很多朋友都知道夏天可以喝粥。其实适合我们喝的粥很多，相比较常见的葱白粥，或者是姜糖紫苏粥就非常的不错，制作起来方法也很简单，登船口东夏天喝的粥还有很多，其制作方法以及选材都比较的方便，很适合普通大众服用，这里就来简单介绍一下夏季养生粥的一些常见做法。
　　冰糖莲子羹，去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚欠泻、食欲不振、虚烦失眠之症。银耳粥，银耳20克、粳米150克、冰糖20克。将银耳用温水发透，除去硬蒂、杂质，撕成瓣状。粳米洗净。将粳米、银耳同放锅内，加水适量，用武火烧沸，再用文火煮30分钟，加入冰糖，搅匀即成。具有滋阴、润燥、生津、止渴等功效，有养肺、益气和血、补脑强心的作用。
　　四宝糯米粥，龙眼肉、红枣、山药、薏苡仁各25克，加100克糯米共煮成粥，用冰糖20克调味。适用于心血不足之心悸者调理。芝麻核桃羹，黑芝麻50克、核桃肉100克，分别用文火炒香研碎，每次用4汤匙加适量水，水淀粉勾芡，冰糖末调味食之，一日2次，常服有补肾润燥、健脑、黑须发悦颜之功。
　　夏天喝养生粥有很多效果，比如说可以预防感冒，可以解暑止渴，还能够利尿去湿以及解毒等。有的朋友可能血压偏高，或者是血糖以及固醇偏高，这个时候，饮食就需要格外注意，喝一点粥，不但能够帮助消化，而且还能够辅助降压降糖。

宝宝为什么会流口水在消化的过程中，唾液也就是俗称的口水就是具有湿润食物，使人更加容易下咽的功能。同时唾液里面还含有淀粉酶和脂肪分解酶，能够发酵和分解食物中的某些营养素，并且使人体能够吸收。……夏季养生粥有哪些很多朋友都知道夏天可以喝粥。其实适合我们喝的粥很多，相比较常见的葱白粥，或者是姜糖紫苏粥就非常的不错，制作起来方法也很简单，登船口东夏天喝的粥还有很多，其制作方法以及选材都比较……实例对话简述卫生间坐便器可改位置吗请问卫生间坐便器可改位置吗？本站小编提示，根据自家的具体情况，对应下面的注意点，符合的即可移位。但是建议尽量不要考虑卫生间坐便器安装移位，以免入住后由于卫生间安全小知识缺少而带……钢质甲级防火门价格钢质甲级防火门主要应用在楼梯间、防火分区间等人流量比较多的区域，那么防火门好吗？当然好了，当发生火灾的时候防火门可以把火跟人隔离分开，为救援人员营救被困人员争取时间，保证生命财……职业病防护设备有哪些目前，职业病危害形势不容乐观，职业病危害已经成为影响劳动者健康、造成劳动者过早失去劳动能力的最主要原因。那么，职业病防护设备有哪些那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……老年人性生活的多长时间最合适据国内外的性医学专家调查发现，绝大部分的男性，其性生活可以持续到70岁以上。其中一部分人可以维持到80岁左右，少数人到90岁高龄仍有性的要求。生理功能不会因年龄的增长而丧失，慢……住帐篷需要注意些什么搭建帐篷时先决定好搭设帐篷的地点，依照顺序，由4人共同作业，不需花费多少时间，即可简单设好。为考虑帐篷撤收时的状况，把最初搭配的情况记下，会比较方便，搭建帐篷时该注意什么呢？户……飞机晚点多久可以赔偿随着我国航空运输量迅猛增长，航班延误已成为制约航空业发展的一个痼疾。那么，飞机晚点多久可以赔偿那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！飞机晚点赔偿规定：通常情况下，……世界洗手日来临预防儿童腹泻常洗手对孩子来说，每天用手去感知这个奇妙的世界，去触摸那一个个为之心奇的新鲜事物。然而，他们只看到了世界的美好，但对肉眼看不到的各种细菌，只能任由沾染双手。因此，世界洗手日来临，预防……如何消除大理石的辐射无论是天然大理石和人造大理石只都含有微量辐射的，只要大家不长时间的进行接触的话，其实这辐射就不会影响到人体的健康的。还有通过实验表明天然的大理石辐射要比人工合成的高一点，那么，……宝宝红眼病的秋防要点有哪些膜炎又称为红眼病，宝宝患结膜炎时，眼睛总是又红又痒、不停地流泪，同时有烧灼感。结膜炎可分急性结膜炎和慢性结膜炎，下面就和小编一起去了解一下宝宝红眼病的秋防要点有哪些。秋季……产后瘦身瑜伽六式如何进行对于产后急于瘦身的妈妈们来讲，进行瑜伽是最好的选择，我们也看到了明星们，都在进行瑜伽，下面，就让我们一起来看看产后瘦身瑜伽六式如何进行吧。一、双腿平衡延展式对于产后……