中暑是长时间在高温或烈日环境下发生的一种急症。一旦发现有人中暑，需要采取有效的治疗措施，那么中暑了吃什么恢复的快？本站小编来给大家介绍一下。
　　绿豆汤
　　食材：绿豆120g，白糖适量
　　用法：先将绿豆放入锅中，加水适量煮汤，带绿豆煮烂时，加入白糖食用。
　　功效：绿豆可以清热解毒，绿豆汤对于轻度中暑有一定的人群有一定的效果。
　　大蒜治疗
　　食材：大蒜一头制法：把大蒜去皮，洗净，捣烂，用冷开水适量冲服。
　　功效：大蒜对于治疗中暑昏迷的人有一定的效果。
　　莲叶扁豆汤
　　食材：莲叶30g，柳树叶3g，薏苡仁10g，扁豆15g。
　　用法：加水500ml，煎至300ml，一次性内服。
　　功效：莲叶可以升津清热，消暑；柳树叶可以清热透疹、利尿解毒；薏苡仁可以健脾渗湿、清热、排脓；扁豆可以化湿、消暑。莲叶扁豆汤对于中暑有很好的疗效。
　　皂角细辛汤
　　药材：皂角30g，细辛10g，冰片1。8g
　　制法：将上药研成粉末，调匀，取适量吹入病人鼻中。
　　功效：消肿托毒，排脓，杀虫；解表散寒，祛风止痛。
　　中暑可以吃上面等食物，恢复速度是非常快的，那么高温天气对人体有哪些危害？本站这里有很多自然灾害安全小知识可供了解，让你了解高温天气对人体危害性有哪些。

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