炖榴莲
　　榴莲是水果之王，富含多种维生素，但是，很多人根本受不了它的味道，而且生吃的话，容易引起干燥流鼻血，秋冬人体本来就干燥，怎能雪上加霜？用它炖鸡汤，一切问题则都迎刃而解，将榴莲和鸡、姜、红枣、核桃仁一起下锅，大火烧开后改用文火慢慢炖，炖出来的汤滋补养生，而且去除了榴莲的干燥，不用担心流鼻血，当然，也没有那么浓烈的榴莲味了。
　　泡橙子
　　橙子富含维生素C，开胃，通便，是很多人喜欢的水果，但橙子性凉，秋冬季节不适宜生吃。泡橙子茶是个不错的选择，把橙子切片泡水，加点蜂蜜，酸酸甜甜的，帮助消化，工作间隙泡上一杯，既暖胃，还能缓解紧张和焦虑情绪。也可将橙皮煮水喝，是不错的饮料，饭前喝一杯，能增进食欲，软化血管。
　　烤香蕉
　　大家都知道，香蕉有通便作用，吃法也很简单，三下五除二剥下皮，就可以享受美味了。其实，除了生吃，还可烤着吃，整只香蕉带皮放在清水里洗净，然后用微波炉烤3分钟，香味弥漫，热气腾腾，不仅暖胃，口感也更绵甜，而且有排毒作用，经常吃烧烤的人吃一些烤香蕉，可降低患癌的风险。记住，烤香蕉一定要连皮一起吃，对治疗痔疮有一定疗效。
　　煮甘蔗
　　秋冬季节多吃甘蔗有补水的作用，皮肤干燥的人应该多吃，但甘蔗太硬，经常会让口腔伤痕累累，那就换一种吃法吧。甘蔗去皮，切成段，和梨、荸荠一起冷水下锅，煮40分钟左右，煮出来的水味道清甜，是秋冬季节最好的饮料，且具备效用价值哦，有滋阴养肺、提高食欲的功效。
　　蒸菠萝
　　很多人都喜欢吃菠萝，它不但能开胃，还能有效治疗便秘，但是，它同时也是把双刃剑，不仅会酸倒牙齿，引起口腔溃烂，还极易引起过敏。我们不妨做个菠萝盅吧，把整只菠萝去皮，中间挖空，塞进糯米和红枣，放在蒸笼上蒸一个小时左右。米香夹着菠萝香，酸酸甜甜，味道特别好，而且，不用担心过敏，可以尽情地吃个饱，它可是有健脾胃的作用哦。

同桌的你明天你是否会想起，昨天你写的日记。明天你是否还惦记，曾经。听到这首歌《同桌的你》我就想起曾经的同桌小明。小明，他是一个活泼开朗的男孩。他有一双亮晶晶的大眼睛，还是双眼皮呢……我的一家人作文字【篇一：我的一家人作文300字】车思彤我的家里有爸爸、妈妈和我。我的爸爸是一个很懒的人。记得有一次，爸爸接我放学校回家后，他换完衣服，就躺在了床上，妈妈大声说……农家风光星期六，我和妈妈来到了农村，来看农村到底是怎么个样了。原来呀，现在的乡下人家可都是住着小洋房，可都有二、三层楼。不像以前小泥砖房，又小。如果发大洪水的话，后果可就不堪设想……大海有人说，海是欢乐的，海浪的笑声非常神秘。有人说，海是悲伤的，它每天都在不停地哭泣。无论是欢乐的还是悲伤的，总之，我喜欢大海。舟山的海，让人难忘。沙滩上，美丽的贝壳，多得数……以诚待人妈妈曾对我说，前几天，她去了一个商场购物，她在这个商场买了许多物品，最后当她满载而归时，沉重的大门挡住了妈妈的去路。本来，这扇大门可以毫不费劲的推开，但是现在妈妈手里拎着装满了……愉快的西湖之旅今天，爸爸妈妈带我逛西湖，我兴奋极了！早上的西湖非常美丽！太阳洒下美丽的银片片，闪闪发光，正如书上说的：水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。中午的西湖热闹极了！我们来到……埋在心底的自豪我是一个乐于助人，有毅力的女孩。乐于助人就不用说了，我最自豪的就是我的毅力。记得原来长得胖乎乎的我，因为意识自己的胖带来的许多问题，就下决心要减肥。妈妈知道了，很支持我，……我最熟悉的人我最熟悉的人是妈妈，她非常勤劳。我妈妈有着一头乌黑发亮的秀发，一双水灵灵的眼睛就像两颗黑白相间的宝石，她还有着高高的鼻梁和一张樱桃小嘴。妈妈非常勤劳能干，不仅把衣服洗得干……童年趣事童年是五彩缤纷的，就像海边漂亮的贝壳，而童年的记忆就像贝壳中晶莹剔透的珍珠，令人留恋。童年许多搞笑又有趣的事，现在想起还忍不住想偷笑了。记得上小班时，一个周末，妈妈走进卧……养蚕记前几天，妈妈给我带回了几十条蚕宝宝。它们长得那么娇小，那么可爱！白白的身体一节一节的，爬起来憨态可掬，吃起桑叶来细嚼慢咽的，可优雅高贵了呢！别看蚕宝宝吃桑叶慢条斯理的，其……美味水果新养生吃法炖榴莲榴莲是水果之王，富含多种维生素，但是，很多人根本受不了它的味道，而且生吃的话，容易引起干燥流鼻血，秋冬人体本来就干燥，怎能雪上加霜？用它炖鸡汤，一切问题则都迎刃而解……醋对皮肤有害吗要合理搭配药物方可美容食醋具有一定的杀菌抑菌能力。但是醋对皮肤有损害。能使皮肤变的粗糙。还是少用为好，如果合理搭配起来效果又不一样了。下面介绍必须和几种药物配合来用就能美容的方法了。醋的合理搭……