高山病是人在高山活动中要认真对待的大问题。最常见的高山病是急性高山反应。敏感的人在1800米左右就可能有一些轻度的高山反应，如乏力、运动量较大时气喘吁吁等。一般在3000米以上才有明显的高山反应。快速（如乘飞机）一下子到达3000米以上更容易发生急性高山反应。
　　急性高山反应的表现主要有：头痛、头晕，食欲不振、恶心、呕吐，呼吸困难、胸闷、胸痛、干咳，心悸、全身无力、浮肿，失眠等。
　　轻度的高山反应经常类似感冒。
　　今日提醒：总之，有了高山反应后不要慌张，听从当地接待人员的意见，采取相应的救治措施即可。

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