性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。性爱的技巧关系着性爱的质量和爱人的满意度。
　　成瘾：任何成瘾都是一种很痛苦的事情，做爱成瘾也是一件很痛苦的事情。虽然做爱是很美妙的事情，但是要是做爱成瘾了，那也就无药可救了。成瘾往往和发泄结合在一起的，多为单向传输。
　　成瘾享受指数：
　　猎艳：猎艳是从古至今，从中到外都有的事情，人有闲钱了，人有地位了，人有财富了，或者自己认为自己是帅哥靓女聪明人，猎艳之心就随之而生了。猎艳是一个很复杂的话题，猎艳有单向的也有双向的，因而，我对猎艳不好评价。
　　猎艳享受指数：
　　奉献：做爱中的奉献是较高层次的一个行为。其中揉合着很多情感因素。在所有的生物物种当中，只有人类能够做到在做爱中达到奉献的境界。奉献型的做爱双方愉悦，也是做爱中的上品。
　　奉献享受指数：
　　脱阳：脱阳是男人在做爱中可遇不可求的境界。脱阳的名声不好，搞不好还落下个千古骂名。红楼梦中的贾瑞脱阳而死，别说当英雄人物了，就连焦大的名声也不如呀。但是，脱阳毕竟是一个境界，99。99的人都达不到这个境界的。
　　脱阳享受指数：
　　共享：共享应该是做爱中的极至了。共享要求环境，共享要求文化，共享要求爱情，共享要求情绪，共享要求身体，共享要求本钱，共享要求体力，共享要求时间。在所有的做爱活动中，能达到共享的要求最多。
　　共享享受指数：
　　现实生活中，男人往往更急于冲刺，女人则更在意过程，因此上技巧就显得尤为重要。很多时候我们常常忽略这些细节。

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