有关宝宝睡眠的个小问题你知道几个

　　夜间是宝宝长个子的关键时段，夜间十二点前后两小时，小孩生长激素分泌最为旺盛，如果这几个小时宝宝不睡或者睡眠不好，会影响到其生长激素的分泌。那么，有关宝宝睡眠的6个小问题，你知道几个？就让本站的小编和您一起去了解一下吧！
　　1、入睡时间太晚怎么办
　　可以采取这样的解决办法：请其他人帮忙做哄孩子入睡前的准备工作，如洗澡、穿睡衣、喂奶等，这样能够节省父母的精力，同时不至于让孩子入睡太晚。虽然这样一来，晚上和孩子共处的时间少了，但是早晨能看到孩子精力充沛，快乐无比。如果父母也能随着孩子提前上床睡觉的时间，那他们的早晨会更快乐。当然了，也许有的家长无法改变工作安排，有的家长在晚上孩子睡着了以后还需要加班。
　　2、家中孩子多引起睡眠问题怎么办
　　如果家中有一个3岁大的男孩，白天已经不再小睡，需要在傍晚6点到6点半之间上床睡觉，如果白天活动量大的话，睡觉时间要更早。而他6个月大的小妹妹，白天有三次小睡，晚上睡觉的时间要稍微晚一些。父母需要兼顾两个孩子的作息时间，可以取消6个月大的妹妹的第三次小睡，把她的睡觉时间提前到和哥哥差不多的时间。如果家里有双胞胎，作息规律不一样，上床睡觉时间各有早晚，这就比较棘手了。只能是同时哄两个孩子睡觉，如果有一个不愿意睡觉而哭闹，那么应赶快把两个孩子隔离开。
　　3、孩子害怕黑夜、害怕独处怎么办
　　孩子在2到4岁这个年龄段，比较容易产生害怕的情绪。打雷、闪电、咆哮的狗以及其他我们无法控制的情境都会让孩子害怕。壁橱里的一盏灯，甚至7瓦的夜灯都可能让孩子无法睡踏实。0。25瓦的指示灯会产生微黄的光，也容易给孩子造成幻觉。多哄哄孩子就会好一些。一只小小的泰迪熊可能会让孩子安静下来。爸爸也可以假装在房子里找来找去，装作抓住了大怪物，把它放到盒子里，带出去扔了。守护天使、魔法师等都会让孩子感觉更安全。对于大一点的孩子，可以给他一个铃铛，在恐惧的时候摇响铃铛来求助于父母。父母听到铃声后赶过来安抚孩子。孩子知道夜晚也会得到家长的照顾，就会有很大的信心，从而更好地睡眠。
　　4、孩子不愿意在婴儿床里待着怎么办
　　有一些一两岁大的孩子与父母之间的交互活动非常多，这促使他们总要试图爬出婴儿床去找父母，与父母进行进一步的交互活动。为了确保孩子的睡眠，避免他们产生睡眠问题，可以给婴儿床安装一个帐子。还应当使用宽胶带将拉链处粘好，以防孩子拉开。有些父母不愿意使用有帐的婴儿床，他们觉得那样会让孩子看上去像是关在笼子里的动物，会让孩子感觉被局限、抛弃。的确，刚开始给孩子用有帐婴儿床的那几天，孩子难免要哭。然而，过不了多久，孩子就会喜欢上他的这一片像印第安人帐篷或堡垒一样的小天地。他们不再难过，也不再愤怒。如果你站在卧室门边，阻止孩子走出卧室，孩子会哭闹得更厉害，因为他要吸引你的注意力。
　　5、挑床，在新环境中睡不着怎么办
　　有的孩子在自己家睡得很好，到了外公外婆家就睡不着。解决办法就是在睡眠时间给孩子听在家里时放的音乐。给孩子买一些柔软舒适的靠垫，无论孩子在哪个家睡觉，都让他抱着这些靠垫，这样会让他觉得很安全。在两边家的婴儿床边喷洒同样的香水。在两边家里都执行同样的作息制度。总之，尽可能制造出孩子在自己的婴儿床里的那种气氛。
　　6、只有一间卧室怎么办
　　随着孩子长大，他会变得越来越好奇，对周边人和事物发出的声音和动作越来越关注，这个阶段就应该让孩子单独睡了。如果你家只有一间卧室怎么办？可以考虑让孩子睡卧室，自己睡客厅里的沙发床。这样孩子就能在一个安静的不被打扰的环境里安然入睡。
　　睡眠对任何人来说都很重要，特别是正在成长发育的孩子，良好的睡眠对身体的生长发育非常有益。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注本站儿童早期安全教育安全常识栏目。