加油啊！耿毓蔓，马上就到顶啦！背后已是一身冷汗的我咬着嘴唇，坚持爬上了最高处，此时我内心无比激动，没想到我终于爬上来了！下面的小伙伴向我大声地欢呼，我的内心激荡起了满满的成就感。
　　这是我暑假里最难忘的一刻。
　　那天，我和几位好朋友一起去巴迪乐园玩耍。突然，我看见了一面攀岩墙壁，心里跃跃欲试，不由自主来到攀岩处。然后有个大哥哥替我穿戴好装备，Go！此时此刻，我站在地上有点不知所措，头晕呼呼的，紧张得手心都出毛毛汗啦！当我跨出第一步的时候，感觉自己是冒着生命危险跨出的，在这面墙壁上，跨出的每一步，都如此艰难，也不知摔落在地上多少次了，但我还是继续坚持着。第一次爬了几步，第二次爬了三分之一，第三次爬了四五步就落下来，第四次爬了一半，第五次站在这面墙壁前，对我而言，它不是十余米的攀岩，而是上千米的悬崖绝壁，我真的害怕了，想放弃了！正准备卸下装备，朋友们却使劲地给我打气：刚才就差那么一点点就成功了，关键时候怎么能放弃呢？再来一次！突然之间，我似乎浑身充满了力量，我要战胜自己，我要敢于攀登。于是，我使出浑身解数，再次迎接登山之旅的挑战。爬呀爬呀，我好不容易爬了一半，开心地大叫，激动之余，一只手便滑了下来。不好！我赶紧抓紧绳索，冷静了下来。一定要坚持住！只差几米我就成功啦！稳住！我深深地吸了一口气，继续埋头苦干。又爬了几步，不中用的手脚更酸痛了，我又想放弃啦！坚持就是胜利！爸爸亲切的话语回荡在我耳边。我又重拾信心，继续前进！快了快了加油！还有两步就到了！我最后一点力气都没有了。于是文中开头的一幕出现了！我长吁了一大口气呼，我终于战胜了自己，我成功了！
　　可问题出来了，现在我该怎么下去呢？这又得费不少功夫吧！同我一块上来的朋友先示范了一次，她用双脚使劲蹬一下，双手抓住绳索，慢慢降落下来。可怜巴巴的我呢，却不知所措地悬在半空中，无助地站着，怎么也不敢放手，紧紧地抓住绳索。
　　终于，在同伴们的声声催促中，我终于闭上双眼，用脚轻轻蹬一下，绳索哗哗往下坠。在半空中，我听见一个朋友着急地喊：耿毓蔓，快抓住绳索，太危险了！天哪！我在干什么？我急忙抓牢绳索，可慌张过度，嘭的一声，狠狠地撞在了墙上哎，总算着陆了！他们惊讶地看着我，我的衣裳全都湿透了！
　　现在回想起来，攀岩不就像人的一生吗？世上无难事，只怕有心人！人生的路上，没有谁是一帆风顺的，不经历风雨，怎会看见彩虹？人的一生，就是要敢于拼搏，不断挑战自己的新高度！
　　人，就是要敢于勇攀高峰！挑战自我！超越自我！

人生要勇于攀登加油啊！耿毓蔓，马上就到顶啦！背后已是一身冷汗的我咬着嘴唇，坚持爬上了最高处，此时我内心无比激动，没想到我终于爬上来了！下面的小伙伴向我大声地欢呼，我的内心激荡起了满满的成就感……杜仲茶禁忌有哪些呢随着现在社会女性在职场的地位越来越高，很多女性朋友为了让自己显得经济更加的独立，所以她们都会拼命的工作。这也就导致她们在怀有身孕的时候会造成胎儿不稳，从而都会依照医生的吩咐服用……芍药健脾愈疡饮胃十二指肠球部溃疡芍藥健脾愈瘍飮配方：杭白芍10～20g甘草7～10g黨參10～15g白朮10～15g茯苓10～15g桂枝7～10g砂仁7～10g厚樸10g甘松10～15……脚臭怎么办脚臭怎么根治脚臭的原因1、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。2、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使……刺激女人这两个地方水就排出来了俗话说：女人都是水做的，而女人相比于男人又比较脆弱，所以女人特别容易有湿气，一旦湿气缠身，就很麻烦了。女子阴类也，其以血为本，最喜正气相通，最恶邪气相犯，而中医最怕就是湿……乳头里面痒怎么回事在我们的现实生活中，许多女性都有过乳头里面痒的状况，但是因为这样的事情太频繁了，而且因为女孩子因为天性的羞涩不好说出口，于是就让这样的情况持续扩展了。其实作为一个女性我们一定要……款药茶养出水润女人常喝健康多光靠化妆品、护肤品是不能解决皮肤根本问题，要外在保养和内在调理兼修并蓄，经常饮用一些药茶对女人护肤有益。今天小编为女性水润养颜提供了如下一些药方。一、珍珠茶材料：取……孕妇不能吃哪些食物知道这些有好孕各位亲爱的妈咪们，想要顺利的生下一个健康快乐的宝宝，就必须要知道如何好好的保护自己和宝宝。在这里小编为各位怀了孕的妈咪们科普一下在怀孕的时候孕妇不能吃哪些食物和孕早期注意事项，……灭火器有不带压力表的吗随着生活水平的提高，人们越来越注重家庭安全，家用灭火器也逐渐被人们提及，但灭火器的使用次数较少，很多问题容易被忽略，如怎么保养灭火器？灭火器压力表指针的含义是什么？接下来，小编……灭蝇灯该如何清理饭店厨房中有哪些卫生问题是我们的饭店老板要了解的知识。灭蝇灯具有结构简单、售价低廉、美观大方、体积小、耗电省等特点。由于在使用时，不需要采用任何化学灭蝇物质，是一种相对环保的灭……哪些生活方式会导致不孕不育很多不孕不育患者的家庭，都是不和睦的，甚至因为生不了小孩而毁了整个家庭，因为孩子是一个家庭的重要成员更是夫妻之间爱的结晶，如果一个家庭里没有了孩子那么也就不会有太多的欢乐，那么……橄榄树防霜冻的方法有哪些霜冻指在农作物生育期内，因土壤和作物表面的温度降低到某一定程度（一般低于0C），使农作物受害或死亡的现象。这是农业的主要灾害之一。那么橄榄树防霜冻的方法有哪些呢？冻害有哪些特点……