身心健康的大姨妈是啥样子？
　　做为一位女性，或许你每一月必须面对喷发的大姨妈，可你了解如何分辨它是不是一切正常吗？简易而言，人们能够根据颜色来分辨。
　　一切正常颜色
　　一切正常月经应颜色深红色、不稀不稠、不凝固、无血团、无特殊气味。
　　在月经原始，将会会量过少，颜色偏浅；来到中后期，月经颜色会加重，呈深红色；至经期将要完毕时，颜色会再度变浅。
　　颜色过淡
　　在我国传统式中医学觉得，假如月经中后期颜色依然过淡，且色泽较稀，那麼应考虑到寒症的将会，普遍的用方有四君子汤、四物汤、六味地黄丸等。
　　颜色发暗
　　假如月经颜色发暗乃至变黑，且有血团，多与血淤相关，能够试一下部分敷热，或用红花、艾叶泡脚。
　　颜色鲜红色
　　月经颜色一直鲜红色也理应造成留意，由于这表明你的身体将会有热流，这时你要少吃鸡游戏、羊等肉类食品，适度多吃百合花、纯蜂蜜等清热解毒润肺的食材。
　　注：上原文中谈及的中药材仅为强烈推荐，假如出現左右病症，最好在大夫的具体指导下有效科学研究服药。

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