红烧香菇白萝卜的功效
　　从古代开始，就有这样的说法，萝卜上市，郎中下市。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。
　　白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢？
　　今天送给大家一道不用油的红烧菜：红烧香菇白萝卜。不用油的红烧菜，是不是心里在想，没有油的红烧菜能吃吗？看完这篇文章你就恍然大悟了。
　　白萝卜和它一起炖
　　抗癌、降三高、预防感冒！
　　红烧香菇白萝卜
　　抗癌、降三高、预防感冒
　　材料：白萝卜1根、香菇10朵、红烧酱油1汤匙、盐半汤匙、白糖少许。
　　做法：
　　1、把干香菇，先把它泡发，前期多换几次清水把香菇伞盖里的泥沙洗净。
　　2、白萝卜洗净去皮切成滚刀块儿待用，块儿可大可小。
　　3、把白萝卜块儿和泡好的香菇连同泡香菇的水一同倒进电饭煲内胆，也可以用普通的煮锅。（注意：泡香菇的水不要丢弃，它含有很多营养物质，也有香菇的香气。）也可以添加金牌减肥老师微信：xjr363，教你不运动不吃药就可以轻松瘦到90斤！
　　4、添加适量盐，不宜过多；再加少许白糖，白糖用来提鲜提味儿，不宜过多，以不会吃出甜味为宜。
　　5、最后加入一汤匙红烧酱油。没有红烧酱油的话可以用生抽和老抽代替。
　　6、拌匀后，把所有食材放进煮锅置于火上炖熟即可。
　　功效
　　白萝卜
　　抗癌、降三高
　　1：抗癌
　　白萝卜含木质素，木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强人体的免疫能力，起到抗癌作用。
　　2：降血压
　　白萝卜可以扩张血管、降低血压，提高身体好胆固醇的含量。

怀孕吃钙片一天中什么时间吃钙是提供身体所有机能的重要营养素。也就是说，钙质一旦不足，身体就无法正常运作，进而引起各种问题。那么怀孕吃钙片一天中什么时间吃呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。口……老人外出旅游如何防止摔倒受伤孝敬老人是咱们的传统美德，趁着咱们的爸爸妈妈身体健康的时候，带老人出门旅旅游，让老人欣赏祖国的大好河山，这也是他们的天伦之乐，但是毕竟父母年纪大了，身体也不如以前灵活，所以带老……产后尿潴留的护理措施产妇排除种种顾虑，循序善诱。在产后46h内，无论有无尿意，应主动排尿。不习惯卧位排尿的产妇，鼓励产妇坐起来或下床小便。产后尿潴留的护理措施呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧……北京市旅游需要注意哪些饮食习惯我们在外出旅游的时候要对我国的饮食习惯风俗有哪些做一个全面的了解。北京北京菜是由具北京风味的山东菜、民族清真菜和宫廷三种风味的菜肴组合而成。其形成的历史并不久远，但在全国乃至世……乳腺癌能烫发染发吗癌症患者经过大量的放化疗后，头发脱落、变白，这无疑造成视觉落差，看起来还很不精神。所以不少癌症患者在放化疗及康复期间都问医生能不能染发，那么到底乳腺癌能烫发染发吗？一起随小编来……办国际旅行健康检查证明书要多久健康体检是用医学手段和方法进行身体检查，这里包括临床各科室的基本检查，包括超声、心电、放射等医疗设备检查，还包括围绕人体的血液、尿便的化验检查。健康体检是以健康为中心的身体检查……如何判断阵痛警讯产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。下面就为大家介绍一下如何判断阵痛警讯吧。1、简单测试方法有一种简单的测试方法：躺在水温不要过高的浴盆里，准备式阵痛会在……奶器都有哪些作用现在很多在哺乳期间的妈妈都需要上班，但哺喂宝宝最好还是应该用母乳，那么这时候吸奶器就派上了用场，哺乳期使用吸奶器的最常见原因是为了把乳汁保存起来，这样妈妈不在的时候，宝宝还能吃……吉祥兔理财模式最近有一款投资理财的软件，吉祥兔，据说领养兔子就可以赚钱，非常容易，很多朋友都非常心动，想要参与，不过对此也表示怀疑，那么吉祥兔理财模式是怎样的呢？下面就跟着本站小编一起来看一……造成孩子吃饭难的三大主要原因很多家长都反映孩子吃饭难，哄孩子吃一顿饭，常常要花费家长大量的时间和精力。为了让孩子吃口饭，家长有时唱，有时叫，要耍好几出把戏，追着孩子满屋子跑，下面来看看造成孩子吃饭难的三大……红烧香菇白萝卜的功效白萝卜和它炖降脂快红烧香菇白萝卜的功效从古代开始，就有这样的说法，萝卜上市，郎中下市。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。白萝卜能提高人体免疫力、抗癌，还能提供给……爆冷逗感觉很佩服他们呢1、说来惭愧，我一点都不惭愧。2、关公刮骨疗伤，刮到谢谢惠顾。3、甘蔗那玩意太好吃了，还挺甜，就是不大好咽啊！4、别说眼前一亮，亮瞎都没问题。电焊自豪的说道。……