要提醒大家，像西红柿、柿子、桔子等水果不宜在空腹时食用。
　　西红柿
　　因为西红柿中含有两种物质，维C和番茄红素。但是番茄红素不溶于水，只有在油中才能完全释放出来。因而空腹吃生西红柿，其实不能吸收其中的营养物质。西红柿还是需要炒过后，才更有利于营养物质的吸收。而且西红柿中含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
　　柿子
　　因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成胃柿结石。胃柿结石会愈结愈牢，不易粉碎，会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可引起胃穿孔。另外，要注意不要吃未成熟的柿子，因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25左右，而成熟的柿子只含1。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外，也不能与某些药品同时服用。
　　桔子
　　桔子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃。因为桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，对胃不利。建议不要空腹吃桔子。因为桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
　　黑枣
　　黑枣含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，而且患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
　　空腹时不宜食用这些水果，主要是因为这些水果中含有的某些化学成分会对人体处在空腹状态时产生一些不良的后果，所以大家在空腹时最好不要食用黑枣，桔子等上述的四种水果。

学习贯彻习近平总书记重要讲话精神研究部署生物安全建设和生态环陈敏尔主持并讲话10月8日，市委常委会召开会议，学习贯彻习近平总书记在中央政治局第三十三次集体学习时的重要讲话精神，听取全市生态环境保护督察工作情况汇报，审议我市生态环境……这个世界怎么了？耗子给猫当伴娘了那天我洗澡回来，路过公园的草坪，冬天的草坪很萎靡，小草枯黄，软软的躺在冷冷的泥土上，高烧似的，不高也不伟岸的树木越发显得苍凉。草坪紧挨着车站，来来往往，车吼人叫的，很是热闹。不……一只海雁的故事会长先生：今天我将一只白额海雁放生了。它是我去年秋天从街上买来的。它已在我家养有一个冬天，很是驯服，但一到春天，它又野性发作，想来是希望恢复自由吧。现在我已将编号为109的‘C……西甲大结局巴萨五年四夺西甲梅西包揽金靴ampampamp助攻5月20日随着巴萨比赛的结束，西甲第38轮全部战罢，1819赛季西甲正式迎来了大结局。38轮87分的巴萨以两位数优势成功卫冕西甲，这也是加泰巨人近5个赛季第4次问鼎西甲，……谁才是历史上死的最惨的皇帝汉成帝精尽人亡1。汉献帝刘协曹丕在刘协禅让帝位后仍不放心，命人先下毒酒药死刘协，又怕他诈死，命人将刘协肢解，将刘协四肢放在油锅中炸。2。秦始皇嬴政在病重中被赵高串通胡亥派人……哪些水果空腹食用危害健康要提醒大家，像西红柿、柿子、桔子等水果不宜在空腹时食用。西红柿因为西红柿中含有两种物质，维C和番茄红素。但是番茄红素不溶于水，只有在油中才能完全释放出来。因而空腹吃……立冬吃什么好立冬需吃的顶级养生食物立冬时节。这两天我们明显会觉得冷起来，晚上睡觉不加被子都会觉得冷了。立冬后一定要注意保暖，同时，立冬也是进补的好时节，那么立冬吃什么好呢？下面就由小编给大家介绍几种立冬需吃的顶……告别李光耀的爱情没有她我会是个不同的人据新加坡总理公署今天发布的最新公告，新加坡前总理李光耀今天凌晨3点18分在新加坡中央医院病逝，享年91岁。李光耀生前曾说：生比死好。但所有人终究都得面对死亡他坦言拒绝长期……又是一年毕业季夕阳照耀在校园的土地上，风吹过那棵陪伴了我们六年的榕树，树叶在沙沙作响，似乎演奏着伤感的乐曲，它们仿佛也对即将毕业的我们恋恋不舍。主持人用清脆悦耳的开场白拉开了毕业典礼的……星座运势唐立淇每日星座运势唐立淇每日星座运势2016。12。30晴天星座金牛今天心想事成，你喜欢的人事物都会出现在身边，或可以得到别人的宠爱和善意。感情方面你是一个发电机，很多人都想要……教孩子说话算数的办法帮助孩子学习遵守约定，需要注意以下几点：1、制定简单的规则约定规则应该简单易懂，让孩子容易遵守。不要一下子制定很多规则，也不要制定很复杂的规则，更不要制定孩子不容易……瘦腿袜怎么买市面上许多商店都有卖瘦腿袜，购买瘦腿袜只要认准正规渠道以及知名品牌就可以了。可以选择网购也可以在实体店入手。在选购瘦腿袜时要注意看清瘦腿袜的d和m值，以及瘦腿袜的材质，避免买到……