电影《芳华》的男主角刘峰是典型的取悦症。 取悦症患者会尽力让除了自己之外的每个人都满意,但他们却像个专门吸小人的磁铁,会成为人际关系掠食者的猎物,被伤害、利用和操控。 如果父母没有给孩子无条件的爱,而是把爱当作一种奖励,甚至长期否定、贬低、忽视孩子,就会养出一个取悦症小孩。 01hr屈己从人是种病 取悦症比拖延症可怕多了 《芳华》的男主角黄轩饰演的刘峰,是个难得的好人,人称活雷锋。 他去北京出差,战友托他把手表带过去修,但手表太名贵,没人敢修,他就自己买了本书,研究着修好了; 战友结婚买不起沙发,他就买来材料,帮忙做了两个; 南方战友不爱吃饺子,他主动给人家煮面; 煮破的饺子没人吃,他吃; 猪跑了,炊事班的人第一时间找他帮忙抓; 因为抢险伤了腰,不能再跳舞,组织送他上大学,他做梦都想去,却让给了别人; 男演员都不愿意和女主跳舞,也是刘峰跟她搭档练习。 可以说,在影片的前半部分,刘峰是不可或缺的,谁也没有设想过,我们这支队伍里没有了刘峰,会是怎样。 但刘峰付出时间、精力、情感,竭尽力气成全每一个人,却换来了致命的伤害。 刘峰喜欢上海姑娘林丁丁,冲动告白后,他抱了林丁丁,却被路过的男战友撞个正着。 林丁丁,你居然敢腐蚀活雷锋! 听了这话,林丁丁出于委屈、为了自保,向组织检举刘峰,还捏造细节,说刘峰解她扣子。 于是,刘峰被下放参战,失去了一只手,一辈子生活潦倒。 而下放前,那些他帮过的战友们,没一个来送送他。 看过电影的人都不禁感慨:好人没好报啊。 你身边肯定也有刘峰式的人,他们特别好说话、爱帮忙,谦让、无私,甚至会把别人的需求排在自己的前面,但却往往得不到应有的善待和回报。 为什么呢? 社会学和临床医学博士HarrietBraiker是美国著名的心理学家,她的专著《取悦症:治疗讨好别人的综合症》(TheDiseasetoPleaseCuringthePeoplePleasingSyndrome)畅销美国。 取悦症,又叫好人综合症,是一种类似于拖延症、强迫症的心理疾患。 取悦症患者会尽力让除了自己之外的每个人都满意,有求必应,甚至会牺牲自己的健康和快乐来取悦别人,但与人为善的结果很可能是被人利用。 刘峰就是典型的取悦症。 02hr取悦症是人际杀手 职场好人工资更低 Braiker博士指出,有取悦症的人,通常对自身价值缺乏信心,渴望通过帮助别人做好事,换取外界的肯定和赞美。 在书中,Braiker博士把取悦症分成了三种类型: 1、认知型取悦症 这种人认为自己有必要让每个人都喜欢我,BENICE是他们衡量自尊和定义自我的依据,属于严重的自我亏待者。 2、习惯型取悦症 这种人很少说不,也很少给别人派活儿,他们长期被迫牺牲自己的需求、满足别人的需求,过着一种疲于应对的生活。 3、逃避型取悦症 这种人害怕任何形式的人际关系冲突,为了逃避恐惧、不安,会逆来顺受、不停退让,选择讨好别人、委屈自己。 在职场中,谁都喜欢亲切随和的人,但真正的赢家却是那些刺儿头们。 美国康奈尔大学、圣母大学和加拿大西安大略大学进行了一项名为做好人真会垫底吗(DoNiceGuysandGalsReallyFinishLast)的调查报道,结果发现,好人薪水更低。 这项研究试图找出性格和薪水之间的关系,结果发现,好脾气的职场人明显比他们难搞的同事挣得少男性刺儿头每年多挣18,女性刺儿头多挣5。 英国进行的一项研究也得出了相同的结论好脾气的人挣得少。 心理学家指出,好人们往往会把好人缘作为奋斗目标,而这很可能与职业成就发生冲突。 而刺儿头们则是一群独善其身的竞争者,他们是利益导向而非关系导向的,一旦利益得失重要到超过人际关系的价值了,他们就会积极捍卫自己。 除了在职场上,家庭生活中,取悦症患者也面临诸多问题。 取悦症工作努力,却往往成就有限,因为他们的努力,大多都用在了满足别人苛刻的要求上面,对自己的发展和提高并没有多少帮助。 而对周围人来者不拒竭力付出,甚至亲疏不辨,所有这些也会让家人觉得自己也跟着吃亏受罪,会相当困扰。 事实上,《芳华》里的刘峰婚姻也很不幸,老婆嫌弃他没出息、不挣钱,后来跟一个长途汽车司机跑了。 