失恋是恋爱中经常发生的挫折现象，许多青年为此而痛不欲生。其实，这些令人痛心的现象并不是不可避免的。我们可以根据心理防御机制的原理来提高对挫折的耐受能力，尽快地消除心灵的创伤，保持心理的平衡与健康。
　　自我觉醒一位哲学家说过，人只有通过一次真正的失恋痛苦和折磨，才会进一步成熟起来。面对失恋的现实，清醒一下发热的头脑，检点自己的言行，重新评估对方的人格，从中吸取经验和教训，促进心理的发展和成熟，这的确不是一件坏事。再说，青年男女从相互接触到结成家庭，由于个体需要和动机的差异，始终存在着矛盾心理，成功的机会不一定很大。所以，失恋是一种自然的社会现象，既然有千千万万的人都过来了，你为什么过不去呢？爱情毕竟不是生命的全部。为了失恋而搞垮身体，或给事业带来危害，是很不值得的。
　　自我安慰成语典故中塞翁失马的故事可以供失恋者借鉴。好事与坏事是可以互相转化的。懂得了这个辩证法，对摆脱心理上的困境是很有用处的。在西方国家，人们喜欢引用对自己变心的人是不值得爱的来进行心理安慰。的确如此，与一个不爱自己的人在一起，是一种折磨，尽早分手倒是不幸之中的大幸。
　　自我激励把暂时不能实现的爱的欲望加以净化和升华，努力充实和完善自己，会实现某种更高的追求，来达到心理的补偿和满足。

回到恐龙时代我有四个愿望，第一，是和霸王龙一起玩；第二，是和三角龙在一起踢足球；第三，是和翼龙一起在天空飞翔；最后，是和斑龙一起打羽毛球。我的四个愿望听起来是不是不真实呢？可我相信有……让我感动的人踏入这个新世界已有半年之久，我们都从之前的懵懂，变得成熟，变得理智。我也尤其怀念刚开始的那段日子。回到刚踏进校园那时，我们都互不相识，一双双紧张的眼睛，四处环顾着。但是，……难忘的生日每个人都会有自己的生日，当我们和爸爸妈妈在一起过生日的时候，那是最幸福的事了。再过几天，班上的李晓明也要过生日了，可是他的爸爸妈妈在外地工作，没能陪他一起过生日，我们可以……唠叨也是一种幸福每天早晨都会听到女高音的歌喉，不听到这美丽动人的声音，我有可能还起不来呢！起床后，女高音又发话了：赶紧去洗漱，洗漱完之后，过来吃早餐，牛奶已经热好了，书包也收好了。我听得……蜡烛蜡烛是一根红色柱子，它的芯是一根白色的棉线，蜡烛非常便宜，也很常见，而且很实用，没电的时候人们照明都离不开它。我认为老师就像蜡烛一样，用自己的生命去为学生照亮一个个光彩人……关于村居干部职务犯罪的调查报告字关于村居干部职务犯罪的调查报告200x年2月，根据新的区划调整成立芜湖市三山区以来，随着新区投资建设的力度和规模不断扩大，芜湖市三山区经济取得了长足的发展，关于村居干部职……别因为爱情为婚姻留下伤痕人们常说：有爱情没有婚姻是不幸的，有婚姻没有爱情是痛苦的；错误的婚姻才是一辈子的痛！恋爱是走在婚姻的路上，婚姻是恋爱的最好归宿。不是每一对恋人都能走进婚姻的殿堂，也不是每……不能喝鸡汤的五种病患要小心食用中医指出，鸡汤虽然营养丰富，但不是人人适宜喝鸡汤。目前有以下5种人群不宜喝鸡汤，如果你属于这5种人，那么在喝鸡汤的时候，一定要注意啦。一、胃酸过多的人不宜喝鸡汤鸡汤……房子千万别盖在这易被霉运缠身男女在什么地方买房子或许会霉运不断呢？在生活中，很多人家买房子，不喜欢看风水环境的影响，其实在风水学说上，风水对人的影响特别大，那么，你知道买房注意事项有哪些呢？买房怎样看风水……寿命短的女人走路会有个信号你若都能够健康长寿，相信每个人都不会拒绝，尤其是女性，不仅希望能活的时间长一点，还希望能活的年轻一点。而想要长寿，除了拥有长寿基因外，自身的保养很重要。日常生活中，不少女人喜欢没事的……三种不良习惯会让你越放假越疲劳假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些早午餐，开足空调上网，一坐一整天。专家提醒，这种生活节奏可能导……一病一穴穴准病愈一病一穴，穴准病愈！1、救命穴人中2、万能穴合谷3、长寿穴足三里4、消气穴太冲5、强胃穴足三里6、腰痛穴飞扬7、疏筋穴阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴公孙9、补肾穴太溪10……