若说肾是先天之本，那脾就是后天之本。脾是人体气血生化之源，一旦出现脾虚，就会造成身体器官失调，并伴有多种并发症，所以脾对于人体的重要性不言而喻。
　　中医这样解释脾虚
　　脾虚，泛指因为脾脏虚弱引起的身体功能失调的各种生理症状。脾虚，可致身体吸收营养失调，严重时会出现败血症。
　　黄脸婆是脾虚的代价
　　一个女性，如果长期面色暗黄，脸无血色，就会叫做黄脸婆。而导致这种现象出现的原因就是脾虚。女人若是脾虚，吃下去的食物无法消化，营养不能吸收，体内得不到营养供给，就会精神不振，体弱乏力，气色暗沉，看上去像个历经风霜的老太太。
　　此外，脾虚还是女性月经不调的主因之一。脾虚则不统血，导致血液回流不正常，血液堆积不畅会出现慢性出血，经血量多等症状。
　　脾虚者应当少食酸性之物
　　酸性食物会造成肝气过盛，而肝气又是破坏脾脏的元凶之一，所以本就脾虚的患者在食用酸性之物后，症状会更加严重。本就消化不良，脾虚不振，酸性食物入体，加重脾虚症状，人体更加虚弱。
　　艾灸穴位还你健康脾脏
　　艾灸穴位之气海穴
　　气海穴是掌管人体阳气蒸发阴液的主要穴位，在肚脐下方两指宽的地方。点一只艾灸棒，对着气海穴进行热灸，能够驱散湿邪，理顺气息。此法对于先天不足、后天失养的脾虚患者来说效果极佳。
　　艾灸穴位之足三里穴
　　足三里穴掌管胃部，在小腿外侧的犊鼻下3寸与解溪连线上。用艾条灸这个穴位时，要灸到气泡才有效果。它对于祛除脾胃湿气、强壮脾胃有很好的疗效。
　　艾灸穴位之关元穴
　　关元穴，也称玄关穴，其掌管人体元气，在下腹部的肚脐3寸下方。用艾条灸这个穴位时，采用温灸的方式就可以，利用艾条散发的温热之气，通过穴位传入腹部内，达到恢复元气的作用。
　　艾灸是目前治疗脾虚很有效的一种方法，它通过穴位来调理脾虚，见效快，副作用小，且操作方面，在家就可以完成，省去了去医院这个繁琐的过程。艾灸，既能提神回阳，又能祛湿除邪，是很好的一种养生方式，也是恢复阳气最快的方法。如果你也有脾虚的症状，可以试试中医艾灸，会有意想不到的疗效。

婴儿脚踏钢琴哪款好婴儿健身架器脚踏钢琴，既能做好早教，又能锻炼宝宝身体，造型可爱多功能，趣味十足，育儿必备。婴儿脚踏钢琴哪款好呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！一般来说，推荐最好的牌……短发烫发后如何处理很多美眉都会这样的一个困惑，当烫了卷发，可是过不了多久卷度就你开始慢慢变得没有那么显著了，所以让人想想都气愤。那么，短发烫发后如何处理呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。……宝宝身体语言您明白什么意思吗在宝宝还不会说话的阶段，常常只是会通过肢体语言来让你明白他的身体有哪些不舒服的情况，而这时如果家长没有及时读懂了，很容易让宝宝的病情更严重，那么下面宝宝身体语言，您明白什么意思……夏季气温差别大老人要注意自己的饮食起居春季就要过去了，炎热的夏季就要来了，夏季是老人难熬的季节，因为天气炎热，老年人就不愿意出门去锻炼身体了，有的家庭条件好的话，家里就会有空调，但是空调其实是不适合老年人的，夏季气……六个月以内的宝宝能不能吃盐宝宝多大能吃盐大家都知道食盐的主要成分钠，是人体每日必需，但是摄入量依年龄不同还是有所区别得。那么，六个月以内的宝宝能不能吃盐？宝宝多大才能吃盐，接下来小编就给您一一解答一下。一、六个……饮食如何预防小儿口角炎饮食如何预防小儿口角炎？我们经常看到小孩子的口角上面起一些小小的血泡，并且会出现渗血、糜烂、含脓、结痂的情况，这个就是临床上所说的口角炎。如果小孩子的嘴唇和口角比较干燥的情况下……企业军训注意事项是什么企业军训一般是为了加强公司管理，提高员工的个人综合素质和自我约束能力、工作贯彻力和执行力，增强员工干工作的积极性，从而达到提升员工工作效率和公司整体形象、方便公司管理的目的，解……什么食物解酒效果最好一些解酒好食物推荐什么食物解酒效果最好？生姜可以解酒吗？在生活中有不少的人都会用生姜来解酒，那么真的可以吗？什么解酒效果最好最快呢？下面就详细去了解一下。喝酒是不可避免的，因此不少人……塑身贴减肥真的靠谱吗塑身贴对身体真的有害吗塑身贴是很多想减肥人群打算购买的产品，据说可以刺激穴位，加速人体新陈代谢，但单纯靠塑身贴是达不到减肥的效果，还是要靠饮食和运动搭配锻炼才会得到瘦身效果，具体可以看看本网带来的介……西南石油大学炒饭西施长相酷似阿娇生意爆好自从奶茶妹妹走红后，各地纷纷涌现甘蔗西施、包子西施，炒饭西施在西南石油大学，顶替哥哥到食堂做炒饭时，因为样貌出众，被网友偷拍发到网上。炒饭西施长得很像阿娇，还有一点像范冰冰，的……教你三招如何祛除锅油渍大家平时一直炒菜的炒锅，在使用时间长了后就会发现上面会有一层油渍，而且时间越长就会越严重，不但会使炒锅特别的笨重，而且还特别的难看，像遇到这种情况，大家用一般的方法根本就完全清……权威专家谈月球之水是否来自于地球月球之水又起波澜。当科学家对从月球带回的岩石样本进行深入分析后，他们惊讶地发现，月球上的水与地球上的水并没有什么不同，月球上的水很可能就来自地球。近几年来，科学家通过对探测器撞……