世界肝炎日为了你和家人的健康，这些肝炎的防护知识必须知道

　　会传染、难根治、受歧视是大多数人提到肝炎会想到的印象。
　　事实上，其实随着医学进步和相关政策的改变，近年肝炎的防控和治疗已经有了很大提升。
　　7月28日是世界肝炎日，为了你和你家人的健康，以下有关肝炎的防护知识你必须知道。
　　2021年7月28日是第十一个世界肝炎日一、肝炎的分类：
　　1。病毒性肝炎
　　最常見的一类肝炎，有传染性，主要有甲乙丙丁戊五类。
　　2。药物性肝炎
　　药物性肝炎是药品和保健品吃出来的肝病，因为药物几乎都通过肝脏代谢，易产生肝毒性。
　　3。酒精性肝炎
　　酒精摄入量越大，发生酒精性肝病的危险越高。
　　4。脂肪性肝炎
　　8090的脂肪性肝病与饮食不当和营养失调有关。
　　5。自身免疫性肝炎
　　自身免疫性肝炎是一组由于自身免疫异常导致的肝脏疾病，包括原发性胆汁性肝硬化、自身免疫性肝炎、原发性硬化性胆管炎以及其他自身免疫病。
　　6。其它肝炎
　　除以上常见的肝炎外，还有一些由遗传代谢障碍引起的肝炎，如血色病、遗传性高胆红素血症等；以及一些目前病因尚无法解释的肝炎。
　　二、肝炎传播的误区
　　1、蚊虫叮咬能传染乙肝？
　　蚊子做不到啊！
　　蚊子吸食的血液量本身就少，大多还都吸肚子里了，留在嘴巴上就那一丢丢，我们自身的免疫系统一旦发现，分分钟就能KO。而且，蚊子的身体条件也并不适合乙肝病毒的繁殖。
　　2、握手、拥抱、亲亲等等，就能传染？
　　没有血液接触，一般不会传染乙肝、丙肝的传播途径是通过血液传播、母婴传播和性传播。日常生活中，如与携带者同处一室、握手、拥抱等无血液暴露的接触，一般不会传染。所以，不要因为乙肝或丙肝病毒携带而疏远同事、朋友甚至是家人。
　　3、一起吃饭，能传染吗？
　　有可能！
　　甲肝和戊肝的传播途径可通过消化道传播，一起吃饭具有传染的可能。而乙肝和丙肝是通过血液接触、母婴传播、性接触传播，一般来说一起吃饭不会传染，但如果双方口腔粘膜破损，则有传染的可能。
　　三、肝炎都会传染吗？
　　只有病毒性肝炎，具有传染性。病毒性肝炎是最常见也是危害最大的一类肝炎，由多种肝炎病毒引起肝损害的全身性疾病，分为甲、乙、丙、丁、戊五种。表现为食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力等。部分患者有黄疸发热的症状。
　　预防感染病毒肝炎，接种甲、乙肝疫苗是最有效方法。另外，丙肝有特效口服抗病毒药物。
　　90的肝炎来自于这些不良习惯
　　1。酗酒
　　喝酒量太大就会超过身体的代谢水平，一旦喝酒太多的话酒精就会爱身体肝脏中堆积，当达到一定程度之后就会诱发酒精性肝受损。
　　02。缺乏睡眠
　　现在很多人的夜生活越来越丰富，除了外出，即便在家也是各种沉迷于手机电脑，让本该进入睡眠状态的身体还在辛苦工作，尤其是晚上十一点到凌晨三点是肝脏进行修复的时间，长时间如此容易伤肝。
　　03。消极情绪
　　如果长时间处于消极情绪中，常出现抑郁、发怒等情绪波动，这都会对肝脏造成一定的伤害。
　　04。肥胖
　　肥胖会导致脂肪在身体内堆积，当达到一定的范围之后还会导致脂肪在肝脏堆积，容易导致脂肪肝，如果病情得不到控制还会越来越严重。所有肥胖群体一定要合理减肥，控制病情恶化。
　　05。盲目服药
　　药物在进入身体之后都需要经过肝脏的代谢，胡乱吃药本身就会加重肝脏的工作负担，有些药物的分解本身也会伤肝，因此吃药一定要谨遵医嘱。
　　肝脏之所以会受到伤害是多方面的原因，因此想要阻止肝损伤的行为，不管是饮食方面还是在生活习惯方面都需要注意起来，这样才可以阻止肝部受到损伤，甚至加重病情一步步癌变。
　　解锁养肝护肝的5个正确姿势
　　专家提醒：患上肝病是不可长时间拖延的，肝病是一种慢性疾病，长期拖延不治疗，有发展为肝硬化、肝癌的风险！因此，若是发现自己有患上肝病的一些症状时，一定要及时的到专业的肝病专科医院进行检查和治疗。