很多全职主妇被沉重的家庭琐事压得喘不过气来，加上长期与社会脱节，感觉自己越发孤独。这种低落的情绪始终得不到排解，久而久之就会患上抑郁症。其实缓解压力最简单的办法就是每天把不开心的事情大胆说出来！Psy525。cn
　　当你因为工作繁忙而抱怨不已的时候，可能会羡慕家庭主妇的轻松自在，似乎每天买买菜做做饭，照顾孩子以外就没什么事了。其实，表面看似毫无压力的家庭主妇却悄悄地遭遇着抑郁症的折磨。
　　日本临床心理医生仓成央透露：来我这里咨询的抑郁症患者中，有60是家庭主妇。忙不完的家务，抚养、教育小孩的重担，社交圈子狭小，和丈夫产生隔阂等等诸多问题都可能成为压断骆驼脊梁的最后一根稻草。
　　仓成央医生著有《不易患上抑郁症的正确说话方法》，至今为止，已经给上千人做过心理咨询。他告诉我们：很多全职主妇被沉重的家庭琐事压得喘不过气来，加上长期与社会脱节，感觉自己越发孤独。这种低落的情绪始终得不到排解，久而久之就会患上抑郁症。其实缓解压力最简单的办法就是每天把不开心的事情大胆说出来！让这种习惯成为你生活的一部分，抑郁症自然会离你很远。
　　仓成医生介绍的预防抑郁症的5句独白到底是什么呢？大家一起来关注一下吧！
　　1、真气人！
　　2、我讨厌！
　　3、这就是我的过人之处！
　　4、（在镜子面前）差不多就行了！
　　5、真好玩！好开心！好吃！太高兴了！好爽啊！

婚姻的大底线不可触碰吵闹并不一定就会动摇夫妻关系的根本，而不吵闹的夫妻却也不说明就不会突破夫妻关系的底线。夫妻无论做什么，一旦突破关系的底线，说不定立即亮起红灯，最后以离婚来解决。Psy525。c……心理专家介绍预防抑郁症的句独白很多全职主妇被沉重的家庭琐事压得喘不过气来，加上长期与社会脱节，感觉自己越发孤独。这种低落的情绪始终得不到排解，久而久之就会患上抑郁症。其实缓解压力最简单的办法就是每天把不开心……双店铺红包营销工具教程双十一可以说是大卖家的活动，那么双十二就轮到了中小卖家了，现在离2016双十二也不远了，商家想要打好这场仗，那就要提前了解好各项关于双十二淘宝亲亲节的规则才行，下面就给大家带来……店铺流量瓶颈无法突破你该试试这六个技巧一、店铺动销率权重增加突破瓶颈我们首先讲的是店铺的动销率对权重的影响，动销率是衡量店铺有销售产品的数量占比的重要数据，动销情况直接影响了店铺权重，动销数据好的商家那么产品……高级套路实力解析源码变现月入别人还在用外挂的时候，他已经开始接触源码了，不得不说真的是高级！那今天就来跟大家说说这个高级的源码，我们可以怎么玩！什么是源码？百度百科上面是这样解释的：源码……曹丕称帝后非但没有为难曹植还多次包容曹植曹丕和曹植的嗣子之争，最后是由曹丕胜出。其实他们之间的胜者未来注定会坐上皇位，因为曹操已经替他们把路铺好了。虽然曹植文采出众，但综合能力还是曹丕更强。在世人眼里，曹丕称帝后肯定……德妃为什么不喜欢雍正雍正是德妃的儿子为什么不喜欢俗话常说母子连心，任何一个母亲对于自己所生的孩子，都是有着非常深厚的感情的，毕竟是自己的孩子，没有母亲会对孩子不好。然而清朝历史上却有这样一位母亲，他的儿子与她一向合不来，她甚……感人的求婚词遇到最爱的那个她，想和她共度一生，为她送上求婚的钻戒时，绝对少不了感人至深的求婚词。浪漫感人的求婚词不仅可以让整个求婚更加甜蜜，而且还能够成功打动她的心。最感人的求婚词告……南齐萧道成是怎样的人历史如何评价萧道成萧道成（427年482年），字绍伯，小名斗将，西汉丞相萧何二十四世孙。祖籍东海郡兰陵县（今属山东省兰陵县），南北朝时期南齐开国皇帝，479年482年在位。萧道成年少在名儒……抓住宝宝运动阶段孩子更聪明远离发育迟成都西南儿童医院2千万西南儿童选择不只是一家医院宝宝出生前三年，大部分妈妈都特别关注的是宝宝大运动的发育情况。只有少部分妈妈才会关注到宝宝精细运动的发育。……德国电信选择跟华为签订合同不这样做至少损失百亿元德国电信（DeutscheTelekom）本周宣布，通过增加额外频谱和动态频谱共享（DSS）技术，其在德国的5G网络已经覆盖1600万人口。德国电信表示，该运营商已经激活……孕妇感冒咳嗽怎么办四大治疗孕妇感冒的小偏方孕妇感冒小偏方一：温开水孕妇感冒咳嗽的初期，可以多喝温开水，虽然温开水是生活中最不起眼的东西，但是在感冒期间多喝的话是对咳嗽有缓解作用，热咳、寒咳和痰湿咳都适用，而且还会……