来源：人民网人民日报海外版
　　鲁家滩是成都温江的水域，跟杨柳河、凤溪河不同的是，它独处一隅享受清幽。住在鲁家滩附近，进可入城享受经济发展带来的方便快捷，退可出城到鲁家滩体验大自然洗净铅华的心灵清澈，实乃幸运之事。
　　一年四季，我都会在周末去鲁家滩跑步。观一滩春水，刺破冰封的河流；在蝉噪林逾静的绿荫树下聆听夏日声音，满载一船星辉，在鲁家滩夏日夜色朦胧的神秘里缓缓隐没；在秋风萧瑟之际，想要撑一叶扁舟，在鲁家滩前铺开的秋景画卷中静静徜徉
　　在鲁家滩跑步，偶尔会碰到白鹭凭空腾起，时而停靠，时而飞翔，虽很难得见到一行白鹭上青天的磅礴气象，但零散的单只倒是时常见到。当然，在成都市周边的公园湖泊见到白鹭也不是稀罕事，大多有水的地方，特别是水质好的地方通常都能见到白鹭。
　　来鲁家滩跑上一会，把城市的喧嚣抖落在这天然的美景。在鲁家滩边穿行是何等惬意，人跑、风动、河水流，有时候觉得这是一连串的优美图片叠起来的动画，又像是一系列的连锁反应，偶尔惊起一滩白鹭，画面更加动态：白鹭在空中翻腾着轻盈的舞姿，划过美丽的曲线，水中的芦苇伸展着花穗，迎风招展，白鹭在水中划出一条弧线后，悬停在水面上，一会儿又飞起来停靠在中心岛屿上，发出清脆的声音。这时候置身这份清幽之中，仿佛自己是外来的不速之客，不一会儿又觉得已经融入到了这幅宏大而开阔的画卷。
　　夏日里，暴雨过后空气清新，整个环境温度适宜，不热不燥，微风过后，阵阵凉爽，伴着蝉鸣的声音，加上跑步的运动，身体顿时热乎起来。
　　晨跑中，陪伴我的鸟儿一大早便开始了勤劳的奔忙。也许鸟儿的鸣叫是他们一天的开始，伴随着欢快的歌声，他们开始寻觅食物。鸟儿选择了鲁家滩，鲁家滩成就了鸟儿，彼此守望，相互构建了和谐家园。
　　河水轻拍着河堤，一路向下。我也追随着河流方向，近距离接触河水，听潺潺河流的声音，看河水拍打河堤溅起的浪花。
　　不远处河面上的立交桥面，车水马龙。向左向右，人们奔赴着各自的节奏。鲁家滩与这通往繁华之路保持着恰当的距离，保持自己的淡定从容。看着来来往往的车辆，一些人坐在里边，往城里赶；另一些人，也坐在里边，去往乡村。
　　每每行至鲁家滩，看到飞起的白鹭，我的心里都会变得格外平静。

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