瘦腿袜如果太紧勒肉的话，可以试试将新买的瘦腿袜用白醋浸泡一会，然后用水冲洗干净，避免阳光直晒的自然晾干，这样的瘦腿袜就会比一开始宽松。在选购瘦腿袜时应该要根据自己腿型买合适的压力，避免过紧勒肉。
　　瘦腿袜太紧会出现什么症状
　　瘦腿袜太紧容易引起下肢皮肤过敏、血液无法回流、缺氧、皮肤表皮发黑变色和肌肉反应迟钝、肌萎缩等症状。市面上出现的480Den、680Den甚至880Den的袜子，仅仅是将袜子做得更厚更紧而已，以促使下肢快速勒紧，从外观上确实显得瘦腿了，但是从血液循环和肌肉压力学来看，对人体是非常有害的！它们只适合临时瘦腿用，绝对不能长期使用，一天不能超过8小时，并且要及时根据压迫症状调整袜子压力或穿袜时间。
　　瘦腿袜要不要穿特别紧的
　　不要。
　　身穿太紧的瘦腿袜，可能会导致身体血液循环不畅，特别是晚上。晚上睡觉正是人体最为放松的时候，如穿了比较紧身的衣裤，对睡眠、对身体产生一定的影响。
　　如果穿不是太紧身的塑身衣的话，对身体起到一个外力辅助的作用，会起到一个塑身的作用。但是该方法用中医的话来说治标不治本。
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