说起绿豆，大家都不陌生，在我们的生活中非常的常见，而在中医中也有记载，绿豆的功效是非常的不错，也是一味非常好的药材，我们在平时也经常会吃绿豆，它的做法也是很多，可是，你知道绿豆还具有减肥的功效吗？那么，接下来就为大家介绍吃绿豆减肥的方法吧！
　　材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚
　　做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
　　温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的
　　食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
　　注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
　　原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
　　其实，每次食用只是这个半份的量（就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚）
　　这个是早晚吃的，中午不吃饭，如果实在太饿了，就吃一点点东西，不过不要吃得过多了，呵呵
　　像绿豆，红豆，山楂，红枣，在外面很多都是劣等货品，而且价格还很贵，这些食材你可以到食养家去买，食养家的食材比外面超市商场的都要优惠，而且质量有保障，性价比高，还能送货上门的，很方便我现在都是没事有事都会去逛下，看看有没有我需要的营养食材，呵呵
　　我们总是认为绿豆是一种排毒，解暑的食物，对于绿豆减肥的方法更是不了解，其实，绿豆对于减肥也是有很好的帮助了，至于吃绿豆减肥的方法是什么，上文也简单的介绍了，想要减肥的朋友们，不妨试一试绿豆减肥的方法，很有效的哦！

梦想并非空想梦想是超越现实的突破，梦想是预见未来成功的成功者。但梦想并非空想，也许经历了太多磕碰，也许品尝了太多无奈，只要有梦想，用实际行动去实现就不是空想。有一个名叫格兰恩卡宁汉的……放牛班的春天电影《放牛班的春天》是一部令人感受颇深的电影。电影讲述了一位叫马修的老师来到一所寄宿学校当助教，在一段时间的观察下，他了解了拉齐校长的凶暴以及孩子们的无法无天，追求自由的心。马……课间十分钟铃铃铃下课了，同学们像快乐的小鸟一样涌出教室，安静的校园顿时欢腾起来。看！在操场上的同学，有的打篮球，有的在打兵乓球，还有的在跳绳，真是热闹极了。我和同学们在教室里……有一支歌长留心间作文【篇一：有一支歌长留心间作文】李诗雨当岁月的脚步蒙住眼，悄悄地从身边走过时，我们已不再如三年前般稚嫩。回头望去，三年的生活，我却已然不知道从何谈起，又或者经历了什么……那难忘的背影我的爱是否能让你恢复原来的笔直，我的泪是否能让你不再衰老？奶奶你渐行渐远的背影曾陪我长大，而我，定要陪你变老幼年时，奶奶家是我熟悉的乐园，摇摆的玉米叶，松软的玉米地，青青……我爱美丽的金鱼在自然界中，有各种各样的动物，大的像白鲸，小的像蜂鸟。可有一种动物让我无比喜欢，那就是金鱼。自我记事起，这几条小金鱼就游到了我的记忆中。更可喜的是，去年，我们家鱼缸里又迎……我和书的故事高尔基说过：书是人类进步的阶梯；列夫。尔斯泰说过：理想的书籍是智慧的钥匙；我们国家的古代诗人杜甫也说过：读书破万卷，下笔如有神。是的，读书可以帮助我们写作，当我们的老师，还可以……冻伤后如何紧急护理与中暑相反，冻伤是人体受寒冷低温侵袭后发生的损害。其发生除了直接受冷冻作用外，还与空气温潮湿、人体局部血液循环不良或抗寒能力降低等因素有关。冻伤程度最轻的是冻疮，其次是局部冻伤……吃绿豆减肥的方法说起绿豆，大家都不陌生，在我们的生活中非常的常见，而在中医中也有记载，绿豆的功效是非常的不错，也是一味非常好的药材，我们在平时也经常会吃绿豆，它的做法也是很多，可是，你知道绿豆……腹部减肥健身怎么做腹部是很容易堆积脂肪的部位，尤其是平时饮食不合理，老是吃一些脂肪含量高的食物，加上不注意运动，就会导致身体肥胖。此时就需要想办法来减掉腹部的赘肉，不能影响到自己的身材和健康状况……卫生间通风口能堵死吗卫生间既是一个私密的地方，也是我们日常使用频率最多的一个地方，因此其卫生状况特别重要。如果通风不好就会有难闻的异味，影响人的居住感。那么卫生间通风口能堵死吗？在装修的时候如何设……车载灭火器装在哪灭火器作为车上的必备品，在关键时刻能起到重要作用，现在我们就来说一下车载灭火器装在哪最合适。扑救火灾时需要争分夺秒，灭火器若放在后备箱中，抢救时间将会大大拖延。因此，车载……