首先，中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效，因此紫苏叶粥能减轻夏季贪凉后带来的不适或预防感冒。具体做法是，取紫苏叶15克（鲜品30克）、粳米100克，先将粳米洗净加入适量水煮粥，粥成后放入紫苏叶再煮35分钟，粥熟后温服，可根据口味调入适量红糖。此外喝紫苏叶茶可有效地防治因受风寒所致的感冒，取新鲜的紫苏叶35片，洗净沥水，用开水冲泡，根据个人口味加入适量蜂蜜或白糖后饮用。
　　其次，夏季高温潮湿，没有胃口时，可以用具有行气和胃作用的紫苏叶拌黄瓜食用，做法也非常简单，取黄瓜250克，鲜紫苏叶50克，精盐、味精、香油、白醋、白糖等适量。先将紫苏叶洗净，切碎，黄瓜洗净去皮切成丝，撒上精盐、味精、白醋和适量白糖，拌匀，再把切好的紫苏叶撒在黄瓜丝上，淋上香油即可食用。
　　最后，紫苏叶中的紫苏醛具有强力杀菌、解毒作用。在日本，人们常将紫苏叶用于生鱼片的配菜，还用于预防吃生冷食物中毒，这也非常值得我们借鉴。除此之外，在炒田螺时放几片紫苏叶，一方面紫苏叶具有芳香气味，使田螺的味道更为可口，另一方面可以使其更安全。在吃烤肉或其他海鲜时，配点紫苏叶，也是非常不错的选择。

一次深刻的教训你看看你们今天这个样子！迟到的迟到，吃早点的吃早点，聊天的聊天，简直不像一个课堂，而像一个菜市场！今天，所有同学把三课和二十五课全部各罚抄三遍！上课铃声都已经响了，教室里却乱成……我拥有了整个夏天期末考试结束了，我们如愿以偿地迎来了快乐的暑假。想象中的暑假，是手里捧着冰淇淋，追着我爱看的电视剧，但好曰子才过了几天，一个噩耗传进了我的耳朵：从七月五号开始，一三五上午……从来不曾忘记作文【篇一：从来不曾忘记作文】陈颖五月天，是端午。插艾叶呀，戴香囊。吃粽子，撒白糖，龙舟下水喜洋洋！这首儿歌说的便是过端午的情景。记忆中的端午节，就在这江南明媚的……追寻传统文化之根随着当今时代的发展，人们盲目于疲惫地奔波于家庭和工作之间。清明时节，比起去郊外踏青、回乡祭祖，相信大多数人更愿意呆在家里好好的睡一次懒觉，彻底放松一下那个经常忙碌于工作的……我是一条鱼我是一条鱼，一条活泼可爱的小丑鱼，我身上黄黑相间的花纹成为海洋中的一道绚丽的风景，我无忧无虑的生活中这片海洋中，行云流水地穿梭在一丛丛的海葵中。可这一切却被那天的风暴打破了……我的舞蹈梦每次经过舞蹈教室，看到大姐姐小妹妹们随着音乐的节奏旋转跳跃，我的脑子里便倏地闪过自己学习舞蹈的画面，那样清晰，令人难忘。俗话说，天生我材必有用，而我坚信自己的天分就是跳舞……归来仍是少年我独自一人迎着落日的余晖，走在放学回家的路上。看见不远处几个小学生肩并肩走着，聊着，笑着，刹那间，我又想起了年少的你，想起了年少时的我们。你是一个很爱干净的男孩。一头乌黑……丑小鸭续编他对每一位家人都很友善，因为他懂得：幸福的生活来之不易。丑小鸭发现自己变成了美丽的白天鹅，非常高兴。不过，他又想起了和妈妈还有姐姐哥哥一起生活的点点滴滴，不知道现在他们怎……最煸情而又温馨的爱情短信岁月无情人有情，对你思念没有停。虽然不能天天见，分分秒秒把你念。发个信息同你聊、拾起这座相里思桥，不能天天见到你。只好说声我想你，天天想你。你的快乐，我独家赞助：你的痛苦……紫苏的三种吃法帮你安然过夏首先，中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效，因此紫苏叶粥能减轻夏季贪凉后带来的不适或预防感冒。具体做法是，取紫苏叶15克（鲜品30克）、粳米100克，先将粳米洗净加入适量水煮粥，粥……吃木糖醇口香糖的危害木糖醇是我们生活中很多人包包里都必备的一种食物，并且吃起来也是非常的简单方便，能够拥有清新的口气会让我们变得更加的自信，生活中很多人会经常吃木糖醇来改善自己的口气，虽然能达到很……木瓜红枣花生汤功效和做法是什么木瓜、红枣还有花生都是生活中非常常见的，每种食物对人体的影响也不一样。在很多人眼中，木瓜、红枣还有花生其实是没有什么联系的，就算平时吃，也都是分开吃的。然而，其实木瓜红枣花生配……