思泪。每当我想起《苏幕遮》的词，便会望向阔别已久的家乡的方向，两行清泪就会缓缓地划过脸庞。哦，我的家乡，我出生的地方！就在我哭啼着降临到世上的时候……我的漫画老师学校里有许多我们喜爱的老师。你要问我最喜爱的老师是谁？我可以毫不犹豫地告诉你，体育老师。你别急，让我慢慢告诉你。我们的体育老师姓陈，今年二十多岁了，个儿高高的，身材魁梧，……情书十封我给她写第一封情书，她说，你作梦去吧！我给她写第二封情书，她说，你继续作梦吧！！我给她写第三封情书，她说，你继续作长梦吧！！！我给她写第四封情书，她说，你有完……家庭餐吃什么好家庭一日三餐食谱推荐家庭餐吃什么好？家庭一日三餐食谱推荐一日三餐食谱家庭一周食谱方案A周一一日三餐食谱早餐豆浆1杯、菜肉蒸包100克～200克、桔子1个午餐宫爆鸡丁芹菜豆腐……运动解剖学臀大肌十三位置与结构：臀大肌属于髋外肌的一部分，髋外肌这群肌肉主要位于臀部，又称为臀肌，按其位置的深浅分为三层。浅层目前向后有阔筋膜张肌和臀大肌，中层有臀中肌梨状肌、闭孔内肌和股方肌，深……这些坏习惯会加重体内湿气这些坏习惯会加重体内湿气！1、睡眠差很多人喜欢熬夜，从中医角度来说，睡眠不足就是脾虚的症状，表明体内湿气过重。2、贪凉冰激凌等生冷食物吃太多会导致体内寒……老年人吃香蕉有个好处老年人吃香蕉的好处主要优点包括以下7种：1。促进排便顺畅香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有……白领夏季排湿健脾喝什么汤由于长时间就坐在低温的环境中，所以上班族大多有湿气重的问题，所以排湿健脾是上班族养生的一个重点，那白领夏季排湿健脾喝什么汤呢？下面就让小编为您介绍一下。1、胡椒白瓜滚猪筒……吃西红柿的禁忌有哪些吃西红柿的禁忌有哪些？1、不能空腹食用空腹时体内胃酸分泌量增多，而西红柿进入人体后，它所含有的大量可溶性收敛剂等成分与胃酸会发生反应，从而凝结成不溶解的块状物，使用……孕妇做四维彩超四维彩超什么时候做好现在有越来越多的孕妇都在做四维彩超，四维彩超能够显示出未出生的宝宝的实时动态活动图像，还可以知道宝宝的性别，因此四维彩超十分受孕妇的喜爱。那么孕妇什么时间做四维彩超最好的呢，做……中老年人饮食老年人饮食大原则人到中老年就会发生各种疾病，所以中老年的健康是每个家庭都关注的事情。中老年的健康和饮食密切相关，那么中老年饮食有什么需要注意的呢？中老年饮食保健究竟应该怎么做呢，今天小编就和你……瘦臀的运动有哪些有的东西是天生下来的，有的东西是后天吃起来的。然而我们的臀部可能就位于这两种中间，自己的先天条件不行，加上后天的大吃大喝肉肉不往不明显的地方长，却使劲的往臀部这种明显的地方长，……