在6日贵州省疾控中心召开的新闻通气会上，贵州省疾控中心健教所所长郝森说，根据贵州省2010年第六次人口普查，65岁及以上人口占全省常住人口的8。57，贵州已进入老龄化社会。老年人往往同时患有多种疾病，包括慢性非传染性疾病、传染病、意外伤害、老年性痴呆等。
　　郝森说，老年人保健须从三大方面入手：
　　一是坚持良好的卫生习惯，如饭前便后洗手，喝开水不喝生水，生吃瓜果要洗净，实行分餐，使用公筷，不共用水杯，多开窗通风，冬春季不到人群拥挤的地方，寒冷时节出门戴口罩等。
　　二是注射疫苗，包括流感疫苗、肺炎球菌多糖疫苗、乙肝疫苗、伤寒疫苗等。
　　三是要防止意外伤害如跌伤等，须注意改善社区环境、设施及老年人的住宅建筑设计，构建良好的老年人社会支持环境；开展老年人心理咨询和包括对其子女的健康教育，引导老年人进行适当的智力活动，参加富有生气的娱乐，如经常读书看报，给大脑新的信息刺激，以改善脑部血液供应，推迟脑的萎缩，做到有劳有逸，劳逸适度。
　　郝森说，近年来社会上大量的医疗保健食品、药品及器械广告夸大甚至虚假宣传，一些单位或个人打着社区的旗号宣传组织老年人到非正规医疗机构体检和购买医疗保健服务，也对老年人身心健康造成伤害，建议子女应劝导老年人不要参加非正规医疗卫生单位举办的医疗保健活动，更不要到无资质的医疗机构体检。

男人想离婚时会玩的个手段随着婚外情现象愈演愈烈，小三们越来越不可小看甚至嚣张至极，很多男人婚后出轨多半都会有喜新厌旧抛弃家里的黄脸婆与小三长相厮守的想法。在这种时候，无论是为了保住财产还是保住名声，他……老人更需坚持卫生习惯在6日贵州省疾控中心召开的新闻通气会上，贵州省疾控中心健教所所长郝森说，根据贵州省2010年第六次人口普查，65岁及以上人口占全省常住人口的8。57，贵州已进入老龄化社会。老年……十首最好听的英文歌曲十首最好听的英文歌曲带给你，喜欢英文的下面这必听的20首经典英文歌赶紧收藏起来吧。一、必听的20首经典英文歌1。Healtheworld2。LittleDis……吉姓取名吉姓好听的宝宝名字吉姓在我国的起源也是非常久远的了，吉姓的起源有很多，有源于姞姓、兮姓等等，也有源于其他的一些古代的少数民族。吉姓的先祖的时代也是非常古老，最早是起源于黄帝时期的伯儵。吉姓现如今……夫妻关系应该如何调节呢甜言蜜语不能少甜言蜜语尽管不能缺少，但一个拥抱能胜过千言万语，有温度的触觉和抚摸，更能让双方互相开始靠近。适时地牵手和触摸会让两人之间亲匿的温度更足够，偶尔往往小动作的亲……桓玄的文艺贡献有哪些桓玄的文艺成就有哪些桓玄（369年404年），字敬道，一名灵宝，谯国龙亢（今安徽怀远）人，大司马桓温之子。东晋将领、权臣，桓楚武悼帝，谯国桓氏代表人物。历任侍中、都督中外诸军事、丞相、录尚书事、扬……盘点从古至今盗墓者屡见不鲜的奸尸现象都说盗亦有盗，在盗墓中也应该遵循这样的道义才对啊！在盗墓最初也确实是盗一些陪葬品、钱财等等，但是随着时间的演变，出现了让人发指的行为奸尸！这种行为真是让人无法理解，但查阅古籍也……王思聪随礼万出售依旧阔绰俗话说：有钱人的生活千姿百态，没钱人的生活大致相同。这不，我们的国民老公王思聪又来了，最近王思聪在长春参加同学的婚礼，一身休闲装显得十分低调，但是人家出手依旧不低调，随礼30万……到岁宝宝玩什么玩具宝宝玩具非球不可0到1岁宝宝玩什么玩具最适合0到1岁宝宝玩的玩具，非球类莫属了，比如能促进宝宝感觉器官发育的按摩球；重量轻，适宜宝宝单手抓握的乒乓球；宝宝双手可以抱住的触感柔软的小皮球；……宇文邕玷污伽罗清白了吗宇文邕与孤独伽罗的关系说到宇文邕和伽罗的自己的情况，也还是有很多人都非常关心的，那么也有人问了，这个宇文邕话说好像玷污了这个伽罗啊，那么这个说法到底对不对呢？还有这个宇文邕与孤独伽罗的关系到底又是怎……宝宝过敏体质如何改善六招帮你有效改善宝宝过敏体质应多吃当季蔬菜水果蔬果类的矿物质与维生素对于身体健康有莫大的好处，特别是时令盛产的蔬果，例如在夏季盛产的瓜果类，多含丰富的水分，可补充所流失的水分。足够的维生……孕早期见红不要怕孕早期见红了该怎么办呢？一起来看看，希望对你有帮助。操作方法01：hr及时去看医生。如果连续三天都有流血，就一定要去看医生了，在孕早期，受精卵着床的时候，会有少许粉……