人们常叹当今社会人情冷漠，只有锦上添花，没有雪中送炭。即使有人真做到雪中送炭，那受益的人在度过了难关以后，却往往做出翻脸不认人的事。于是大家都感叹人情薄如纸，知人知面不知心。但事实上，要做到知心并不难，因为你所认为的那个负心缺德人的心和你自己的心，在很大程度上是相似的。
　　每个人在责怪别人忘恩负义的时候，都要扪心自问一下，自己有没有对过去帮助过自己的人忘了报恩。我们不妨做这么一件事，把自己一生中曾对自己有过帮助的人列一个清单，看看自己对那张清单上的恩人都做了些什么。可以毫不惊奇地发现，我们对曾经帮助过自己的人所做的回报实在是太少了。
　　一个人在落难的时候渴望得到他人的帮助，也会真心想像自己如何在将来回报雪中送炭的那个人，但等自己过了难关，到了回报的时候，心底却常常会吝啬起来。这个心理过程很明显：接受外在能量的意向远远超过付出自我能量的意向，这个心理过程就是人的自恋性。
　　自恋性表现为两种形式：自大型、饥饿型。自大型的人是自高自大的自我中心主义者，眼里只有自我，没有他人。饥饿型的人是自私自利的人格弱者，一心希望通过对外在能量的攫取，来满足自己的自卑心。只有注重互动的人才能达成共同进步、互惠互利的成功人生。我们能够做的就是想办法治疗饥饿型自恋，觉知并掌控自大型自恋，这是感恩前首先要克服的心理障碍。
　　在生活中，人们习惯于把自己的失败归咎于周遭世界的无情，但心理学的正向思维法却指出，个体完全有能力改变自己周围的世界。而这种改变周遭世界的能力有很大一部分要归功于个体的感恩心。一个人对曾经帮助过自己的人感恩并不难，难就难在要对自己的恶人、敌人、仇人感恩。如果你把人生当作一个课堂，你就很容易理解你生命中的那些死对头给你带来的是无法回避的挑战。在你勇于面对并最后战胜那些挑战时，你会豁然明了你的那些死对头其实都是你生命历程中的铁面考官。
　　当你面对周围的所有人，不管他们给你带来爱、帮助，还是恨、陷害，你都能秉持一颗感恩的心，明了他们的行为对你生命的意义，并以你超脱的心感谢和联络他们，你会发现那颗感恩心会在你的周围营造出一种春天的氛围，爱你的人会加倍爱你，恨你的人也有可能从你的宽容中觉醒过来。

超完美计划我们一行人去西北旅游。我们的假期有限，财力也有限，但偏又贪婪，想尽可能多地玩。这就需要有个很好的计划。幸好我们中有一位是导游出身，他在出发前两个月就拿出了周密详尽的计划，……怀着一颗感恩的心人们常叹当今社会人情冷漠，只有锦上添花，没有雪中送炭。即使有人真做到雪中送炭，那受益的人在度过了难关以后，却往往做出翻脸不认人的事。于是大家都感叹人情薄如纸，知人知面不知心。但……动物不会迷失方向的原因是什么动物们天生似乎有着一种认路的能力，他们能够相对准确的记得走过的路径，不会轻易迷失方向，这是为什么？下面小编精心整理了动物不会迷路的原因，供大家参考，希望你们喜欢！动物为什……适合深夜发的伤感说说一、你以为热情主动他会感动，你以为你患得患失他会心痛，其实都没有，只有你一次又一次犯贱再主动。二、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话……类女性需要喝汤养颜7类女性需要喝汤养颜月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。……秦时明月之梦魂殇七月的天越发闷热，正好是暑假期间，我约了好友叶青一起去爬山，其实她本来不想去，说这么大热的天出去会中暑的，我瞥了她一眼：不要拿天热当作你懒的借口！我说，你整天缩在家里不怕发霉啊……我的父亲我的父亲（2）石头和父亲一直聊到黄昏。石头望着这个和自己同病相怜的伙伴，突然有种想大哭一场的冲动。不为别的，只是想哭。你就在这干好了，有我吃的，就有你的，谁也甭想把……唯美经典的一句话语录一、成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。走对了路的原因只有一种，走错了路的原因却有很多。握手不一定是友谊，指责不一定是敌对。二、不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一……我满意自己成了如今的我在现金的社会，你的幸福来源哪里？金钱、权力、地位你可以从很多角度定义幸福，这里给大家从另一个角度理解幸福，如果你满意自己成为今天的你，那也是一种幸福。总是以为自己是内心强……岳晓东当下心理咨询存在很大漏洞现在我们的心理咨询就是赤脚医生模式，属于‘一眼望穿世界，一招打遍天下’。3月14日，在上馨举办的首届心理专家峰会上，我国著名的心理学家岳晓东老师接受壹心理专访时，表达了对中国心……韩国男星李准基发型怎么弄百变造型塑造新一代男神李准基最新发型这款男生短发圆头造型简单又富有男生的成熟气质，弧形刘海的设计使脸上的轮廓展现的更加清晰，穿上休闲款的西装魅力十足。李准基最新发型李准基的这款长碎……岁月静好却道情薄滚滚红尘，嫣然一世，凋零的是花颜，抚平的是岁月，涤荡的是素心，别过的是往事，陌离的是深情，放下的是执念。题记一hr记得那年春天，豆蔻年华初遇翩翩少年。自此，情窦初开……