如何计算怀孕时间带你了解怀孕相关常识

　　从受孕到怀孕到生产，这段时间夫妻加家人都有很多注意事项，那么我们应该如何计算怀孕时间呢？受孕时间的计算你了解多少呢？新婚夫妻如何容易受孕呢？今天我们就为大家介绍一下。
　　了解受孕时间以及预产期等时间对于孕妇以及家人来说都是比较重要的事情，这样家人就可以做好准备措施，在各方面也都注意下，保证孕妇的人身安全。
　　怀孕时间怎么算
　　人类正常的妊娠时限大约是40周，医学上常以最后一次月经的第一天为计算预产期的开始时间，正常的怀孕时限大约是265天左右，指卵子受精的那一天开始计算，排卵是在月经的中期，所以40周妊娠比实际卵子受精开始计算的怀孕时间多2周。
　　妇女的月经若以28天为一个月经周期，那么280天妊娠即相当于十个孕月或十个月经周期的时间，故有十月怀胎之说法。预产期只是一种估计值，实际分娩时间往往与预产期出入12周。
　　计算预产期的方法
　　1、普通算法
　　你最后来月经的那天开始算！预产期是从最后来月经那天开始算，加九或减三，然后再加7，这就是预产期。
　　2、胎动计算
　　如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的1820周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。
　　3、孕吐推算
　　反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。
　　4、B超推算
　　医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。
　　预产期推算公式
　　预产期推算时按整个妊娠期280天计算，具体的方法是：预产期月份末次月经第一天的月份9或3，预产期天数末次月经第一天的天数7。
　　这样所计算得出的时间就是预产期。例如，最后一次月经是在2月1日，则月份2十911月，日期1十78日，那么预产期应该是11月8日。
　　如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如末次月经来潮是4月2日，就是4月份3次年1月份，2十79日，即次年1月9日为预产期。
　　以上是预产期时间按照阳历算的，如果用农历计算预产期，则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。
　　正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止夫妻生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
　　怎样容易受孕
　　受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，便能阻碍怀孕。
　　1、放松心情、减轻紧张
　　去度假，自然是放下手头紧张的工作，全面彻底的享受生活。轻松惬意的生活容易使心情平静，会增加受孕几率。夫妇两人外出度假助孕，双方均要放松心情，可别低估压力对我们生理所造成的影响。
　　2、改善精子质量和数量
　　良好的受孕条件就是精子数量必须足够多，而且还要活动力好。遗憾的是，近半个世纪以来，在世界范围内男性的精子数量每年以2的速度下降，因此，不能怀孕的情况发生率大为增加。改善男性的精子数量和质量，关键还在均衡营养，减少性病感染。推荐富含水果、坚果和蔬菜的饮食方案对生育有好处，在度假期间，注意饮食可以增加受孕几率。
　　3、了解排卵日期
　　女子进入成熟期后，每个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟排出卵子。因此，在度假之前，应该算一算自己的排卵期。最好在月经干净67天之后外出度假，这样受孕的几率较高。有三种方法可以发现排卵期来临，此时让激情燃烧最恰当。
　　结语：以上就是小编为大家介绍的关于如何计算怀孕时间的相关内容，通过文中的介绍，相信大家对于受孕时间的计算已经知道的一清二楚了，同时，文中也告诉大家如何容易受孕，想要宝宝的朋友们都可以参考一下。