比中年危机更可怕的是情绪危机

　　生活节奏快、事业追求高、精神压力大成为常态，滋生负面情绪在所难免，如果任其发展，那最后失去的可就是整个人生。当危机来临，智慧的人懂得控制情绪，坦然面对，成就自我。
　　01hr失控的情绪只能带来更多的痛苦
　　2017年12月10日上午9点，程序员欧建新接到公司电话，你到公司来一趟。。
　　离家之前，他重重叹了口气，对妻子说了句我们公司有内部矛盾，我很可能成为牺牲品。
　　几天前，领导找他谈了话，你已被列入裁员名单。公司将低价收回你的股权。
　　12月10日10点10分，欧建新抵达中兴通讯大楼。
　　大楼的监控显示：欧建新在一楼刷卡之后，面容还很正常。
　　不知何故，并没乘坐直梯，而是折回来搭了扶手电梯。
　　但上了扶手电梯后不久，他突然举起双手，做了个投降姿势。
　　此时他的脸色非常不好看。
　　抵达2楼，欧建新下了扶梯，然后改乘直梯直达26楼。
　　10点30分左右，欧建新推开了26楼的一扇窗户，窗户很低，不用踩凳子，他一猫身，一跃而下。
　　在26楼徘徊的那几分钟里，不知道他脑子里在想些什么。
　　他原本只是焦虑着，已是中年的自己，能找一份怎样的工作呢？还能轻易在行业内谋求到找到更好的发展吗？能养活妻儿老小吗？
　　最终却因为焦虑失去了理智，做出了最坏的决定。
　　正是这个冲动的决定带走了他的生命，也同时带走了3个家庭的笑容。
　　02hr管理好情绪，中年危机也能绝处逢生
　　翻开董明珠的履历，这位一手缔造了格力的女强人，竟然是36岁才加入格力的。
　　她30岁那年，丈夫突然因病去世，留下了刚满2岁的儿子。
　　要知道30岁失去了丈夫，还要独自带着儿子生活，放在一般人身上，估计这辈子就认命，就算情绪崩溃，也不令人意外。
　　可她却不再接受老天不公的安排，在36岁，决定南下珠海打工。
　　这一年她进入了格力，做起一名最基层的业务员。
　　接到的第一个艰巨任务，就是去安徽合肥追债。40天的死缠烂打，成功追回40多万债款。
　　她不断创造着格力公司的销售神话，她的个人销售额，曾经飙升至3650万元。
　　之后，在她的带领下，连续多年空调产销量、销售收入、市场占有率稳居全国首位。
　　甚至还被美国《财富》杂志评选进全球50名最具影响力的商界女强人榜。
　　我们的董小姐凭着勤奋和诚恳闯出了另一番人生，这其中艰辛自不必多说。
　　危机来临，失控的情绪并不能给你带来什么，相反，调整好你的情绪，却能让你勇敢地面对它。
　　当你感叹不顺的时候，你可能还没发现，你所谓的不顺只是你人生路上的一个拐角，走下去，就是柳暗花明又一村。
　　03hr比中年危机更可怕的是情绪危机
　　人到中年，在房贷、车贷、生活的重压下，对于很多事情，他们往往是敢怒不敢言，有苦说不出，唯唯诺诺度日，这便促使焦虑的滋生。
　　追根溯源，中年危机很大一部分就是来源于中年人的不得志和焦虑感。
　　而但人们纷纷吐槽中年危机的时候，却忘了，比中年危机更可怕的是情绪危机。
　　当人遇到一连串的打击，就会陷入长期一筹莫展的焦虑感中，甚至还会有人自暴自弃，用游戏、赌博、酒精和药物滥用来麻痹自己。
　　人的情绪在最糟糕的时候往往让人疲于应付，危机就这么来了。
　　当他开始情绪化的时候，无法对遇到事情进行无法冷静思考判断，任由情绪控制，结果必然非常糟糕。
　　正是应了那句，如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂。
　　职场也好，人生也罢，情绪控制始终是其中最重要的一环。
　　04hr人生，稍微佛系一些也挺好
　　有川真由美说过，你的生活方式，与你如何处理情绪垃圾息息相关。
　　最近佛系青年悄然而至，它的诞生并不是偶然，它直击着现代社会的一个痛点：累。
　　生活节奏快、事业追求高、精神压力大成为常态，滋生负面情绪在所难免，但任其发展，它就如黑洞将你牢牢地吸住，吞噬着你的活力，那最后失去的可就是整个人生了。
　　如果说中年危机是被情绪控制的极端，那佛系生活，便是另一个极端，怎么都行、不大走心、看淡一切。
　　但感到委屈了，难以释怀，逃避了，这只是弱者的自我保护。
　　感到委屈了，自我反省，改之，尽善尽美，才是强者该有的洒脱。
　　生活就该如此，走在情绪化和佛系的中间，心如止水，一笑而过，坦然面对，有错便改。
　　今天，领导又批评你了，那个谁谁谁又惹你生气了，既然事情都已经发生了，就无法再改变了，过去就让它过去吧，与其整日一副苦瓜脸，还不如心中骂一句mmp，脸上笑嘻嘻地继续朝着目标奋斗。
　　人生，稍微佛系一些挺好。