海带是海洋赐给我们最好的礼物，它富含着丰富的营养，尤其对男性朋友更是有百利而无一害的优质食品，而且海带可以提升男人的性能力。
　　男性多吃海带有效增强性能力
　　科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和谐素之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。
　　另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。
　　海带具有舒肝理气的功效。中医认为，肝和性功能有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人才能正常地产生性欲并完成性活动；另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给阴茎，保持其勃起和坚挺。从成分上讲，海带中含有一些多糖和醇类，它们有抗凝血的作用，对血管内皮细胞有好处，可以预防动脉粥样硬化，从而减少勃起功能障碍的发生。
　　海带的营养十分丰富，尤其富含钙、铁、碘。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，充足的钙与铁可直接提高心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，提升产热量；同时，每100克海带中含碘240毫克，高出成年人需碘量的许多倍，碘能促进甲状腺素分泌，从而加速体内组织细胞的氧化，加快皮肤血液循环，增加产热能力。
　　新鲜海带的处理方法：
　　买回的新鲜海带，切成大块，锅中烧开足量的水，放入海带，煮三分钟，捞出，清洗干净，沥干水份，放入冰箱保存。
　　（感谢网友东方常青提醒：新鲜海带不要用淡水清洗，如果洗，建议用淡盐水清洗，入锅蒸或焯煮后，再次清洗。）
　　原料：海带丝250g。
　　调料：蒜瓣6颗、干红辣椒2根、盐少许、米醋少许、鸡精少许、糖少许。
　　做法：
　　1、将海带丝用沸水熟煮，放凉水中浸泡。
　　2、起火，倒入食用油加热后，把干红辣椒放入锅中，然后关掉火源，让油自然凉透。
　　3、将蒜捣碎，将准备好的辣椒油盛出。
　　4、把所有原料放到一起，依个人口味加入盐，米醋，鸡精和糖。
　　5、然后将所有调料拌匀即可。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍海带可以提升男人的性能力的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

干姓取名干姓取名大全好听的名字干姓在现代大约有二十七万人左右，而干姓含义却并不是树枝之类的干，而是天干地支的干。干姓的来源有很多，有出于其他一些古老的姓的，也有出于兵器的，也就是神兵干将，还有一些其他的来源……范冰冰消失的天步刘晓庆后尘她还能全身而退吗我们这代人生下来都是零，然后自己打下江山，等我经历了这个事件之后，是负数，我还要争取回到地平线、回到桌面上。2015年12月的《金星秀》上，面对多年好友金星，刘晓庆说出了……婚姻故事一部道尽爱与失去的电影婚姻是个充满想像与挑战的存在。如何能够在一段婚姻里保持自我的同时，又兼顾对方，这是个很难平衡的问题。许多的夫妻，要么，一人妥协，褪去自我，从此，心如止水，平淡如烟，爱情来……带你装逼带你飞的搞笑网名带我装逼带我飞鹿哥你的下巴！逗比敢死队傻叼没药了玛丽莲萌鹿边伯贤你会发光大吼一声继续走！我要去强吻他！岳伦儿啊吃饭碎……唐玄宗一日杀三子是真的吗三庶人事件介绍唐玄宗一日杀三子到底是不是真的？实际上这起事件在历史上却有记载，当时太子李瑛、五子鄂王李瑶、八子光王李琚都因遭到武惠妃的构陷而被赐死，不过究竟是不是一天之内发生的，这个还无法确……韦小宝七个老婆年龄排名是怎么样的谁最大谁最小呢说到韦aclasstaghrefwiki10133IFDswdf。html小宝a肯定要说说他的七个老婆了，最近很多人对他的七个老婆的年龄非常感兴趣，那么这个韦小宝的老婆年龄分别……土耳其版图变迁是怎样的揭秘土耳其变迁史《百劫红颜》这不电影或是小说不知道大家有没有看过，相信只要看过的朋友们都会有一个印象，那就是从各种细节可以看出强大的法国却向一个名字很土的土耳其低头。其实了解历史的朋友们都知道……你不知道的小技巧分享新式健康销魂的性爱技巧夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。性生活中有些技巧能让性和谐更加完美。高质量的性爱能让人精神焕发，心情愉快，对夫妻关系也能起到很好地促进作用。那么，如何才能获得满……女人怎么判断肾虚女人怎么判断肾虚，生活中越来越多的女性患上了肾虚，但是很多女性对其并不了解，因此有人问女人怎么判断肾虚？女人吃什么补肾呢？女人肾虚的症状有哪些？1、唇舌异常舌……请温柔的对待乳房爱抚乳房小技巧请温柔的对待乳房爱抚乳房小技巧开展性生活的过程中，男性是保持女性乳腺健康最好是的助手，而这时候，男性只需搞好一件事推拿。适度的胸部推拿能够缓解女性乳房的绷紧感，使乳……怎么样哄老公开心如何能让老公不生气男女之间的相处，不可能是时时都那么开心的，有的时候我们也会惹另一半生气，这个时候的我们自然要学会去哄对方，这样才能令爱情长久，婚姻美满。那么，若是老公生气了不开心的话，该怎么哄……海带可以提升男人的性能力海带是海洋赐给我们最好的礼物，它富含着丰富的营养，尤其对男性朋友更是有百利而无一害的优质食品，而且海带可以提升男人的性能力。男性多吃海带有效增强性能力科学研究证明，……