大家都知道，红糖是补血佳品，因此专家见意产后的妈妈可以适当的饮用一些红糖水，但同时专家也要提醒的是，产妇吃多红糖害处多，因此新妈妈们一定要谨记，不可过多的服用红糖，至于其原因，就请阅读本篇资讯吧。
　　小心！产妇吃多红糖害处多
　　专家说，红糖是一种未经提纯的粗制糖，它的营养价值比白糖高得多，现代营养学研究发现，每百克红糖中含钙157毫克，含铁2。2毫克，均为白糖的3倍多。中医认为，红糖性温，有益气活血化淤的作用，因此长期以来一直被当做产后补血的食物。产妇生产时多多少少都会失血，产后适量喝些红糖水，可以补血，而红糖水还有利尿的作用，减少膀胱内的尿潴留，有助于恶露排出、子宫恢复。
　　但是，如果过量食用红糖，会使子宫蠕动、收缩增强，不利于伤口的修复，对子宫恢复不利，特别是容易引起血性恶露增多，造成失血，从而引起贫血。
　　专家建议，产妇食用红糖每天不要超过20克，也不适宜食用太长时间，吃个十天半月就行了。其实产后补血不一定非得吃红糖，如动物肝脏、动物血、木耳、红枣、阿胶等，都有不错的补血效果，而且营养更丰富。
　　专家提醒：产妇吃红糖最好10天
　　如果产妇吃红糖时间过长，达半个月至1个月以上时，排出的液体多为鲜红色血液，这样，产妇就会因为出血过多而造成失血性贫血，可影响子宫复原和身体康复。因此，产妇产后吃红糖的时间不宜太长，最好在10天左右。
　　其实，中医认为产后补身原则是在营养均衡、充足的基础上，适当选用一些具有滋补功效的药食两用食品，如羊肉、芝麻、小米、鸡蛋、红枣、黄鳝等。

女强人为何屡屡患上躁狂症我们眼中的女强人，生活忙碌并且充实，但是总感觉缺了点什么，她缺少身边人真正的关怀。比如她的丈夫，他认为她足以独当一面，不会给她什么建议。她常说，我们家里是两座山，言语间依旧是亢……红楼诗词喜冤家写的是谁原文及鉴赏《《红楼梦》十二支曲（警幻仙姑）其八：喜冤家》写的是迎春中山狼，无情兽，全不念当日的根由（1）。一味的骄奢淫荡贪这构（2）。觑着那，侯门艳质同蒲柳（3）；作践的，公府千金……孤独的孩子提着易碎的灯笼的读后感大全《孤独的孩子，提着易碎的灯笼》是一本由短痛著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：36。00，页数：296，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。……手机淘宝双十一改版手淘又面临改版了，马上双11要到来，有消息传出手机淘宝改版马上就要开始了，下面我们就来看看手机淘宝改版具体细则。距离双11不到1个月的时间，天猫先后放出大招，拉上苏宁、银……教育培训机构该如何起名据德勤预计，2018年中国教育市场规模将达到人民币2。68万亿元，民办教育的总体规模将于2020年高达3。36亿元，并于2025年升至近5万亿元，实现10。8的年均复合增长率。……总裁们做直播为什么没有偏爱抖音快手今天看到一个有意思的统计，相比明星带货的平台选择TOP3：淘宝、抖音、快手；总裁开播带货的前三大平台有显著差异，变成了：淘宝、京东、微信小程序。制图：克劳锐研究所，……光武帝刘秀有什么过人之处为什么天下人都选择跟随他刘秀，是东汉的开国皇帝，西汉末年王莽乱政，原本的汉朝在这里中断了一段时期，而后被刘秀复国，汉室得以延续，也是因此后世将这两段历史分开称为西汉和东汉。而在刘秀还没有创立东汉的时候……邓艾在灭蜀战争中居功至伟为何最终会沦为阶下囚三国时期，在魏国攻打蜀国的过程中，邓艾可以说是不得不提的一个人物，大军开到成都的城下，不管刘禅是害怕也好，还是为了百姓也好，总之是打开城门投降了，他一投降，蜀国也就因此而灭亡。……怎样才能使乳房变大变挺这五招够用了一个女人是什么时候最美？答案肯定是在你最自信，最毫无顾忌地展现风采的时候。作为年轻的女性，我们应该时时刻刻都要绽放自信魅力，而不是畏首畏尾，沉默地待在角落里。这样你将失去生活的……老年人如何减肥更健康一、初级阶段：早晨起床后到户外跳大秧歌或跳中老年健身迪斯科，具体做法如下：（1）随集体扭大秧歌，跳20～30分钟。（2）大步走（慢速）600～1000米到公园……小心产妇吃多红糖害处多大家都知道，红糖是补血佳品，因此专家见意产后的妈妈可以适当的饮用一些红糖水，但同时专家也要提醒的是，产妇吃多红糖害处多，因此新妈妈们一定要谨记，不可过多的服用红糖，至于其原因，……如何防止胎儿患上脑瘫脑性瘫痪是指发育中的胎儿或婴儿脑部受到非进行性损伤，导致一组持续存在的运动、姿势发育障碍、活动受限的症候群。简言之，脑性瘫痪是由于脑损伤引起的肢体瘫痪。儿童脑瘫病症对孩子和家长……