但即便这样,刘峰这个重度取悦症还是说:我一个残疾人,我不怪她。 03hr取悦症是招小人体质 特别容易被操控 但取悦症最可怕的地方并不在于不争、谦退,毕竟普普通通的人生也可以很幸福,真正让取悦症极具破坏力的是,它非常,甚至是必然招小人。 中国古代对小人有各种定义,现代心理学则把所谓小人描述成以下9种人格。 马基雅维利人格:极度自私,精于计算、不择手段,视他人为获取私利的工具。 自恋型人格:浮夸傲慢、渴求仰慕、同理心欠缺、自我感觉良好。 依赖型人格:整天不安无助、时刻需要照顾呵护。 边缘型人格:冲动暴躁、喜怒无常、要胁威迫、随意宣泄情绪。 表演型人格:哗众取宠、矫揉造作、肤浅善变。 被动攻击型人格:经常抱怨、刻意健忘、爱摆臭脸、顽固。 A型愤怒人格:控制欲强、极端易怒、唯利是图、阶级观强。 反社会人格:狂妄自大、欺诈狡猾、漠视规范、冷酷无情、委过于人、毫无羞耻。 成瘾型人格:沉迷酒精、毒品、赌博,习惯性说谎,利用他人同情。 这9种所谓小人有一个共同的特点,那就是:善于操控别人。 他们或恃强,或示弱,或撒谎,或撒娇,或虚情假意,或指责攻击总之,目的只有一个:让别人顺从自己的意志。 现在你知道为什么有时候好人没好报了吧? 什么人最容易被操控呢? 当然是愿意讨好别人的取悦症患者啦! 可以说,操控者们见着取悦症就像苍蝇见了血一样,会迅速扑上去,榨取取悦症的时间、精力、金钱,为己所用。 而取悦症患者会发现自己就像个专门吸小人的磁铁,周围一个一个都是消费你的索取者。 而一旦取悦症没能满足操控者们的意志,或者为自己争取权益,甚至只是表现出真实的自己,就会被视为不能容忍、大逆不道。 《芳华》里,刘峰抱了林丁丁,林丁丁不依不饶,在床上痛哭。室友劝她说,某医生、某干事不也抱过你吗,为啥刘峰就不行呢? 林丁丁大哭着说:别人行,‘活雷锋’就是不行! 这种心理是很微妙的,追求林丁丁的人很多,有的送一瓶橘子罐头就会亲她一下,林丁丁对此是默许的,因为她知道,天下没有免费的午餐,罐头也不能白吃。 但林峰是谁?是活雷锋啊! 他不是应该予取予求的吗? 怎么能惦记我呢?! 我不是吃大亏了吗?! 04hr有条件的爱 就会养出取悦症孩子 家庭是生产人格的工厂,我们每个人都是家庭的产物。 对孩子来说,生命早期里最重要的角色就是父母。 因此,大部份孩子都会试图取悦父母,从而获得爱、肯定、安全感。 如果父母没有给孩子无条件的爱,而是把爱当作一种奖励,甚至长期否定、贬低、忽视孩子,那孩子就会调整自己的行为举止,尽力满足父母的要求,以此获得父母的认可和关爱,好让自己更好地生存。 这种孩子在原生家庭里从来不敢表现真正的自己,而是一直扮演着父母眼中理想孩子的角色,因为一旦他们表现出真实的自我,必然不可能完全符合他们父母的期望,就会遭到父母的否定、嘲笑、贬低、忽视,甚至打骂。 为此,他们只能伪装自己,摆低姿态,听话顺从,表现得毫无攻击性。 长大后的取悦症不但害怕冲突,甚至害怕和别人平等相处,只有抬高别人、贬低自己,使自己处于弱势地位,才会让他们有安全感。 在取悦症的认知里,一旦他们表现出了真实的自己,就是自私,就会被人否定、拒绝。 事实上,很多女性都因为传统价值观的原因,被父母忽视,这让不少女性缺乏自我价值感,必须通过照顾别人的感受,换取认同补偿。 Braiker博士称这种女性为E型女性想让EVERYOEN满意、EVERYTHING完美的女性。 而就像取悦症最招小人一样,这种E型女性是最容易遇到渣男的。 亲爱的,你也像刘峰一样,有取悦症吗? 那么,从现在开始,停止讨好任何人吧。 这些话,也许能帮到你: 自我本位,不是自私。你的需要、欲望和意见,跟别人一样重要,甚至更重要。 想说不,就别说好。对操控者说不,是为了保留你对最重要的人说好的能力。 给孩子没有条件的爱。用我期待父母爱我的心态爱自己的孩子。 取悦症的大部分人际关系都是无效的,不会带来任何实质性帮助。 与任何人相处,父母、伴侣、子女、老板、朋友、同事除了善良,都需要智慧。 远离人际关系的掠食者,把你人生的主导权牢牢攥在自己手里吧。 别让属于你的璀璨人生,在取悦别人中虚耗了。 作者:丁琬懿