六字诀修炼层次不同，意念导引也不一样。六字诀更高层次修炼，要求一呼一吸走四条经脉，呼有意，吸也有意。
　　比如嘘字、呬：（肝、肺、大肠、胃）
　　呼气读字时意念导引由足大趾大敦穴出发，沿肝经路线上行至肺中，转入肺经，后直达大拇指端之少商穴。吸气时，意念导引由食指端之商阳穴出发，沿大肠经路线上行，至鼻旁迎香穴转入胃经，最后沿胃经下行直至足次趾之厉兑穴。
　　呵字、呼字：（脾、心、小肠、膀胱）
　　呼气读字时意念导引由足大趾内侧之隐白穴出发，沿脾经上行，至心中，转入心经，后直达小指端之少冲穴。吸气时，意念导引由小指端之少泽穴起，沿小肠经路线上行，到目内眦处晴明穴转入膀胱经，经由膀胱经下行直到足小趾之至阴穴。
　　吹字：（肾、心包、三焦、胆）
　　呼气读字时，意念导引由足心涌泉穴起，沿肾经上行，来到胸中，交于心包经，然后沿着心包经直达中指端之中冲穴。吸气时，意念导引由无名指端之关冲穴沿三焦经上行，在目外眦处丝竹空穴交于胆经，再由胆经下行直到足四趾端之足窍阴穴。
　　嘻字：（胆、膀胱、心包、三焦、胆）
　　呼气读字时，意念由足小趾、四趾之至阴穴、足窍阴穴出发，沿胆经上行，再转入膀胱经，来至腹中，历经下焦、中焦、上焦，至胸中与心包经相接，直到中指端之中冲穴。吸气时，由无名指端之关冲穴沿着三焦经上行，至目内眦处之丝竹空穴转入胆经，最后沿着胆经下行直至足第四趾之足窍阴穴。
　　总而言之，除了嘻字诀外，其他五字意念导引的路线，与人体十二经脉完全相同。练习六字诀，每读一字，一呼一吸之间，运行了人体的四条经脉。
　　人体十二经脉涉及穴位好几百个，每个都熟记很难。但如果对意念导引中的各个节点都心中有数，起承转合之间，六字诀就能顺畅通达。
　　嘘、呬字：
　　呼气：大敦肺中少商
　　吸气：厉兑鼻旁商阳
　　呵、呼字：
　　呼气：隐白心中少冲
　　吸气：至阴目内眦少泽
　　吹字：
　　呼气：涌泉胸中中冲
　　吸气：足窍阴目外眦关冲
　　嘻字：
　　呼气：至阴腹中中冲
　　吸气：足窍阴目外眦关冲

六字诀呼吸导引与十二经脉路线六字诀修炼层次不同，意念导引也不一样。六字诀更高层次修炼，要求一呼一吸走四条经脉，呼有意，吸也有意。比如嘘字、呬：（肝、肺、大肠、胃）呼气读字时意念导引由足大趾大敦……胸透对胎儿的影响孕妇胸透的危害胸透是什么呢，在我们生活中想必大家对于胸透还是有一定的了解的吧，那么大家知道胸透对胎儿的影响是什么呢，胸透是检查什么的呢，胸透对胎儿有影响吗，下面就让我们一起来了解一下吧。……减肥秘方让你拥有苗条身材夏天已到来，是时候秀出自己的身材了。一个个的都是越穿越短。他们为什么会这样呢？因为人家身材好啊，有秀的资本啊，你想变瘦吗？你想穿的清凉一些吗？那就跟着小编一起学学如何减肥吧！……如何解决大四学生心理问题大四学生即将步入社会，成为社会建设的主力军，所以大四学生的心理问题成为社会关注的焦点。大四学生是培养和教育大学生的最后巩固和补充阶段，所以要对其惊醒针对性的教育指导，使其能够顺……防止小孩走丢的卡片叫什么宝宝的安全极大的关系着每个家庭的幸福，家长们要随时保持警惕，平时做好预防工作，学会孩子走丢的应对方法。那么防止小孩走丢的卡片叫什么？下面本站给您介绍下吧。防止小孩走丢的卡……怀孕吃什么补充高蛋白我们都知道，准妈妈们在孕期应该均衡地适时地补充蛋白质，只有这样，才能给予肚中的宝宝更多的营养物质来帮助宝宝更好地进行生长发育。那么怀孕吃什么补充高蛋白呢？下面本站就来讲讲相关的……酒店就餐时发现异物酒店承担什么责任餐饮服务业是我国的一项越来越呈现出生机活力的朝阳产业，对社会民生的影响是其他的产业所不能比拟的。那么，酒店就餐时发现异物酒店承担什么责任那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……井蓝净水器诈骗老人深圳市蓝盾环保科技有限公司，专业从事家用净水系统、商用净水系统、饮用水设备、水处理膜、净水技术研发及空气净化器的高新技术企业，也是思腾实业的研发、生产基地。下属品牌WELLBL……去油洗发水排行榜炎热的夏季，正是头皮最爱出油的季节，油腻腻的头发可是会让男生们敬而远之的。才刚洗完头发没多久，照镜子发现头发全紧贴头皮，实在是好看不起来。那么去油洗发水经常使用好吗？下面就一起……孕妇恐惧心理会影响胎儿吗结婚的甜蜜是很多的人都非常向往的，但是对于怀孕的事情，不少女性有一种恐惧排斥的心理，特别是80后、90后的女性中这种现象很普遍，孕妇恐惧心理会影响胎儿吗？就让本站的小编和你一起……老人结肠炎后如何做好心理护理结肠炎疾病在人体胃肠道科里面算是发病率最频发的疾病之一了，特别是经常酗酒的人更是容易的结肠炎。结肠炎患病后需要到正规的医院采取正规治疗，后期患者的饮食上也需要特别的注意，生活中……小区门卫值班岗位职责大家印象中的小区门卫不就是看好门，指挥好车辆，以及其他临时工作任务，但其实并不是这么简单，那么小区门卫值班岗位职责有什么呢？接下来本站来为大家讲解下吧。1、着装整齐，按规……